스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	kmnara	비가오면 공기가 깨끗해져서 감사합니다. 아내가 혼자 병원에 다닐 수 있어 감사합니다. 딸이 혼자 잘 할 수 있어 감사합니다. 매일 감사노트 이벤트 열어 주시니 감사합니다.
2	mathetes	오늘도 아침에 부랴부랴 일어나서 준비하고 출근하려고 하는데, 아직 100일도 안된 저희 딸이 꿈틀꿈틀거리길래 깬거 같아서 잠깐 보러 들어갔더니 저를 보면서 활짝 웃네요 ㅎㅎ 오늘은 제 딸 덕분에 힘이 불끈불끈 솟습니다 ㅎㅎ 이런 딸을 저에게 주셔서 감사합니다~:)
3	ayogom	2가지 감사한 내용이 있네요 스팀잇에서 만난 인연을 만나고 이야기를 나눌 수있어서 너무나 감사합니다. @nosubtitle 나눔을 받았는데 받은 와이프가 너무 감동을 받아서 또 너무 감사합니다 ^^
4	babybird1988	최근 자취방을 구하는 문제로, 여기저기 물어보고 다니고 있는데 주변의 많은 분들이 제 기대보다 더 적극적으로 도와주셔서 감사함을 느끼고 있습니다. 저도 훗날 타인에게 무언가를 베풀 수 있는 사람이 되길 기원합니다
5	kyeongah	오늘은 바로 커피빈으로 출근(?)하여 노트북 펴놓고 샌드위치에 맛있는 헤이즐넛아메리카노를 먹으며 일을 하였어요. 기분이 너무 좋네요. 제가 좋아하는 장소에서 일하니까 일을 했는데도 노는 것 같은 느낌이에요. ㅎㅎㅎ 이제는 사무실에 들어가야 해서 노트북을 닫으려 해요. 노트북 닫기 전에 감사노트 쓰고 가려구요~ 오늘의 시작도 '행복'과 '감사'로 시작하였습니다. 감사합니다. ^^
6	nch1234	오늘도 비가 오지만 다행히 많이 오지 않아서 비맞지 않고 출근함에 감사합니다.^^ 모두 활기차고 기분 좋은 하루되시기를 바랍니다.^^