<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 21 Sep 2026 19:50:42 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@victorcaceres23/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Beneficios del deporte y actividades físicas]]></title><description><![CDATA[Todos sabemos que practicar deporte o ejercicio físico de forma regular aporta numerosos beneficios a nuestra salud. En esta oportunidad te vengo a hablar de la práctica del deporte y ejercicio físico,]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/beneficios-del-deporte-y-actividades-fisicas</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/beneficios-del-deporte-y-actividades-fisicas</guid><category><![CDATA[blog]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 Feb 2024 13:14:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/cyxkEVqiiLy5czPNg6acYev351Du9gQgrBvuGcjzNvP1CiSbgN8ZJp5UMRykSjUFrvTd1Sb1EpyP9zNtqXqpbTpFmwK4r8dRittdpuZqTpjndCuU6hMHZpTW7ab4bdhe3iE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Enseñanza de YOKO UKEMI/ CAÍDA LATERAL (JUDO) III]]></title><description><![CDATA[Seguimos avanzando, realizaremos la 3era caída en las demostraciones de #Hive por supuesto, damos las Gracias a Dios por encontrar #Actifit nuestra comunidad de #Deporte La caída de hoy será YOKO UKEMI]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/ensenanza-de-yoko-ukemi-caida-lateral-judo-iii</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/ensenanza-de-yoko-ukemi-caida-lateral-judo-iii</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Thu, 08 Apr 2021 19:57:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/Zskj9C56UonZ32EJw6nMctrTQ6kTQ3swaDmbMFtTg2MUhuZ3Axwb9oirnPGZH1vaN8u5bSxYVpBm9MAzUvpYMmpNhUynZnbqQmqs4RWW854daRoY94Qv?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Enseñanza de MAE UKEMI/ CAÍDA ADELANTE (JUDO) II]]></title><description><![CDATA[Hoy continuaremos nuestras explicaciones referente al Judo. El post de hoy es de la enseñanza a la Caída frente o Caida adelante (Mae Ukemi) Esta caída UKEMI es muy sencilla de aprender y lo bueno que]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/ensenanza-de-mae-ukemi-caida-adelante-judo-ii</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/ensenanza-de-mae-ukemi-caida-adelante-judo-ii</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Wed, 07 Apr 2021 21:31:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/Zskj9C56UonZ32EJw6nMctrTQ6kTQ3swaDmbMFsykqJ3oPqpcFmKH7MhCFekp1g5AZNMXKSbTfbmisDxtGL5WqFGCH4UbMzsFyPGa47UxohFNdbQY8Az?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Enseñanza de USHIRO UKEMI/ CAÍDA ATRÁS (JUDO)]]></title><description><![CDATA[“Ukemi su traducción a español es Caída.. El Ukemi es un elemento básico del judo, uno de los mas importante. pues lo utilizamos para caer y no hacerse daño. Podemos explicar que la palabra “Uke significa]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/ensenanza-de-ushiro-ukemi-caida-atras-judo</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/ensenanza-de-ushiro-ukemi-caida-atras-judo</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Tue, 06 Apr 2021 23:16:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/Zskj9C56UonZ32EJw6nMctrTQ6kTQ3swaDmbMFu2R1yBwdwas5BW5zJrnARDtQvibvNADteiEA681VcSHWQXoSBru7NHs3CXGcBSWfeP4udddiLeBTf4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¿ Pesadillas Al Dormir.?]]></title><description><![CDATA[Todas las personas poseemos sueños, pero a veces surgen pesadillas que perturban nuestro sueño, haciéndolo un despertar muy agitado, angustioso. @yadinelp Las pesadillas se pueden decir que son causadas]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/pesadillas-al-dormir</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/pesadillas-al-dormir</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Mon, 05 Apr 2021 16:41:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW4PvRk9nXC1RsHWxNoWjhqsdMpcQj6JjWcaMmMKWuNE2SS5SMNGG5hxWTrw4ShNHs6jaq41fS7gYa3xn2QkEcuBvxXJWQpW2B5zDx3HaKWe?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hablemos  De Como Experimentamos LA FELICIDAD]]></title><description><![CDATA[Quiero iniciar preguntando ¿qué es Felicidad? La felicidad se puede tratar de definir como un estado emocional de una persona; es la sentir un bienestar, la sensación que experimentamos que sentimos cuando]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/hablemos-de-como-experimentamos-la-felicidad</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/hablemos-de-como-experimentamos-la-felicidad</guid><category><![CDATA[hive-133872]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Sat, 03 Apr 2021 00:40:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/Zskj9C56UonZ32EJw6nMctrTQ6kTQ3swaDmbMFvFReoyTHyrRxTM243mhuHCiktnmo4EstkaherE6iwfez2L16ZHnxeTKUPtVTQxXSYDpTsFptv5bAKY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Puede Salvar Una Vida Con Primeros Auxilios]]></title><description><![CDATA[Los primeros auxilios son técnicas de acción inmediata que ayudan a la persona agraviada a resistir o evolucionar hasta llegar la ayuda profesional. Debemos recordar siempre por mas conocimientos no somos]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/puede-salvar-una-vida-con-primeros-auxilios</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/puede-salvar-una-vida-con-primeros-auxilios</guid><category><![CDATA[hive-133872]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Wed, 31 Mar 2021 20:12:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/FxX5caie56yoXoGCCgZvo2HjgcUgMTMcgvDk2qt3PMNJkEV1CG68oEt64WrgscYvsGnQdHqR9T9uM7QkzF966tJVFZTAKjdWSCdgAgiDoWaA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Deporte bienestar para todo en la vida, "Grande Beneficios".]]></title><description><![CDATA[En la nuestra vida siempre es importante un poco de deporte. Hacerlo rutina en la vida, las investigaciones demuestran que personas que ejercite su organismo para mantenerlo en un buen nivel físico, salud]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/deporte-bienestar-para-todo-en-la-vida-grande-beneficios</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/deporte-bienestar-para-todo-en-la-vida-grande-beneficios</guid><category><![CDATA[hive-189157]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Mar 2021 02:35:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/8DAuGnTQCLptr38pL3pkCAY9znkgSMFeiHicDZndewvu8JnS2J4ns1BP7PfRzqSjJH2TsacED6JXsBTwesgFzajCcruvUpLeDbjeyexhK9KpVdNLJbDxfg94F34XkuMfq2TpfSGTc2R3qg6woYcybs8pfC3s4YxkXwMQrkGYWJJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ayúdate para ayudar a los demás, Pandemia COVID 19]]></title><description><![CDATA[HOLA tenia muchísimo tiempo que no escribía, pero aquí estoy de nuevo, vengo con un desfile para contarle que no se ni por dónde empezar.. Hoy inicio por lo que más impacto tiene es pandemia del COVID]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/ayudate-para-ayudar-a-los-demas-pandemia-covid-19</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/ayudate-para-ayudar-a-los-demas-pandemia-covid-19</guid><category><![CDATA[hive-133872]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Sun, 28 Mar 2021 21:59:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/PB8ro82ZpZP35bVGjGoE93K3E4U5KX8KtMBJ2ri2pqW6P7Cwq3W1WwqqktmH9w4WnRMB5k71QhnvnmnhX2syU9BYCe77B95VFcAsXgFn3yHByFqp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El Relato de una  gota de Ayuda en el Barro Despues del Deslave del la Montaña]]></title><description><![CDATA[Yo tenía apenas 2 años de Edad cuando el 6 de septiembre de 1987 Ocurre un gran deslave proveniente de los cerros, ocasionado por grandes torrenciales de lluvia que arrasaron con un gran Urbanismo conocido]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/el-relato-de-una-gota-de-ayuda-en-el-barro-despues-del-deslave-del-la-montana</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/el-relato-de-una-gota-de-ayuda-en-el-barro-despues-del-deslave-del-la-montana</guid><category><![CDATA[hive-133872]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Tue, 29 Sep 2020 02:55:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2r8F9rTBenJQonvFkRsaKAi9fqQ1Q2oBjHpzftMGjRJWBSRtf5ppXW9wB5tDSQcKD3JXz8j7dWN3YCj6RVKfRoFRupuG35dBg3Vuo3X7tjqkAWQpAWritQry8iQTBUq6n?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Improvisando en la cocina después de una larga jornada laboral (Tortilla Española).]]></title><description><![CDATA[Le cuento que el día de ayer en medio de tanto trajín laboral, vi una receta de una Tortilla española y me quedo en la mente querer hacerla.. Ya vía a la casa, me detuve en el mercado y compré, lo necesario]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/improvisando-en-la-cocina-despues-de-una-larga-jornada-laboral-tortilla-espanola</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/improvisando-en-la-cocina-despues-de-una-larga-jornada-laboral-tortilla-espanola</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Sun, 06 Sep 2020 18:20:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/RGgukq5E6HBNvuPpuJoWwmDPPkGx4aaF7Xp3vKeXV2QdGWANAzhypneXRzsPNsnnUFa1myt9WY49dcUfYaeXN6fPBGtEh7FT4csT2gUEk1f9vLP59PZshTP2HUDy9VG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Receta de mi tía Yadira para una deliciosa conserva de coco.]]></title><description><![CDATA[Receta de mi tía Yadira para una deliciosa conserva de coco. Soy amante de la conserva de Coco de mi tía Yadira.. Quien es la experta en dulce de la familia, desde muy pequeño visto mi tía hacer cual cantidad]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/receta-de-mi-tia-yadira-para-una-deliciosa-conserva-de-coco</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/receta-de-mi-tia-yadira-para-una-deliciosa-conserva-de-coco</guid><category><![CDATA[appreciator]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Sun, 23 Aug 2020 02:17:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2r8F9rTBenJQonvFkRsaKAi9fqQ1Q2oBjHpzftMNwYoPwxbzLBcvADAfD1aCHyLXBuhhGgie7wosVR2N6WrjMaX3dfWBGr483HFoCgJzPGdm7AKVH2Qwaqc81ZtvZYj4S?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Como Cambio Mi vida Meditación Japonesa (Meditación Zen)... Ten una vida feliz y plena, Reduce tu estrés y cultiva paz.]]></title><description><![CDATA[Aprenderemos práctica de la meditación ZEN. nos ayudara a llevar una mejor Vida. desde que inicie hace poco la meditación orientándome por el Internet siento como rápidamente ayudo... en Venezuela vivimos]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/como-cambio-mi-vida-meditacion-japonesa-meditacion-zen-ten-un-vida-feliz-y-plena-reduce-tu-estres-y-cultiva-paz</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/como-cambio-mi-vida-meditacion-japonesa-meditacion-zen-ten-un-vida-feliz-y-plena-reduce-tu-estres-y-cultiva-paz</guid><category><![CDATA[appreciator]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Wed, 19 Aug 2020 16:44:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/HNWT6DgoBc1692QWn5trsLBYecSp3jKD1kzdmSEJnn8e4rTNXmuW7rZJ1quqPUYvmmMSyDXUyHtbZ9c5cNKqERHxHjSvodMCL2U1fQitAy2MrpoyHKhaGaYi21C?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El inicio del Camino a la suavidad (Judo)  lo mas relevante sobre el Judo.]]></title><description><![CDATA[¿Quieres iniciarte en el Judo? Aprende a continuación las principales características de una de las artes marciales más conocidas a nivel mundial. Te explicamos también las técnicas del Judo más habituales]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/el-inicio-del-camino-a-la-suavidad-judo-lo-mas-relevante-sobre-el-judo</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/el-inicio-del-camino-a-la-suavidad-judo-lo-mas-relevante-sobre-el-judo</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 Jul 2020 16:13:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/C3TZR1g81UNbFzApDTmvFatkwuDREJFVGiTUu9JFJYEYjRXVgYKea4mpHF9YQ9L9FF32qS1T6WFuX3v9zWyPqSpDu2v48CCqEt6v8MH6XCYrVtbsCLpcVBk?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un grano de arena en la tierra y una gota de agua en el océano. me presento  #introduceyourself]]></title><description><![CDATA[Un placer relatar un poco de mi.. Mi nombre es Victor Cáceres tengo 35 años. Fui atleta de alto rendimiento de un Arte Marcial que se llama JUDO. Es un deporte Olímpico. Donde inicie a las 4 añod de edad.]]></description><link>https://ecency.com/@victorcaceres23/hola-un-grato-estar-en-esta-comunidad-me-presento-introduceyourself</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@victorcaceres23/hola-un-grato-estar-en-esta-comunidad-me-presento-introduceyourself</guid><category><![CDATA[hive-148441]]></category><dc:creator><![CDATA[victorcaceres23]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Jul 2020 03:12:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/LcTxR7u1XKabaf2rRAavg5nG6iLEhos6pFCYbmkoF5NLuTyBZgZidjA3F3uAjE5ecaaHaXjJT85rE1KTbwtfk26a57HXtWunGnkNEpK4g7CWRUsHytdrKMCqjba9PjZrHsjTjShkLGcCTYcvfWetgMHE6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>