今早上去了趟派出所。 早上在外边，接到个电话，一看是96110打来的。电话接通后，对方说是反诈中心的，问我最近有没被骗？ 我回答说没有。 对方又问我有没接到过贷款、要求刷单等的电话？ 我说这类骚扰电话几乎天天都接到过，不过我都挂断了。 对方还是有些不太放心，问我是不是在XX街道？ 我说是。 没过两分钟，又接到个电话，是手机打来的， “我是民警XXX，警号XXX，是XX街道的，接到反诈中心的电话，问下你有没被骗？”

飞机快降落到武汉天河机场之前，我隔着窗户往外边看，有两个印象给我特别深刻： 一是武汉的房屋建筑如同那整齐的豆腐块，就好像很早以前就有人提前规划好了蓝图一样，看上去很是舒适和养眼； 另一个就是有太多的湖泊，大小不一，交错复杂，这在我走过的许多城市里，显然是独树一帜的。

我之前只知道李白、崔颢写过《黄鹤楼》，没想到，登上黄鹤楼后，里边有列了许多写过黄鹤楼的知名人士，像王维、白居易、苏轼等，甚至连岳飞也都写过黄鹤楼的词。 我真是孤陋寡闻了，看来以后应该多出外走走看看，多见识下。:) 我选酒店地址，离粮道街很近，一是吃饭方便，二来离黄鹤楼近，次日早上不用起来那么早。

所谓人算不如天算，又话计划赶不上变化。原本中午12点就可以到武汉的飞机，因为广州下大雨，硬生生被延误，直到下午3点多，才到武汉。 等到拿到车，走高速到武昌区，来到湖北省博物馆时，已经下午4点多了。 得，原本计划先去博物馆的计划，只好泡汤。 看了下已经快到晚上，虽说路上吃了点东西，但夜到饭点，就去武汉人民传说中的粮道街逛吃逛吃吧！ 满大街玲琅满目的许多本地美食，让我不禁感叹，可惜只有一个肚皮，没办法吃太多。。

前几天忙着工作，很是辛苦了阵子，今天终于有点时间，想找个地方，出去转转，放松下，散散心。 可惜，最近珠三角这边多雨，不仅多，而且还常常暴雨，可不想出门被淋成落汤鸡，美好的心情被破坏。 就只能再看看，稍微远些地方，而且当地的天气这几天也要不错，看了下，好像武汉就是个很不错的选择。 我之前没去过武汉，对武汉自然不熟悉，武昌跟武汉什么关系都没太搞明白。。。囧

今天在Nature Human Behaviour上看到这样一篇报道， 《Physical punishment and lifelong outcomes in low‑ and middle‑income countries: a systematic review and multilevel meta-analysis》 体罚与终身后果：系统评价与多层次荟萃分析 是关于儿童体罚的研究内容，报道的结论有一条：

我向来是反对孩子们去看短视频的，尤其是某音上的短视频。 原因很简单，上边充斥了大量的垃圾视频，而这些视频多数是利用了人性的一些弱点，让人看了后往往欲罢不能，更有许多短视频内容，故意虚张声势、故弄玄虚，甚至许多错误的观点等。。。这些都是我反对孩子们看这些短视频的足够理由。

我在房间里睡觉，二宝兴冲冲地跑来， “爸爸，我给你看个好东东！” 我迷迷糊糊地地回他， “什么？” 二宝非要拉我起来看，我犯着困虽然不情愿，但还是起来，看下到底是什么。 原来是二宝之前培育的豆芽，发芽了。不仅发芽，可能是这几天气温比较高，豆芽发育的非常好，个个粗粗壮壮的，活生生一个个旺盛的生命力， 我忽然想起来，我小时候也是极其喜欢种菜。

这几天看到几则关于AI的相关新闻。 一则是关于学习语言的软件APP多邻国,这个软件是给人用来学习外语等，我看我的孩子也在使用。新闻里提到，说 多邻国使用生成式 AI，多邻国新增了 148 门新语言课程,共享内容系统和内部工具将课程数量翻了一番。 好家伙，如果是往常，不要说别的，就是增加几种语言都堪称是件不小的工作量，何况这次新增148门新语言课程。。。

大约是去年5、6月份吧，我发现自己的脚底部分有些皮肤发黄，摸起来稍微硬硬的，皮肤粗糙的那种感觉，后来去社区门诊看了下医生，恰好那天是中医院的专家例行到社区医院坐诊，看过之后那位专家表示没什么大碍，是比较常见的足底角化病。 啥是足底角化咱也不清楚，只知道医生说就是脚底皮肤有些老话，导致脚部出现的异常。医生给开了两种药，都是涂抹的药，一种说是保湿的，另一种是消炎的，除此之外，还介绍了款贴的那种膏药。

我自己平日里喜欢听小说，但是一般比如像当当网自带的听书效果很一般，就是那种机器朗读，听起来总觉得没有自然人读的那般舒服，而像喜马拉雅这类听书软件就很好，大多都是真实自然人录制，听起来舒服多了。 我之前给大家推荐过一个可以在线听播客的平台，不知道大家还有没有印象？ 嗯，今天给大家推荐一个，可以生成自己想要的任何内容的播客。 这便是Google刚推出的：NotebookLM Audio，如下图，

我从去年10月份，开始注意自己的体重，想让体重降低到自己心目中一个标准。 开始的时候，效果很明显，还很高兴，但等到三、四个月之后，体重就维持在某个恒定水平线上，就像顽强的小强，死活降低不下来了。 自然，我跟大多数人的想法一样，就是开头提到的，自认为是自己的原因，吃的多，又没怎么坚持继续运动，还想减肥？ 做梦吧！ 我一直都以为，人到中年发胖的主要原因之一，就是运动量变小了，导致体内脂肪增加，从而引起的发胖。

今天继续尝试了下gpt的生成图像，这次是生成水晶球的图像。 从其他地方找的模版提示词如下： 场景主体 窗边的木质桌面上摆放着一个晶莹剔透的玻璃水晶球，木质底座，温暖柔和的阳光穿透窗户，经过球体的折射，在桌面上洒下细碎温暖的金色光点，整体氛围明亮而柔美。 ... 继续拿朋友的照片，帮她生成水晶球头像， 发给朋友，果然很喜欢！:) 拿老妈的相片，也做一张， 哈哈，弄的有点像老奶奶了。。。老妈年龄看起来没那么多皱纹嘛

我出生没多久，村里的四爷就给我起了个名字叫振宇。 后来我妈跟我爸商量来商量去，觉得虽说要尊重长辈，不好随意拒绝。但听着这名字，总感觉太过于霸（大）气了，思来想去，最后还是给我改了个新的名字，也就是我后来到现在的名字：大伟。 Image by Penny from Pixabay 我自己上学后，有过一次改名但未遂的经历。

今天发现一个挺好玩的网站：看看你的相片，帮你看下相片都有哪些你未发现的东东。 这个网站是做什么呢？ 简单讲，就是你上传一张照片，它帮你看你照片里的内容，试图帮你发掘你可能没有留意到的一些内容。 话不多讲，我们直接打开网站看下，如下图， 网站的使用很简单，看到右侧那个上传区域了吧？ 嗯，将你的相片拖动到那个框里就可以啦。 我上传一张两个小家伙之前拍摄的相片，看下效果。 稍等片刻，大概几秒后，就会显示信息，如下图，

发现ChatGPT的绘图能力，越来越棒了！ 事情的起因，源于一位朋友，想让我帮她生成个Q点的头像，之前做这类生成图像，效果总不是特别满意。 这次我忽然想到，最近chatGPT绘图不是做了很大提升嘛？前几天我还用它给孩子们做过一些生成图像，虽然汉字生成和修改方面还有不少幻觉，但总体上，图像的效果还是挺满意的。 说干就干，试下这次Q版的效果，先念咒语（提示词），

《隋唐演义》全书共100回，看到第76回了。 《隋唐演义》这部小说对我来说有点戏剧性，一直都想看，但却因为各种原因一直都未实现。反而，这部小说是我小时候最早接触的小说之一（其它如《杨家将》、《聊斋》、还有一本现在早已不知道去哪里什么大概叫《鹤形十二掌》）。

上午在网上买东西，这个平台是个国外的网站，不支持支付宝、微信，有信用卡，但鉴于先前“一朝被蛇咬十年怕井绳”的经历，对于国外网站支付，我的原则是尽量不用信用卡支付，能不用就不用，实在不行就放弃。 我看了下，这个网站支持Paypal,这挺好的，Paypal跟支付宝、微信一样，值得信赖，我之前用过多次了。 按部就班，购买后就提交支付，但是奇怪的是，对方网页返回支付失败的错误信息，显示状态为未支付：unpaid。

这两天试了下OpenAI的文生图，相比之前OpenAI在图像和方面偏弱，这次的感觉还不错，但仍发现有不少瑕疵和不足之处。 我开始想生成图像的原因，是想给孩子生成个插画，但我对图像方面很不擅长，于是在开始之前，我从网上先找了一大串AI咒语，哈哈哈，其实就是提示词啦。 根据我的提示词要求，OpenAI给我生成了符合我要求的提示词如下： 看下生成后的效果，如下图， 似乎挺不错嘛！

今天看到一则老美的关于总统民意支持，川普上任后第一个季度的支持率民调出炉， 可以看清楚地看到，川普以45%的支持率排在二战后所有美国总统上任第一季度支持率的倒数第二位。 倒数第二位？听起来有点让人很失望，但还不至于绝望，毕竟还有个倒数第一在垫底嘛，好奇心来了，那么这位倒数第一是哪位呢？如下图， 排在倒数第一位的是：第一个任期的川普 米国人真的很幽默啊。