스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	ayogom	이른아침 출발했지만 출장지에 무사히 도착하게 하심을 감사하고 아침일찍 저를 챙겨준 와이프에게도 너무나 감사함을 느낍니다. 감사합니다
2	mathetes	오늘은 오랜 친구와 만나는 날입니다. 시간을 허락해준 와이프에게 감사하네요 ㅎㅎ 결혼 전에는 자주 만났던 친구였는데 결혼 후 아이까지 출산하니 더욱 만나기 힘들었다가 오늘 오랜만에 만난답니다~ 벌써 즐겁네요 ㅎㅎㅎ
3	suran	요즘 그냥 우울한기분이 많았는데 신랑이 내기분풀어주려고 노력하는 모습보니 신랑이 고맙고 감사
4	nch1234	오늘도 3번째 이벤트를 열었습니다. 참여해주신 분들께 감사 드립니다. 참여가 없었다면 지속하기 힘들었을수 있었지만 그래도 참여해주시는 분들에 계셔서 오늘도 뉴비 환영 이벤트를 열수있어서 감사합니다.
5	kyeongah	오늘 사무실에 오신 손님을 커피숍에서 30분 정도 기다리게 해야 할 상황이 발생하였는데, 제가 급하게 나가느라 지갑을 안 들고 나갔거든요~ 그런데 커피숍에 그동안 적립해 놓았던 포인트가 꽤 있어서(부자된 기분이었어요~^^;;;) 그것으로 아메리카노를 주문해 드릴 수 있었어요. ㅎㅎ 너무너무 감사할 일이죠. 감사합니다. ^^
6	kmnara	오늘은 일이 잘 풀려서 감사합니다. 몸은 피곤하지만 벌써 퇴근하고 집에 와서 감사 합니다.