스팀 감사 노트
미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.
감사 노트 참여 방법
1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅
감사 노트 운영 방법
1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성
제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^
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스팀 감사 노트 결과
| No | 아이디 | 감사 내용 |
|---|---|---|
| 1 | photokr | 오늘도 눈뜨자마자 스팀잇 할수있어 감사합니다 부모님을 뵈러갈수있어 감사하고여 이벤트하시는분께도 감사합니다 |
| 2 | mathetes | 오늘은 에어콘을 청소합니다 애기가 있어서 그 동안 더워도 청소안된 에어콘을 틀기가 망설였는데 오늘 청소하고나면 마음놓고 틀수 있게되니 감사하네요 ㅎㅎ 좋은 주말되세요~:) |
| 3 | fullmi | 오늘도 컴퓨터 앞에서 스팀잇을 할수 있어 감사합니다. 티비를 보면서 스팀잇을 하는것도 나쁘지가 않네요 감사합니다. 오늘도 건강주심에 감사합니다. |
| 4 | kyeongah | 갑자기 출근하라 하셔서 출근 중입니다. 뉴.뉴 날씨는 정말 잔인하게 좋네요. 대신 택시 타고 빨리 오라 하셔서 법인카드로 긁을 예정입니다. ^^;;택시 타고 편하게 출근하면서 스팀잇을 할 수 있음에 감사합니다. - |
| 5 | nch1234 | 오늘은 즐거운 주말이라 감사합니다.^^
주말에 늦잠을 계속자서 모두 즐겁고 행복한 주말 되셨으면 좋겠습니다.^^ |
| 6 | daebak2 | 이번 한주도 아무일 없이 무사히 보낼 수 있게 된것에 대해서 감사합니다. 갑자기 무슨일이 터지면 바뻐서 그날은 정말 멍하기만 한데 중간에 일하나가 터지긴 했지만 무사히 넘어가서 좋았습니다. 스티미언님들 불금보내세요~~ |
| 7 | wjdwpckd11 | 이번주 와이프가 잠시 혼자 울산에 갔다왔는데 무사히 돌아온 것에 대해 감사드립니다. 그리고 이번주까지 일터에서 여러 업무로 매우 바빴는데 아무문제 없이 완료할 수 있게 해주셔서 매우 감사합니다 ^^ 모두 주말 행복하게 잘 보내세요 |
| 8 | dropthebeat | 늦잠도 자고 우리 따님과 책도읽고 다양한 놀이도 하면서 즐겁게 놀수있어서 매우 감사합니다.ㅎㅎ 영어와 중국어가 많이 늘은것 같아 감사합니다. |