<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 23 Aug 2026 22:06:29 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@supansa77/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Exercise properly. ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี!!]]></title><description><![CDATA[Hello everyone Today I will present how to exercise properly Did you know that we exercise the wrong way can cause pain. May be harmful to the muscles. Muscles tight or crank !!]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/exercise-properly-afaff60db7465</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/exercise-properly-afaff60db7465</guid><category><![CDATA[exercise]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Sat, 17 Feb 2018 05:54:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN22yVKk6CSLTU8ZVXYs8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[เป็นทุกอย่าง ยกเว้นมืออชีพ!!]]></title><description><![CDATA[สวัสดีครับ. ผมจะมาเล่าเรื่องของผมอีกแล้วนะน้าฮับ ผมลืมไปบอกตอนแนะนำตัวว่าผมก็เล่นดนตรีเช่นกัน^^ ผมเป็นนักดนตรี แต่ไม่ได้เป็นมือาชีพครับ เล่นเป็น จัดว่าคล่องครับ ผมเล่นกีตาร์ กลอง เล่นเป็น2อย่างครับ]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/3f8rta</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/3f8rta</guid><category><![CDATA[musician]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Fri, 16 Feb 2018 05:04:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/D5zH9SyxCKdBnJaFeHnL3svQi9ZN2XzXDbzH7Wc9pNAwWEDncGw4wcoyeveHrN9CzaXmNHRfV2gqBJCU9wVg1KvGxivjEJpp1AL4twNLuXMC4ohX6xCoCUbs3yRu9DrvRWGJzr?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[นักกีฬาขี้แพ้? Athlete loser]]></title><description><![CDATA[สวัสดีเพื่อนนะค้าบ วันนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์ ตอนที่ไปแข่งขัน. กีฬา กรีฑา และแมทที่ ได้เข้าระดับประเทศค้าบ ต้องบอกเลยว่าผม ฝึกซ้อมตั้งแต่ ป.6 ครั้งแรกที่ผมแข่ง ผมแพ้! และแพ้ และแพ้! ยับครับ ท้อไม่บอกเลยว่า]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/athlete-loser</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/athlete-loser</guid><category><![CDATA[sport]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 Feb 2018 02:39:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/D5zH9SyxCKdBnJaFeHnL3svQi9ZN2XzXDbzH7Wc9tSJzE5mWCdF7iWAZj7kiWDnE2W936uqjciKLEHBtB5GAs2s8EWvEch5ZecNSgCbGbZC2zXCztijGej8iE5KGZrNGg7AXkA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Gift for girlfriend on Valentine's Day.!]]></title><description><![CDATA[Hello everyone ^^ สวัสดีทุกคนนะครับ!! To avoid further disappointment in my already below average relationship, I provided my then-boyfriend with a literal Valentine's Day ideas instruction guide on exactly]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/what-should-a-girlfriend-on-valentine-s-day-d047643753237</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/what-should-a-girlfriend-on-valentine-s-day-d047643753237</guid><category><![CDATA[love]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Feb 2018 16:49:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN5nLz2zjRLbKDsQ6zDMQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[บางพระ มันดีต่อใจ! สถานที่ถ่ายรูปที่ห้ามพลาด]]></title><description><![CDATA[สวัสดีเพื่อนๆ ทุกท่านครับ!! 😶 ว้นนี้ผมจะมา แนะนำสถานที่ ห้ามพลาดถ้ามาชลบุรีนะครับ !! นี่ครับ ภาพจาก บางพระ ต้องบอกว่าเขามาถ่ายในช่วงที่ กำลังออกดอกพอดี สวยสุดๆครับ!! งามครับสุดๆ เป็นไงทุกคน^^]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/7yen8z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/7yen8z</guid><category><![CDATA[photography]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Feb 2018 14:33:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/D5zH9SyxCKdBnJaFeHnL3svQi9ZN2XzXDbzH7WcA1K6khgXEjLvfTEopxFFJGbComwRiURGqdhbr8XdhdEmwbC4RRCzDQbLmjL7ny9ye3FxQESV36zyYoMLmpC5hNQyRKSZnQE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Photography at Bangsaen เที่ยวบางแสน!!]]></title><description><![CDATA[สวัสดีครับ เพื่อนๆทุกคน วันนี้ผมจะพา มาดู บรรยากาศที่ไปเที่ยวบางแสน กันนะครับ สวยไหมครับ แต่งๆ เอา ใช้แอพ snapseedนะครับ ก็บอกเลยว่า ไปกับเพื่อนสาวและก็แม่ เพื่อนครับ. หัวแดง หัวม่วงกันเลยทีเดียว!!]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/photography-at-bangsaen</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/photography-at-bangsaen</guid><category><![CDATA[thai]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Feb 2018 09:57:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kyJM9JABQLS7EhjmU3VVqJQJsLWXdiLyTboTvqamRbEcFwaM3VKf7x5SxjU2cmQeFbeGNwsSgq5TDkcYEry8XP8vJBGzf7EzcQkx7RhvruVNvUxTghLwdcEkcHMAbJj6jB4RgD4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[**Easy to eat Thai food.** !!]]></title><description><![CDATA[**Hello everyone >3 **สวัสดีคนไทยยามดึกนะครับ Today I will take a look. One of the simplest foods of the Thai people. 1) Grilled pork with sticky rice Is it easy to use? And it's really easy to eat.]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/easy-to-eat-thai-food-deb50585c3e2c</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/easy-to-eat-thai-food-deb50585c3e2c</guid><category><![CDATA[thaifood]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Mon, 12 Feb 2018 20:14:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN4cKPXeeg5PhRZWFYYKY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[New technology  เรียนรู้ 5 เทรนด์เทคโนโลยี ที่จะมีผลต่อทุกคนในปี 2561!!]]></title><description><![CDATA[เรียนรู้ 5 เทรนด์เทคโนโลยี ที่จะมีผลต่อทุกคนในปี 2561!! New technology 1)รถยนต์ไฟฟ้า กับราคาที่เอื้อมถึง ถ้ามองในมุมตลาดโลก รถยนต์ไฟฟ้า หรือ EV มีการจำหน่ายทั่วไปในบางประเทศแล้ว แถมไม่ได้มีแค่ Tesla]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/new-technology-5-2561-be657d8a0ff02</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/new-technology-5-2561-be657d8a0ff02</guid><category><![CDATA[bitcoin]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Mon, 12 Feb 2018 17:14:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAMf55FjzQQjYrpJ2ZSZae?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[How to sleep easier. หลับง่าย สบายด้วย!! There are 4 ways.!]]></title><description><![CDATA[สวัสดีเพื่อนทุกท่านะ ( Hello everyone.) วันนี้ ผมจะมาแชร์วิธีการนนหลับให้ง่ายสบายด้วย!! Today I will share how to sleep easier. ก็มีอยู่ 4 วิธีนะครับ!!😋 There are 4 ways. ฝึกเข้านอนให้ตรงเวลา]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/how-to-sleep-easier-there-are-4-ways-d691b78201a56</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/how-to-sleep-easier-there-are-4-ways-d691b78201a56</guid><category><![CDATA[life]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Mon, 12 Feb 2018 06:54:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAMe4qHop4BrzkX72vJuP4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[#1 Thai children jump into the beautiful ponds.😋 กระโดดน้ำกัน!!]]></title><description><![CDATA[แฮร่ๆวันนี้ผม จะมาเล่า เวลาว่างที่ผมมักไปกับเพื่อนๆกัน!! และนี้ก็เป็น อีกสิ่งหนึ่งที่ผมชอบไปกับเพื่อนๆ และนั้น ก็คือ. การว่ายน้ำนั้นเอง!! แต่ก็ว่ายอย่างเดวคงไม่สนุก5555 แสบ ตามวัยเด็ก ๆ>3 นี่กระโดแม่งเลย!!]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/1-thai-children-jump-into-the-beautiful-ponds-ff684c22ef3b6</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/1-thai-children-jump-into-the-beautiful-ponds-ff684c22ef3b6</guid><category><![CDATA[thai]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Sun, 11 Feb 2018 14:51:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAMeneTt8MXUDbmW3T28AS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[แนะนำตัวครับ😊]]></title><description><![CDATA[สวัสดีครับ ผมชื่อฝน ปีนี้อายุ 15 นะครับ ตอนนี้ ดรอบเรียนนะครับ แฮร่ๆ เนื่องจาก ว่า ไม่มีคนช่วยธุรกิจที่บ้าน ... จริงๆก็แค่ค้าขายนะครับ 😂 นั่นแหละครับ. หน้าผม^^ ผมชอบเล่นกีฬามากๆๆๆๆ แฮร่ๆ ชอบวิ่งระยะไกล]]></description><link>https://ecency.com/@supansa77/3z6qqw</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@supansa77/3z6qqw</guid><category><![CDATA[thai]]></category><dc:creator><![CDATA[supansa77]]></dc:creator><pubDate>Sun, 11 Feb 2018 11:34:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/JvFFVmatwWHVQPjDcGkFxELgGtwNAntRtiqDuEyy9KTnJZam7exCHNsW7Sbf9hgFVVJvDd9pHsfkQAwJuTSzemPCc585X8wQ9XyHhKPSKxuq6nRm5HPqtt6PreMWtJTDy4BsjbizTx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>