Sabías que existe una escala del estrés llamada Escala de Reajuste Social , que mide el nivel de impacto emocional que tienen los acontecimientos?

Auch, ese ese mensaje me cayó como mandado del cielo, creo que dios me está dando un mensaje porqué justo estoy pasando por eso. Estoy teniendo un reajuste de realidad y la estoy pasando mal. Tengo miedo. Me cuesta asimilarlo, aunque intente volverlo una rutina diaria, Es muy muy jodido soportarlo.

Tengo 24 y está jodidamente difícil asimilar la realidad