<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 05 Oct 2026 09:48:10 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@rahamperycontre/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Vaya caminata. Mi informe de Actifit: octubre 1 2026]]></title><description><![CDATA[! Hoy fui a buscar las oficinas de SEP y atraviese el templo mayor, de tenixhtitlan, se me hace increíble todo lo que podían hacer y que siga vivo en lo que queda claro... This report was published via]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20261002t034504400z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20261002t034504400z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 03:45:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3v6DZm9dk9J5ZW2LD1FsrHzRDNa3zczPeeuk5GbQwnGVVn1wRjaqXKmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Pioneros Mi informe de Actifit: septiembre 30 2026]]></title><description><![CDATA[Hoy tocó ir al congreso de la casa de bolsa más grande de México, y fue interesante y también recibí varios regalos. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20261001t053126495z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20261001t053126495z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 05:31:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[CDMX Mi informe de Actifit: septiembre 29 2026]]></title><description><![CDATA[Hoy llegue a Ciudad de México (CDMX) porque mañana iré al congreso de Pioneros 2026 de GBM+, y hoy me la pasé el resto del día en chilis, una comida con refresco de refil te deja estar todo el tiempo que]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260930t050405241z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260930t050405241z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 05:04:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¿Y Perry? Mi informe de Actifit: septiembre 28 2026]]></title><description><![CDATA[Hoy estuve haciendo ejercicio frente a mi casa y la gente pasea a sus perritos y una mujer paseo a sus 4 perritos y a uno le dijo "Ven Perry" y no se si ustedes sepan pero en la caricatura de]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260929t023341213z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260929t023341213z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 02:33:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uzUaRnPCgdxQTTuo9ZdivRS4LdVqDGTvCjsdrm9hxV3woSSTBJkynxE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Estar en el presente. Mi informe de Actifit: septiembre 27 2026]]></title><description><![CDATA[Mi psicólogo dice que el estar en el presente es poner atención al ahora, a lo que escucho, siento, veo y huelo, y eso hice hoy, caminé 5km, solo observando mi alrededor, escuchando y prestando atención]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260928t041905826z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260928t041905826z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 04:19:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3x8PKFUErm4dkU3kHcg43xNjfuptUHkwwDm4NfDfeaDqRsMBmwAfP3mx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Simplemente caminar. Mi informe de Actifit: septiembre 25 2026]]></title><description><![CDATA[Hoy simplemente estuve caminando, tratando de trabajar y de hacer mis cosas, pero sin ganas de hacerlo. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260926t053849566z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260926t053849566z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Sat, 26 Sep 2026 05:38:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Una pensada. Mi informe de Actifit: septiembre 23 2026]]></title><description><![CDATA[No se en que momento empezó a registrar mi reloj como si fuera caminata de ejercicio pero bueno, fue una buena caminada para ir pensando cosas de la vida. This report was published via Actifit app (Android]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260924t044649987z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260924t044649987z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 04:46:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3v5kgBUD1FZ9Eew8PUG6VoqFKYZLeMrDTwesx61eAds5tj8ToWM8VYeS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Se fue la luz. Mi informe de Actifit: septiembre 21 2026]]></title><description><![CDATA[Se fue la luz en mi casa y me tuve que ir a la biblioteca qué está muy cerca de mi casa, la verdad ha sido un agradable descubrimiento, tal vez me vaya más seguido a trabajar ahí, la cafetería de la librería]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260922t050255480z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260922t050255480z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 05:02:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3ueK4wu5bo1of8zwKn9swT3LfHLhEDATHdjPWaHb1DFwiVuYPiKovky4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Una pensada. Mi informe de Actifit: septiembre 20 2026]]></title><description><![CDATA[Tenía ya un rato que no salía a correr, si me canse, pero logré mis 4Km, cosa que hace un mes o poco más no habría podido lograr, se que tal vez no puedo correr ahorita los 5km qué corría antes, pero a]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260921t051404337z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260921t051404337z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 05:14:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3x5WpuhcB9ayLF8ccEifPq3Mv2m4YTcbm94LuZQ2pXsyg5wzmjnUB9Bc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un día oara pensar. Mi informe de Actifit: septiembre 19 2026]]></title><description><![CDATA[Hoy fui a una cafetería qué dentro de la biblioteca pública, tengo que pensar muchas cosas y fue un buen lugar para poder estar fuera de mi casa y poder darme tiempo para mi. This report was published]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260920t051118750z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260920t051118750z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Sun, 20 Sep 2026 05:11:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Caminata larga. Mi informe de Actifit: septiembre 18 2026]]></title><description><![CDATA[Parece que hoy me he he una gran caminata, para ir a hacer mis exámenes para renovar mi cedula de agebte de seguros. Ya que no había estacionamiento cerca de la sede, lo deje a 18 minutos caminando y pues]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260919t052017078z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260919t052017078z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 05:20:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El ataque del colibrí. Mi informe de Actifit: septiembre 16 2026]]></title><description><![CDATA[Hoy me quiso atacar un colibrí, no sabía que eran ajerosos (definición es cuando alguien quiere hechar bronca o pelear sin llegar a golpes) yo me tiré en la cochera y como tiene su nido con su bebé ahí,]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260917t040157740z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260917t040157740z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 04:01:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xGYZUhnYGaia9FNnssdSN6Cj24X4xQuC4VXAxU4QcX7BePdQrMySXLz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: septiembre 15 2026]]></title><description><![CDATA[Pues ahora no hay mucho que decir, solo salimos a caminar, a pensar cosas pero... Había mucho ruido y en general no pude pensar mucho. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260916t034947881z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260916t034947881z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 03:49:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: septiembre 10 2026]]></title><description><![CDATA[This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 10/09/2026 13519 Caminar,Aeróbicos,Saltar a la cuerda]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260911t060720404z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260911t060720404z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 06:07:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xAmjjDsVuno55bCa9xQ1ahWkhVfrdvUayXN2A2R5FKm5uMtTFLkjyT4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[A pesar de no caminar. Mi informe de Actifit: septiembre 8 2026]]></title><description><![CDATA[Hoy no camine, estuve todo el día granja do y sentado, pero me di el tiempo de hacer ejercicio pesado, aunque fuera más o menos una media hora. No se porque no me deja subir las imágenes, pero hice 15]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260909t043414838z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260909t043414838z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 04:34:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sacatelas, no se que pasó. Mi informe de Actifit: septiembre 6 2026]]></title><description><![CDATA[Woow hoy si me sorprendió cuantos movimientos conseguí hoy, mi reloj marca que hice 16,000 pasos, pero aquí dice que llegue a más de 45,000 eso si que esta sorprendente, porque si me duelen muchísimo los]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260907t040713164z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260907t040713164z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 04:07:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Vamos avanzando y retrocediendo a la vez? Mi informe de Actifit: septiembre 4 2026]]></title><description><![CDATA[Me dicen que me veo más ergido, con mejor postura y que me veo un poco más delgado, en mi ropa no lo siento así y aun no me veo cambios, se que eso se puede deber a que como yo me veo diario, es diferente]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260905t052850250z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260905t052850250z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Sep 2026 05:28:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xAizrgLMV4ww1YUsk74TFJtMQHmBd5EnTTAaRGcR7XMyyDWZsHUQAdt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Precumpleaños. Mi informe de Actifit: septiembre 3 2026]]></title><description><![CDATA[Hoy fue el pre cumpleaños de mi cuñado, fuimos a celebrarle en un restaurante llamado campomar ya que ahí quería que le dieran su regalo de ahí, caminamos un buen rato, mi novia, mi suegra y yo y entramos]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260904t043909807z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260904t043909807z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 04:39:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi informe de Actifit: septiembre 2 2026]]></title><description><![CDATA[This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 02/09/2026 11770 Caminar,Aeróbicos]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260903t054915525z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260903t054915525z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 05:49:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xGXNfYAsrYw8b9AbUqxFGoMkM1RZdC6HEFmVm5GYsCvNR5KgohsyD4i?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cerrando el mes con ejercicio. Mi informe de Actifit: Agosto 31 2026]]></title><description><![CDATA[Ayer no pude publicar, pero bueno lo dejo hoy tempranito, fue un día atareado y al final tener que hacer ejercicio sin luz, muy de latam jajaja pero bueno, así funciona la vida. This report was published]]></description><link>https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260901t135618541z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@rahamperycontre/actifit-rahamperycontre-20260901t135618541z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[rahamperycontre]]></dc:creator><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 13:56:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3CeGPmSAQAub5vQpRRuCdnCvPpTGCp8q1EpT8NS8KACauPWYkXveH9mVB1GREYG787mdTpsNdmQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>