스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	rokyupjung	오늘도 새로운 한 주를 시작할 수 있어 감사합니다. 사랑하는 가족과 아침에 산책을 할 수 있어 감사하고, 큰딸이 다리를 다쳤지만 학교에 갈수 있어 감사하고, 둘째와 손잡고 걸을 수 있어 감사합니다. 마지막으로 막내가 “아빠”하고 불러주어 너무 감사합니다.
2	ayogom	안녕하세요 스팀잇 뉴비 @ayogom 입니다. 소통 할 수있어서 감사합니다. 오늘 하루도 새로운 한주가 시작하는 만큼 힘냅시다
3	katebooks	오늘도 정상적인 생활을 할 수 있음에 감사합니다. 주말을 어찌어찌 잘 보내고 건강하게 아프지 않고 출근하는 중입니다. 오늘도 주어진 일 열심히 하면 보람찬 하루를 보낼게요. 감사노트 쓸 수 있는 기회를 주셔서 감사합니다. ^^ 좋은 하루 보내세요~!
4	bji1203	오늘은 평범한 일상이 감사한 하루였습니다. 아침에 출근하는데 문득 감사하다는 생각이 들었습니다. 특별한 일은 없었으나 이렇게 무사히 출근하고 건강하게 지낸다는 게 감사한 일인 것 같습니다.
5	wpdnrl123	오늘도 즐거운 하루를 보낼 수 있어서 감사합니다. 어제보다 미세먼지가 덜하여 오늘은 좀 밖을 걸어야 될 것 같네요 ^^ 즐거운 하루 보내세요~
6	thomas-bm	귀여운 딸을 아침에 꼭 안고 뒹굴거리며 좀더 늑장을 부릴 수 있도록 자율출근제 직장에 감사 따뜻하고 화창해보이는 월요일 날씨에 한주가 기분좋을듯해서 감사 코인이 회복세이고 스팀도 회복세여서 기분좋아 감사 님..말씀처럼 보상이 크진 않을것 같은 이벤트지만 감사로 살아가는 하루 되어서 감사
7	kyeongah	저도 스팀잇에서 계속해서 '감사합니다.'를 외치는(?) 한 사람으로서, 오늘도 스팀잇에 접속할 수 있어서 감사합니다. 짬을 내서 스팀잇에서 '감사합니다.' 500번 외치겠습니다. 오늘도... ^^ 좋은 하루 보내세요~!