스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	fullmi	비가 주룩주룩 옵니다. 전 비를 좋아하는데요. 비가 내림에 감사. 행복한 하루가 될것같은 예감에 감사 오늘도 이렇게 감사노트 준비하신 @realmankwon 에감사합니다. 오늘하루도 힘내세요!
2	hodolbak	회사에서 일이 잘 풀릴거라 생각하고 미리 감사합니다^^ 더 다양한 감사의 거리를 생각할 수 있게 고민하는 이시간도 감사합니다.^^
3	kmnara	아침에 비가와 오늘 출발은 조금 천천히 조금 느긋하게 할 수 있슴을 감사합니다 오늘 하루 미끄러지지 마시고 다같이 감사한 마음으로 퇴근 합시다
4	mathetes	회사에서 새로운 Project 를 맡게된게 있는데, 같은 분야이지만 해본적이 없던 내용이라서 많이 걱정하면서 준비하고 있었는데요. 감사하게도 이제 좀 감을 잡아가는거 같아서 한결 마음이 가벼워졌네요 ㅎㅎ 하지만 앞으로 할일이 더 많으니 더욱 실력을 쌓아가야할 듯 합니다 활기찬 하루 되세요~:)
5	kyeongah	어제 회식할 때 이슬톡톡 2캔에 소맥 1컵을 마셨는데도 아침에 멀쩡하네요. ㅎㅎ 술이 많이 는 것 같습니다. 평생 마신 술보다 작년 가을부터 지금까지 마신 이슬톡톡이 더 많을 정도로 술이라곤 모르고 살았는데 말이에요. 술병 안 나게 해주셔서 감사합니다. ^^ 비 그친 시원한 날씨 제가 제일 좋아하는데 오늘 날씨가 딱 그러네요. 감사합니다. ^^
6	daebak2	오늘 아침 상쾌한 하늘 볼 수 있도록 해주셔서 감사합니다. 그리고 울 2호의 감기도 낫게 해주셔서 너무 감사하네요. 행복한 하루 되세요
7	nch1234	어제는 슬럼프가 와서 스팀잇을 좀 줄여야 겠다는 생각이 들어서 24시간 스팀잇을 안했습니다. 현재 건강함에 감사하며 건강에 조금더 신경을 써서 스팀잇을 줄여서 운동을 좀 해야할것 같습니다.