스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	katebooks	5월의 첫날 날씨 정말 좋네요. 감사합니다. ^^ 쨍!하고 좋은 일이, 기적 같은 일이 일어나길 바라며, 근로자의날에도 저는 쉬지 않고 열심히 달립니다.^^ ㅎㅎ 아자아자, 파이팅!!!
2	nch1234	오늘도 스팀잇 분들과 즐거운 대화와 사진을 공유 할수 있어서 감사합니다. 편안한 하루되시고 행복한 일들만 가득한 하루 되시기를 기원합니다.^^ 이벤트 열어주셔서 감사드립니다.^^ @realmankwon 님^^
3	daebak2	어제 우리 가족이 아무일 없이 하루를 즐겁게 보낼 수 있게 되어서 감사합니다. 오늘도 우리 가족이 서로 사랑하고 건강했으면 좋겠어요. 오늘 출근했는데요. 저처럼 출근 하신분들 힘내세요~ :)
4	mathetes	오늘은 근로자의 날이라서 감사하게도 꿀 휴일이 주어졌네요 ㅎㅎ 오늘은 딸을 데리고 처가에 가서 최근에 있던 감사한 일을 기념하며 평양냉면을 먹으러 가려고요 ㅎㅎ 좋은 하루 되세요~:)
5	kyeongah	근로자의 날이지만 저는 출근해서 일하고 있습니다. ^^ 제가 할 수 있는 일이 있음에 감사합니다. 저를 필요로 하는 곳이 있음에 감사합니다. 앞으로 딱 10년 만 치열하게 일하고 나머지 인생은 여유롭게~ 독서하며~~ 커피숍 다니며~~~ 살 수 있기를 바랍니다. 감사합니다. ^^
6	dropthebeat	감사노트는 개인적으로 소장해서 기록할수 있도록 하는것도 뜻깊을것 같습니다. 일상에 대한 감사 사소한것에 대한 감사를 기록해놓으면 그것을 다른쪽으로 베풀수있는 마음도 함께 가지게될듯 합니다.ㅎ 좋은 포스팅 감사합니다.