<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 08 Aug 2026 14:31:21 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@watzitosw/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Creacion de mini paralelas [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[Como hice mis nuevas mini paralelas How I made my new mini parallels @watzitosw EspañolEnglish ¡Hola a todos! Amigos y comunidad de SWC y HIVE. Hoy me gustaría mostrarles como hice mis nuevas mini paralelas.]]></description><link>https://ecency.com/@watzitosw/creacion-de-mini-paralelas-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@watzitosw/creacion-de-mini-paralelas-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[watzitosw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 23 Jan 2024 16:14:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGckG4TKiy6JbZbCEM777NP9FesDbNmH9Wad2usRV7YDnpQaW5qvxAF7criF4u36N2Sis8RWRTvw23KmVGY5bgQw9FFRSxJi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina del dia de ayer [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[Distintos ejercicios de mi rutina Different exercises in my routine @watzitosw EspañolEnglish ¡Hola a todos! Amigos y comunidad de SWC y HIVE. Para cada atleta o persona que practica algún deporte, es]]></description><link>https://ecency.com/@watzitosw/rutina-del-dia-de-ayer-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@watzitosw/rutina-del-dia-de-ayer-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[watzitosw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 Nov 2023 21:36:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2CwnDyeL7SRXJeyXAmkhCeNxP8rtbeeKed9n3mYZZbpzxfcq29sWA4Pu4XHtDVW7v5mKZnaE5czjK6t9NZV387qqcGmV1AnmqSsbGVQwUojqjkUtqdL6CfWzFT5R2sR3AjJuS3MUgesmwjsvojRbt43eB3yXJgKsJ5ghUSaefRWpxTrRKccox?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Esfuerzo y disciplina [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[Esfuerzo y disciplina Effort and discipline @watzitosw EspañolEnglish ¡Hola a todos! Amigos y comunidad de SWC y HIVE. Hoy les traigo una recopilación de mis primeros e incluso de mis actuales videos que]]></description><link>https://ecency.com/@watzitosw/rabvlqwj</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@watzitosw/rabvlqwj</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[watzitosw]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Nov 2023 20:48:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/99pyU5Ga1kwr5bsMXthzYLbcngN4W2P8NtU9TWTdHC3HaQbjuuRfHesJoVyd5swbq6opSTdWsvQpKHUGGbTF1rxo3xfqcB7ieVeexcgXN1pFFZXrB5CmyvurT5zRjocrKY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un buen dia para entrenar [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[Un buen entrenamiento A good training @watzitosw EspañolEnglish ¡Hola a todos! Amigos y comunidad de SWC y HIVE. Hoy les traigo algunas fotografía de mi último entrenamiento. Me gustaría compartir con]]></description><link>https://ecency.com/@watzitosw/un-buen-dia-para-entrenar-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@watzitosw/un-buen-dia-para-entrenar-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[watzitosw]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Nov 2023 00:26:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2CwnDyeL7SRXJeyXAmkhCeNxP8rtbeeKed9n3mYdM8Msd3EiKAduXnv466VMkmV6MEVNWLTUB9khBupwvezb8NqLhvRqizNJEX6fjJ3U3zv1yrnNEb2DoRu5fdQeQnWxYqnCNWiJv9tgAXQHqNjjKHfwMoBQkGSz94wdYyDFL4r1bqYyVexQn?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Calentamientos previos [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[Estiramiento de piernas Leg stretching @watzitosw EspañolEnglish ¡Hola a todos! Amigos y comunidad de SWC y HIVE. Hoy les traigo una parte importante de mis entrenamientos. A la hora de los estiramientos]]></description><link>https://ecency.com/@watzitosw/calentamientos-previos-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@watzitosw/calentamientos-previos-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[watzitosw]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Nov 2023 17:05:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/7258xSVeJbKmTr9Z4jhbPj9GHY1wjtmcKenorTCkhwadApGGadWViUzc6jZT9aDFovfhH8FoHNYmnhJAZcAwFqgfgFYX8k79Zoj87DvJV9sKsSb3XaDo5F3RcV9bZMs3ogWcV79ssGFCz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mis inicios en la calistenia [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[Asi fue mi comiezo en la calistenia This is how I got started in calisthenics @watzitosw EspañolEnglish ¡Hola amigos de Hive y #SWC! Hoy les traigo una recopilación de fotografías donde se puede apreciar]]></description><link>https://ecency.com/@watzitosw/mis-inicios-en-la-calistenia-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@watzitosw/mis-inicios-en-la-calistenia-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[watzitosw]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Nov 2023 03:01:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2CwnDyeL7SRXJeyXAmkhCeNxP8rtbeeKed9n3mYePLYWvarsNUdhrAACKsrSNweZaHgeQrD26rGbPaKcnvhBpq8uPo4i5DJLSr3JcuSk4yaszpPMgv9Vwfr5tsEtNCE2wfZePM82irnJv6fQaHJrWkxYjNFdXiV97bkPveR1dqbH8XiDEJTVp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¡Hola Comunidad de HIVE! Soy Alberto Madera - Esta es mi Presentación [ESP | ENG]]]></title><description><![CDATA[¡Hola HIVE! Hello HIVE! Soy Alberto Madera - Esta es mi Presentación I'm Alberto Madera - This is my Presentation @watzitosw EspañolEnglish Mi nombre es Alberto Madera, tengo 19 años de edad. Soy de Puerto]]></description><link>https://ecency.com/@watzitosw/hola-comunidad-de-hive-soy-alberto-madera-esta-es-mi-presentacion-esp-or-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@watzitosw/hola-comunidad-de-hive-soy-alberto-madera-esta-es-mi-presentacion-esp-or-eng</guid><category><![CDATA[hive-174578]]></category><dc:creator><![CDATA[watzitosw]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 Nov 2023 21:20:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGcnLbzahcfn3nbk3ZPbciBNXNwi2DTtfzVVyeF44PUjRAYBJ7GKawpc9S4chdNA4ra4HahGBJXQiBMENRx2pYaj34sDE2ir?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>