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2024-07-08 23:06

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RE: Iniciativa: En contacto y sincronía | “Aprender a escuchar para sanar 👂” [SPA-ENG]

De joven solía decirme muchas cosas malas y era casi imposible pensar en algo bueno. Con el tiempo aprendí que eso no esta bien, que esos pensamientos solo me hacían mas insegura y bajaban mi autoestima.

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RE: Mente vs cuerpo(es/en)

Cuando yo estoy muy estresada me suelen dan tic es todo el cuerpo, es ese momento se que debo hacer una pausa y calmarme, a veces es difícil manejar los pensamientos, pero intento hacerlo lo mejor posible

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RE: Resignificar para sanar lo que creí que era amor | Reframing to heal what I thought was love

Muchas gracias por el apoyo ☺️🌸💖

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RE: Resignificar para sanar lo que creí que era amor | Reframing to heal what I thought was love

Hola, muchas gracias por tus amables palabras. La verdad es que aun me avergüenza, pero logre aprender sobre esa experiencia para no volver a cometer el mismo error y eso es lo que importa. Me gusto mucho

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RE: Mi Diario basura y su poder transformador en la creatividad y el bienestar// My Junk Diary and its transformative power for creativity and well-being

Que gran ejercicio, creo que te fue bastante bien con el, me gusto el resultado y como lo tomaste. Siempre es bueno tener esta clase de experiencias. Buen post, saludos!

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RE: Resignificar para sanar | Columnista por un día

Hola! Aquí mi participación:

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RE: Curangel curation compilation September 24, 2025

Muchas gracias a @minismallholding y @curangel ☺️🌸💖💖

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RE: Mi primer journal: un cuaderno para entenderme | My first journal: a notebook to understand myself

Hola, muchas gracias, igual en pinterest hay muchísimas ideas super lindas, todo depende de tu objetivo. Lo bueno de los journal es que puedes hacerlo como quieras. Saludos! 😊

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RE: Mi primer journal: un cuaderno para entenderme | My first journal: a notebook to understand myself

Hola, muchas gracias por el apoyo 😊

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RE: Los pensamientos intrusivos no pueden controlar nuestra vida. ☄️ [ESP-ENG]

A mi me costó mucho entender que no era mi culpa porque tenia esa etiqueta en mi mente. También solía pensar todo el tiempo en como hubiese sido mi mundo si las cosas fueran distintas, pero eso me impedía

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RE: [INICIATIVA] El viaje hacia la paz no es un destino // The journey to peace is not a destination

Muy buen post, me encantaron las herramientas. A mi me gusta dibujar, pero en cuanto a emociones, prefiero escribir. Saludos!

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RE: {Esp/Eng} Resignificar: Transformar el dolor vivido en fortaleza para seguir adelante // Redefine: Transform the pain experienced into strength to move forward.

Ignorar o intentar olvidar una situación dolorosa es una mala decisión, primero porque eso jamás se olvida, y segundo, porque necesitamos abrazar eso para poder superarlo y vivir sanamente. Creo que tomaste

s-alvarez

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RE: Del Ruido Visual a la Calma y Bienestar

Yo también he hecho eso varias veces, me deshago de todo aquello que no necesito, pero de alguna forma se termina acumulando cosas y repito el proceso. Que bonita evolución tuviste, el minimalismo es muy

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RE: Encuentro de Bienestar y Sana Convivencia

Que maravilloso! Es muy evidente que la pasaron increíble, que bonita experiencias de bienestar. Saludos y bendiciones.

s-alvarez

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RE: Lo difícil de la rutina - iniciativa columnista por un día

Crear nuevas rutinas y mantenerlas es bastante difícil, pero no imposible, solo debemos estar lo suficientemente comprometidos. Buen post, saludos.

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RE: Cuando la paz pueda contagiarse/ESP-ENG

La paz se construye con las acciones, pensamientos, actividades y buenas elecciones. Definitivamente se contagia, he conocido a personas que transmiten mucha paz. Muy buen post, saludos y bendiciones.

s-alvarez

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RE: A Peaceful World Starts With Our Inner Peace || Un mundo pacífico comienza con nuestra paz interior

Muy buenos hábitos. La comida es muy importante, esta influye mucho en nuestro estado de animo, energía y salud, que bueno saber que le prestas especial atención. Caminar es poderoso, a mi me encanta porque

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RE: La conciencia de cada hábito y aspecto nos permite convertirnos en lo que somos | Awareness of every habit and aspect allows us to become what we are

Muy buenos hábitos, sinceramente no hago algunos que son importantes como dormir lo suficiente y muchas veces quiero solucionar todo de una vez. Es bueno leer que tienes tan bueno hábitos, saludos!

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RE: Un día eres joven y al otro, el puttering te relaja.

Yo también descubrí ese termino leyendo su publicación, no sabia que se llama de esa manera a pesar de que es algo que suelo hacer. Me encanta el titulo del post, creo que va muy bien jajaja. A mi también

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RE: [ESP/ENG] Iniciativa: Los hábitos conscientes y mi salud

Me encantaron esos hábitos, son maravilloso y muy importantes para mantenernos sanos de forma tanto física como mental. Saludos!

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