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poisonousidea
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2018-01-19 12:11
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seoinseock
kr
2019-05-29 22:48
RE: [몸짓, 알싸한 느낌]
네~~ 그분 시를 보면, 술을 드시고 꿈을 꿨는데, 판문점에서 정상회담하는 꿈을 꿔요. 놀랍습니다.
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seoinseock
kr
2019-05-29 22:48
RE: [몸짓, 알싸한 느낌]
ㅎㅎㅎ 그런가요~~ 저만 그렇게 느낀게 아닌가 보군요.
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seoinseock
kr
2019-05-28 00:50
RE: [움직임 전략 : 지방을 태우는 몸]
감사합니다. ^^
seoinseock
kr
2019-05-28 00:49
RE: [움직임 전략 : 지방을 태우는 몸]
네 그렇습니다~~
seoinseock
kr
2019-05-26 04:30
RE: [몸움직임-아픔]
^^ 저도 마찬가지예요~^^
seoinseock
kr
2019-05-21 22:19
RE: [몸의 진법]
네~ 준비안된 단식은 무리가 갑니다. 보이차와 장틀을 포함한 몸짓이면 가능합니다.
seoinseock
kr
2019-05-20 22:41
RE: [운동전략]
여러 가지 방법이 있어요. 우선 촉감을 사용해 보세요. 몸에 토닥 토닥하든지.. 그렇게 안심을 주는 거죠. ^^
seoinseock
busy
2019-05-19 13:31
RE: 들꽃을 벨 것인가, 가꿀 것인가-작은 습관의 힘(#143)
말씀 감사합니다.
seoinseock
kr
2019-05-19 13:30
RE: [몸매, 핏이 사는 운동]
^^ 몇몇 단상들이 함께 들어가 있어서 그래요.
seoinseock
kr
2019-05-17 05:23
RE: [몸매, 핏이 사는 운동]
^^ 저도 마찬가지예요.
seoinseock
kr
2019-05-16 14:13
RE: [몸매, 핏을 살리는 운동]
^^ 그냥 강하기만 하거나 매끈한 몸하고는 다른 몸~
seoinseock
kr
2019-05-16 14:12
RE: [몸매, 핏을 살리는 운동]
네, 저도 역시 그렇습니다.
seoinseock
kr
2019-05-16 14:12
RE: [몸매, 핏을 살리는 운동]
네~~^^
seoinseock
kr
2019-05-16 06:10
RE: [몸매, 핏이 사는 운동] 채움
감사합니다. ^^
seoinseock
kr
2019-05-16 06:10
RE: [몸매, 핏이 사는 운동] 채움
몸의 자세를 유지하는 근육군이예요. 코어근육이라고 하는 부분들입니다.
seoinseock
kr
2019-05-15 03:45
RE: [몸매, 핏이 사는 운동 : 호흡-생리학적 측면]
네~~ 오히려 나쁠 수 있어요~
seoinseock
kr
2019-05-11 16:17
RE: [몸매, 핏이 사는 운동 : 호흡-생리학적 측면]
네~ 흔히 팔라테스 호흡이라고 하는데요, 보통의 생리적 접근에선 참고할만한 호흡법 같습니다.
seoinseock
kr
2019-05-11 16:16
RE: [몸매, 핏이 사는 운동 : 호흡-생리학적 측면]
갈비사이근을 말합니다.
seoinseock
kr
2019-05-11 16:16
RE: [몸매, 핏이 사는 운동 : 호흡-생리학적 측면]
^^ 도움이 되길 바래요.
seoinseock
tripsteem
2019-05-10 16:20
RE: -
편안한 주말 되세요~^^
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