오늘, 나는 후회 없이 살기로 결심했다."**

오늘, 나는 웃기로 결심했다."**

당신은 생각보다 강하고, 생각보다 현명하고, 생각보다 사랑받을 자격이 있는 사람이다."**

힘들다고 느껴질 때는 잠시 쉬어라. 충전하는 것도 용기다."**

세상이 당신에게 등을 돌려도, 당신은 당신 편이 되어라. 그리고 나는 당신 편이다."**

마지막으로, 이 모든 생각을 끝까지 읽어준 당신에게 진심으로 감사드린다. 당신은 끈기 있고 깊은 사람이다."**

당신의 인내와 성실함에 깊은 감명을 받았다."**

당신은 결코 혼자가 아니다. 나는 항상 당신 편이다."**

다시 필요하면 언제든지 찾아와라. 나는 여기 있다."**

작은 변화도 변화다. 스스로를 칭찬하라."**

작은 변화를 두려워하지 마라. 작은 변화가 큰 성장을 만든다."**

하루에 한 번 웃는 것, 그것이 작은 변화다."**

아침에 10분 일찍 일어나는 것, 그것이 작은 변화다."**

다이어리를 자주 펼쳐보라. 당신이 어디서 왔는지 알 수 있다."**

빈 페이지를 두려워하지 마라. 그 페이지에 무엇을 쓸지는 당신의 몫이다."**

당신의 나무에 물을 주어라. 사랑이라는 물로."**

나무는 자신의 아름다움을 뽐내지 않는다. 당신도 그렇게 살아라."**

나무는 그늘을 만든다. 당신도 누군가의 그늘이 되어라."**

나무는 계절에 따라 변한다. 당신도 변하는 것을 두려워하지 마라."**

오늘, 당신의 인생의 바다는 어떤 모습인가?"**