스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	kmnara	오늘 일요일 인데 감사하게 예약이 되서 아침 일 걱정 없게 해주셔서 감사합니다. 정말 일 할 수 있다는것은 행복 하며 감사한 일 입니다.
2	autokjk70	남편이 3박4일 중국에 갔다가 오늘 새벽에 왔습니다. 아무일 없이 무사히 도착해서 너무너무 감사합니다. 가족 모두 건강하게 해 주셔서 항상 감사합니다^^
3	hodolbak	일요일 아침입니다. 큰 아이가 오늘 2박3일간 국토여행을 떠났는데 무사히 돌아오는 것을 미리 감사합니다. 그리고 이따 아내와 두아이들도 1박으로 여행을 가는데 그 역시 무사히 돌아오는 것을 미리 감사합니다~
4	kyeongah	매일매일 @realmankwon 님으로부터 스팀달러를 받으니 은행에서 이자를 받는 기분도 들고 소소한 선물을 받는 기분도 들어요~ 기분이 좋다는 말이죠. ^^ 감사합니다. ^^ 남은 주말 잘 보내세요~~~
5	fedooor	모처럼 날씨 좋은 주말이라서 감사하네요. 어제는 한강에서 피맥, 오늘은 석촌호수 달리기로 맑은 공기를 즐겼습니다. 감사한 날씨가 계속되길 원해요 ㅎㅎ
6	katebooks	오늘도 여유롭게 핸드폰으로 전자책을 읽을 수 있어서 감사합니다. 1시간 정도 더 독서하고 나서 빵 사먹으러 나가야겠어요. ㅎㅎ^^ 조금은 게으른 일상을 보낼 수 있음에 감사합니다.
7	nch1234	항상 부족한 게시물을 쓰고 있는 저에게 위로가 되는, 고마운 혹은 힘이되는 말이나 보팅을 해주시는 분들께 감사드립니다. 그리고 진심으로나 진정성있게 충고를 해주시는 분들께도 감사드립니다. 뒤에서나 속으로 생각하지 않고 소통 해주셔서 감사드립니다.