<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2026 18:08:42 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@sw-yisus/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Rutina de front lever en casa 🏠 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les traigo el día de hoy un poco de mi rutina de front lever en casa 🏠 💪🏽. Lastimosamente todavía sigo algo perjudicado]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/rutina-de-front-lever-en-casa-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/rutina-de-front-lever-en-casa-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 11:32:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2nhMph8Yo3jHc59C1mSRu2pquC2fpKsw9MrmbZpUzYG7VNLgCVdPjXXFiyoWh8T95AJamoXA767AC3fFWfH3XQ2nKqneScjPjs5A8Yw4hAM2aTGEsJZWyDBnajrkXSxzqbZpUkhuiw8tkcQ6Es1EG3SJwfTV5edxdooaME3F7RTA4qPPG8o6pk4dM?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de hoy 🙌🏽 [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Hoy les traigo un resumen de lo que fue mi entrenamiento de front lever 💪🏽. Luego de algunos días inactivo hoy les comparto]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/rutina-de-hoy-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/rutina-de-hoy-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 02:35:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3uGGCvyenqJmTtJnmgzUtPU98TSxFGiRcBAe7fvgHfQVzFVWd5LKoKuExMS5KSHk1oPEJrjocyf4h9x872J7XdeYVWVHerkhaEBrt3n81TBPuWnjj4igAvFMzSm1uYo6uKQkQCfuMWdGcUzCCbBya6FyhmFXzG9F3rZtP7rNa46jhudRFT91revwiFzLdbaA1jn6R49XcCu5?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi trabajo en el gym 💪🏽🙌🏽 [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇸]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Hoy les quiero compartir un poco de lo que ha sido mi trabajo en el gimnasio 🙌🏽. Lo sé, disculpen un poco mi inactividad,]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/mi-trabajo-en-el-gym-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/mi-trabajo-en-el-gym-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 23:19:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2nhMph8Yo3jHc59C1mSRu2pquC2fpKsw9MrmbZpUzYG7VNLgCVdPjXXFiyoWh8G2ykSGwB8KbhjztpXypk5FjnHsCzaMccp6HfZzU6mgMmXMaMgb4fM8PBz4mooR4K7bzpMvhcsazL2nYPoCivkRkf7PbfnYc6zJQqRNSs8UimmQgzU1ahEQQR5A7?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de tren superior 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les traigo el día de hoy un pequeño entrenamiento que realice en el gimnasio 💪🏽 Está vez no es un entrenamiento de plancha]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/rutina-de-tren-superior-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/rutina-de-tren-superior-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 02:00:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2nhMph8Yo3jHc59C1mSRu2pquC2fpKsw9MrmbZpUzYG7VNLgCVdPjXXFiyoWh8SD4VrX15T1TvGdWc2mRA3eXY94KGUzrz1t7Fx876Extjfcpu1iBk28TxrL6cKyBjcaK2tSh5UML7ZpUF6HHjmpEMp1vcLVNFaEWJZnS4PuZ4hJ7XzQKLHPARk4f?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día de exhibición parte 2 💪🏽❤️ [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Quiero compartirles el día de hoy algunas tomas de lo que fue la segunda exhibición del año que realizamos el día de ayer]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/dia-de-exhibicion-parte-2-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/dia-de-exhibicion-parte-2-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 15:25:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRkjTArCZGo2LaRDpW7KuZKwNL9MVFh3LDqDYhDnofLfCrbp8Ke9XtdNZTSMGCCTFtF4hg7FovC5kLo8NB5nhN4N23EoojpX9CS92p4c1iPq8bxxBHrE3RdfG8QqHAV35GnshdJWpRzVzegNULAf52cqHXGgGsy?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día de exhibición 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les comparto el día de hoy algunas fotografías de lo que fue la exhibición de calistenia junto a mis amigos 💪🏽🫶🏽. Vuelvo]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/dia-de-exhibicion-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/dia-de-exhibicion-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Tue, 03 Feb 2026 02:48:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3uGGCvyenqJmTtJnmgzUtPU98TSxFGiRcBAe7fvgHfQVzFVWd5LKoKuExMS5KSWVBnEY41naJSN9P2se4RRF85pvjKBdDcoXaqUD3tcRp91Mt4ymfL7dK298vwRfz6MLTUD8SLKhybns656SQ1LHsNt8wHm43fasQVLELzhyAJjkh8vcP5w7htQUdCJZ7VrxJpg7n9Ucvyy9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mejorando el front lever cada día 🙏🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Quiero compartir el día de hoy lo que ha sido mi entrenamiento de front lever en estas semanas 💪🏽. La verdad debo disculparme]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/mejorando-el-front-lever-cada-dia-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/mejorando-el-front-lever-cada-dia-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 01:27:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3uGGCvyenqJmTtJnmgzUtPU98TSxFGiRcBAe7fvgHfQVzFVWd5LKoKuExMS5KSSg4gec2SYx8NAD1CADLMTLkSnPNLGEzNsxFAECusAheaW9CvaQhnMVgYs9S7xdtnkyz2jrebu4k9FHREXMwkKgUCRkLNLDfWYBdBEKPvbwABXds5gDLB8Wk33V5wW75PMavwF3My4oYcJK?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de front lever 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les comparto el día de hoy lo que fue mi entrenamiento de front lever en casa 💪🏽. Ya sé que les he estado compartiendo]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/4nyrpu-rutina-de-front-lever-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/4nyrpu-rutina-de-front-lever-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 01:45:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao2EbuH9bGRs8qrdX1bPEPyPuE2z85MMZTjLmBGRuYdBM2hnifygxMgVizaqAydHP8JH55EPtkbQ2ZtimfUMUxcbht7key4NSnzCzNyQKeY4BqbYTRvoFbxwKVhwg4p6DEQRSd4FiWPENwWbGt2Ko55RCdsaEQ915adgsBm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento completo 🔥 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les comparto el día de hoy lo que fue mi entrenamiento completo en casa 💪🏽. Cómo ya les comenté en algunas publicaciones]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/6h8c2e-entrenamiento-completo-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/6h8c2e-entrenamiento-completo-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Wed, 14 Jan 2026 01:11:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao2EbuH9bGRs8qrdX1bPEPyPuE2z85MMZTjLmBGRuYdBM2hnifygvw1yr6GgdCxyB1rv4xNFFyai4N4cqnRXv7qKFjZ5wfGdZ5GkNmiKXPttGbAzM6VFJtmgVXHsBTvTzG6xuRMbmtuLpfbF8TJLspd5uog534SjzRKLyFD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina de front lever 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Es traigo el día de hoy lo que fue mi entrenamiento de front lever con mi amigo Miguel 💪🏽. Está vez les comparto lo que]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/rutina-de-front-lever-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/rutina-de-front-lever-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 02:19:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao2EbuH9bGRs8qrdX1bPEPyPuE2z85MMZTjLmBGRuYdBM2hnifygtsj68RnQMKw3SVDC5SyZj2aLd6gFiAVBGx6ycnDm4fXitRep9cfMo91RLYxKmEKXBgoLonhipehEVNUeMfhWa5oDZcskxV22gpHBV9gsdt8CjB4BdQj?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Recuperando la fuerza 😤 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Hoy les vengo a compartir un poco de lo que fue mi pequeño entrenamiento en casa 🏠. En esta ocasión mi entrenamiento fue]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/recuperando-la-fuerza-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/recuperando-la-fuerza-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 01:47:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2nhMph8Yo3jHc59C1mSRu2pquC2fpKsw9MrmbZpUzYG7VNLgCVdPjXXFiyoWh8JzMKQej4m7RZdv954a2s4TLvLW4JfudLWDeGvdyWZRari2LNwLu8ef5iUCW3BipdBGzSR2vW3wHJFwxejPB6XSYRPUNPkfRGrGVhH3JaVfF8Mx4tUGc9c1dXZrf?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Último entrenamiento de freestyle de 2025 🔙 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Hoy les comparto un poco de lo que fue mi último entrenamiento de freestyle del 2025 💪🏽. Estás fotografías sé que son]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/ultimo-entrenamiento-de-freestyle-de-2025-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/ultimo-entrenamiento-de-freestyle-de-2025-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 01:39:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3uGGCvyenqJmTtJnmgzUtPU98TSxFGiRcBAe7fvgHfQVzFVWd5LKoKuExMS5KSKXG8PAGu3fsZkXCH4K2hdkRPDSCzk148iQfBCLRQ96m87t7YZaVquC4ocDZoBDCm5ET6Qhvg4niJR3AY3niQPXmkDpLp2wMXt9ATWHp1MD43dUhjAS97uiGxpN2cUChwLiPKV2TqDTbaBR?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Retomando entrenamientos 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Hoy les comparto un poco de lo que fue mi entrenamiento con mi amigo en casa 🫂 El día de hoy quedé de verme con mi amigo]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/retomando-entrenamientos-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/retomando-entrenamientos-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 02:04:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao2EbuH9bGRs8qrdX1bPEPyPuE2z85MMZTjLmBGRuYdBM2hnifygwaaY2wsNkvDqbehYk9W8DK1P7oFC4Em4jxB7jRUXBRUKwytT3ExAmA8F4K9nbVmfBCv7AF6A9fqAhypwsQJPTJzW8GbADc7R4fjja463TY7dQf71LXR?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento con mi team 💪🏽🫂 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Hoy les comparto un poco de lo que fue mi entrenamiento con mis grandes amigos en casa 🫂 El día de ayer mis amigos fueron]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/entrenamiento-con-mi-team-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/entrenamiento-con-mi-team-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Wed, 24 Dec 2025 23:06:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao2EbuH9bGRs8qrdX1bPEPyPuE2z85MMZTjLmBGRuYdBM2hnifygxWSTmnf4HHpJLtE4Vt81wTFLWfin5GR23gFZKJ8ge1HnqSoBfdcUcEotg3oiaQuLu958TuYfzLojZ4zB8nPyxoHBmSYdE1VjXBVpbrx9fbgXLJQn2sZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Último dia de activación 🙏🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! El día de hoy les traigo mi último entrenamiento de la semana 🙏🏽. Bueno, en realidad más que un entrenamiento fue una]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/ultimo-dia-de-activacion-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/ultimo-dia-de-activacion-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Dec 2025 02:16:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao2EbuH9bGRs8qrdX1bPEPyPuE2z85MMZTjLmBGRuYdBM2hnifygw61kger8V2X3fnzg3VMN4ijuY7V5PXc2zp57DomCCkPN8ru1bkkFNxZ7kaXrqh44kBynP2sMjcsJLGV4W98n8wM6Tifw4hdPVZmjBh87jr13yt5HBLT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento con mi cliente 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! El día de hoy les traigo algunas fotografías de lo que fue el entrenamiento a mi cliente 💪🏽. Cómo algunos sabrán, o no,]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/entrenamiento-con-mi-cliente-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/entrenamiento-con-mi-cliente-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Dec 2025 01:35:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3uGGCvyenqJmTtJnmgzUtPU98TSxFGiRcBAe7fvgHfQVzFVWd5LKoKuExMS5KSUCYwA9y5pvE6CLaZK2ecisvpniX6r5z3WHLpvCLse9m4Q4WShbTE3MfNBKKDHme4E2Z4S8woivxjxWYzcS1gmam952QExoUrPUuwvF8G6drfDguGW4Qh84EmUGcqbGDbzTkx8ZtxfgNQBy?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento con mi bro en casa 🏠💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les comparto el día de hoy lo que fue mi entrenamiento de front con mi amigo en casa 🏠. Luego de varios días sin publicar]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/entrenamiento-con-mi-bro-en-casa-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/entrenamiento-con-mi-bro-en-casa-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Sat, 20 Dec 2025 02:28:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2nhMph8Yo3jHc59C1mSRu2pquC2fpKsw9MrmbZpUzYG7VNLgCVdPjXXFiyoWh8QncaqVA6GEnY2cRUajEYA9PxT3UYK5VTTGvJ5Nb56VpwYjiyXVr2JhjMCZ4DUQXCb5QRpaRmkcQar6cajGYr7pPTb9mEpsjzav89s91cQCND27QK6zZuSybycns?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento agotador 🫩 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les comparto el día de hoy lo que fue mi entrenamiento de plancha en el parque 💪🏽. Este entrenamiento estuvo algo suave,]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/32mgkd-entrenamiento-agotador-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/32mgkd-entrenamiento-agotador-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Dec 2025 22:53:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao2EbuH9bGRs8qrdX1bPEPyPuE2z85MMZTjLmBGRuYdBM2hnifygtoHJ74Q4T3wZy8CCAX2q8xG8W6F4t35MBzgAQkaAXhMZRqJRTEQrBDhayCEhhFQa41KSKfngV7DgVvwNZu7SDdTqniD2Ro7V4BpnRY34k8sTriwVAej?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día de piscina ❤️💦 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les comparto un poco de lo que fue mi salida a la piscina el fin de semana ❤️💦. Este domingo fuí con mi novia y algunos]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/dia-de-piscina-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/dia-de-piscina-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Dec 2025 03:02:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/NTy4GV6ooFRkjTArCZGo2LaRDpW7KuZKwNL9MVFh3LDqDYhDnofLfCrbp8Ke9YR3nmL9HYSKb1cGw95RXEFdkrLeGD29PiZ3LJfSrnJCHFmQvE1ayCXyw3Y7eoQHZx7XbewBs2hZpuLEMa7XuESrz1KGEJwVWryHimqe1qyq?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento en casa de kley 💪🏽❤️ [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les compartiré lo que fue mi entrenamiento de front lever en casa de mi amigo @kley-sw 💪🏽. Luego de varias semanas sin]]></description><link>https://ecency.com/@sw-yisus/4x3iu3-entrenamiento-en-casa-de-kley-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@sw-yisus/4x3iu3-entrenamiento-en-casa-de-kley-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[sw-yisus]]></dc:creator><pubDate>Sat, 13 Dec 2025 01:51:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2nhMph8Yo3jHc59C1mSRu2pquC2fpKsw9MrmbZpUzYG7VNLgCVdPjXXFiyoWh8KKsWWCNgCEp6YCB2BQcgSQ2Sd5b69tH43jMQMxfd6NQDwigvdVGSEYoWet6YPQfdWegtwGL2huxXcRpbyKDKWTFi6hbwxPpkDzoUrT3yw1r1VqrGa2Wne2Rg2ZM?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>