스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	travelwalker	보상의 유무를 떠나서 좋은 의미의 이벤트라 생각합니다. 감사하는 마음을 다시한번 생각해 볼 수 있는 좋은 기회가 아닌가 생각합니다. 좋은 이벤트 마련해 주셔서 감사합니다 ^^ 많이 활성화 되어서 많은 분들의 참여가 있기를 바래봅니다.
2	hodolbak	드디어 불금이군요. 이번 한주도 잘 막무리가 되는 것 같아 감사합니다. 또한 오늘은 역사적인 남북정상회담의 날이네요. 이런 역사적인 현장을 눈으로 직접 볼 수 있어서 감사드립니다. 좋은 결과가 나와 우리 아이들은 더 강한 대한민국에서 자라 났으면 좋겠습니다.^^
3	katebooks	오늘은 일찍 준비하고 나와서 평소보다 30분 일찍 출근하는 중입니다. 제가 좋아하는 산책을 조금 더 할 수 있는 여유가 생겨 좋아요. 일주일 중 며칠은 아침에 서두르느라 마음이 급한데 오늘은 아주아주 여유롭네요. 감사합니다. ^^
4	kyeongah	벌써 금요일입니다. 시간 정말 잘 가네요. 금요일이 되어 주말을 기대할 수 있음에 감사합니다. ^^ 날씨도 좋고 공기도 나쁘지 않은 편이라 여유롭게 산책하면 좋을 것 같아요. 가족과 함께 행복한 주말 보내겠습니다. 감사합니다.