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2017-07-16 22:30
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Venezuela:(
Hello steemit community! I hope they are very well ... Today I come to talk about my country and its current situation ... (Venezuela) What we live Venezuelans is not easy at all :(, we live in an environment
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Protests in Venezuela
Hello from this community I hope you are very well In this blog I am going to show the protests of Venezuela, nowadays for nobody is a secret in Venezuela that the country is not at its best because the
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Protestas en VENEZUELA
Hola comunidad de steemit espero que estén muy bien En este Blog les voy a mostrar las protestas de Venezuela ,hoy en día para nadie es un secreto en Venezuela que el país no esta en su mejor momento porque
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My vida
hola comunidad de steemit les voy a poner algunas fotos desde mi infancia hasta mi adolescencia ella es mi MEJOR AMIGA bueno espero que les guste GRACIAS....
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Beaten for after training
Hello steemit community here I leave the drink (shake) for after the training After a workout or any intense physical exercise there is nothing better than taking a protein-rich shake to feed our body
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Batido para Despues del Entrenamiento
hola comunidad de steemit aqui les dejo la bebida (batido) para despues del entrenamiento Tras un entrenamiento o cualquier ejercicio físico intenso no hay nada mejor que tomar un batido rico en proteínas
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Crossfit routine
Hello steemit community hope you are very well For the Crossfit Initiation Block (4 sessions): For 15 minutes, make the maximum number of rounds in this series: 5 pushups and 10 squats. This is called
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rutina de crossfit
hola comunidad de steemit espero que esten muy bien Para el Bloque de iniciación al crossfit (4 sesiones): Durante 15 minutos, haz el máximo de rondas de esta serie: 5 flexiones de brazos y 10 sentadillas.
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Scouts
Hello Steemit community I hope you are well here I come to talk about something very important in my life SCOUTS The Association of Scouts of Venezuela (ASV) is an institution that, through a system of
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Scouts
hola comunidad de steemit espero que esten bien aqui les vengo a hablar sobre algo muy importante en mi vida SCOUTS La Asociación Scouts de Venezuela (ASV) es una institución que a través de un sistema
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My venezuela and its situation
Hello steemit community! I hope that very well everyone ... Today they come to talk about my country and its current situation ... (Venezuela) What we live Venezuelans is not easy at all :(, we
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La Situacion de Venezuela
Hola comunidad de steemit! Espero que estén muy bien todos...Hoy les vengo a hablar de mí país y su situación actual... (Venezuela)Lo que vivimos los venezolanos no es para nada fácil:( , vivimos
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My Presentation
Holaa! Comunidad de steemit. Felíz de formar parte de esta gran comunidad interactiva.Mi nombre es: Raul Molina , SOY VENEZOLANO, tengo 12 años, curso 1ER año de segundaria, Soy Scout de corazón,
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