스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	tanama	realmankwon님 ! 좋은 포스팅 및 이벤트 진행 해주셔서 감사합니다 :) 좋은 하루 보내세요 ~
2	ayogom	어제 드디어 밀린 과제(글쓰기)를 완료했습니다. 늘 마음에 걸려서 신경쓰였는데 다행히 어제 집중해서 마무리를 했습니다. 완성도는 떨어지는것 같지만 ㅠㅠ 내심 스트레스를 많이 받아서 마무리해버렸네요 아무튼 잘 마무리 해서... 감사합니다
3	mathetes	어제 한동안 공기가 좋은듯했는데 요몇일 전부터 미세먼지 농도가 좀 올라가는거 같아서 걱정이 됐습니다. 다행이 감사하게도 오늘 비가오네요 아직 미세먼지를 씻길만큼의 양은 아니지만 더 많은 비가와서 미세먼지를 씻겨주기를 기대하며 감사의 마음을 가져봅니다~:)
4	dropthebeat	피곤한 몸이었지만 제시간에 일어나서 아침에 빗속에서 딸아이 잘 등원시키고, 출근 잘하게 되어서 감사합니다.
5	kmnara	요즘은 비오는 날이 매일 감사 합니다. 공기가 깨끗해져서 그리고 이렇게 감사 노트 이벤트 해주셔서 감사합니다.
6	nch1234	지금 밖에 천둥이랑 비가 억수로 쏟아지네요..ㅠㅠ 그래도 출근할때 비가 많이 안와서 감사한 마음이네요^^ 모든 분들 오늘 날씨는 좋지 않지만 기분좋은일 가득한 하루되시기를 바랍니다.^^
7	kyeongah	제가 좋아하는 비가 하늘에서 엄청 쏟아지고 있어요~ 요란하게 천둥도 치구요~ 헙! 난감합니다. ^^;;;; 제가 오늘은 특별히 '애데렐라 휴가'를 받고 강연회를 가는 날이라~ 밤까지 프리합니다~^^ 한 달에 한두 번 정도 있는 날이라~ 즐겨야 해요. 감사합니다. ^^