İyi akşamlar. B haftalık yürüyüş maratonumu tamamlıyorum. Her adımda sağlıklı bir yaşama daha yakın hissediyorum. Sizleride sağlıklı yaşama davet ediyorum. Sporla kalın. 13908 Walking

İyi akşamlar. Bugünlük yürüyüş maratonumu tamamlıyorum. Her adımda sağlıklı bir yaşama daha yakın hissediyorum. Sizleride sağlıklı yaşama davet ediyorum. Sporla kalın. 12100 Walking

işte bu hafta da bitti. Güzel ve verimli bir hafta oldu. Sizlerinde aynı şekilde gğzel ve değerli vakit geçirdiğini umuyorum. Hayırlı akşamlar ve kandiller diliyorum. 13360 Walking

Selam. Akşam oldu ve paylaşımı yapıyorum. bugünde kendim için belirlediğim limitleri aşmış bulunuyorum. Yarın yenibir gün beni bekliyor. İyi akşamlar. 15349 Walking

Merhaba. çok yoruldum ama değidi. Sporla kal sağlıklı yaşa. yarın yeni paylaşımlarda görüşmek üzere...... 21224 Walking

On dört bin iki yüz yirmi sekiz adım atarak günü tamamladım. gün benim için bitti. Sporla kalın. İyi akşamlar dilerim. 14228 Walking

yorucu bir gün sona erdi. yarın yeniden görüşmek üzere. limitleri aştığım ve günü tamamladığım için mutluyum. Spor sağlıktır. 16459 Walking

Haftanın son günü son saatleri ve yürüyüş rakamı ciddi seviyelerde.... Rakam otuz dört bin dört yüz kırk üç...... Spora devam.... 34443 Walking

Yürüyüşür hedefimi yine ortalamanın çok çok üzerinde tutturdum.... Gİderek kendimi sağlıklı hissediyorum ve hergün büyük bir hevesle yürümeye devam ediyorum, edeceğim..... 38206 Walking

Yürüyüşür hedefimi yine ortalamanın çok üzerinde tutturdum.... Gİderek kendimi sağlıklı hissediyorum ve hergün büyük bir hevesle yürümeye devam ediyorum, edeceğim..... 17319 Walking

Hedefimin neredeyse iki katı yürümüşüm bugün.... Ciddi bir efor sarf ettim... Bugün sporu tamamladım... Şimdi yorgunluğu atma zamanı... dinlenme zamanı.... 19196 Walking

Yine bir tatil günü ve yine bir dolu dolu yürüyüş sporu ile mgeçen bir günün sonunda hedefi tutturmanın verdiği huzur var üzerimde :) Spora devam......... Spor sağlıktır............ 16542 Walking

Yine ortalama yürüyüş hedefi rakamının üzerinde tamamlanan bir günü daha geride bırakıyorum. Bu yürüyüşler güzel bir alışkanlık oldu...... Spor sağlıktır........... 11267 Walking

Pazar günü olması sebebiyle sabah erkenden kalkıp yürüyüşü erkenden tamamladım. Tabi erken bitse de yürüyüş yine ciddi rakamlara ulaştım ve bugün de hedefimi fazlasıyla tutturdum! 24025 Walking

Bugün alışverişte çok vakit geçirince haliyle yürüyüş rakamıda fazla oldu. Ekstra yürüyüş yapmama gerek kalmadı. Ortalama hedefim on bin rakamıydı zaten. Yürüyüş rakamı on üç bin üç yüz doksan beş oldu.

Dile kolay otuz bin adım! Otuz bin dört yüz seksen iki ! Bugün çok yoğundum ve hep ayaktaydım, sabahki yürüyüş ve yoğun iş temposunda devamlı ayakta olmam bu rakamların ortaya çıkmasına sebep oldu... Spora

Bugün bahçede çok vakit geçirdim çok ta iş vardı. Ektim, biçtim, topladım yedim... sayaca bi baktım on bini geçmiş. On iki bin dokuz yüz yetmiş sekiz oldu................ 12978 Walking

Yirmi dört bin yüz altmış iki (24162) adım ile bugün epey yürüdüm......................................... 24162 Walking

bir yürüyüşün daha sonuna geldik. on altı bin rakamı ile günü tamamladım........................................................................................... 16094 Walking

Farklı kişi ve gruplara yanlışlıkla gönderilen "özel" mesajlarınızı artık daha fazla sürede silebileceksiniz. Popüler mesajlaşma platformu Whatsapp, 1 saat olan "mesajı geri al" özelliğinin