rafaelsw17
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2021-12-23 16:37
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rafaelsw17
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RE: Rutina para el reforzamiento de la plancha / Planche reinforcement routine [ESP/ENG]
Ésa es una Muy buena rutina para los hombros hermano, lo digo yo que la eh echó XD sigue así hermano, saludos!
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rafaelsw17
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RE: Ejercicios Para Mejorar en Dominadas/ Pull-ups [ESP/ENG]
Buen video hermano y buena variación de de ejercicios de jale,sigue así!💪
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rafaelsw17
Full Deportes
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RE: 5 EJERCICIOS PARA TRABAJAR EL HOMBRO CON SOLO UNA BARRA [ESP/ENG]
Excelente rutina brot, 💪, sigue así!
rafaelsw17
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5y
RE: Ejercicios que suelo realizar para el hefesto.
Excelente ejercicios brot,me gusta mucho porque trabajas muy bien el bíceps y aparte te da efecto XD, sigue así, saludos!
rafaelsw17
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RE: 4 ejercicios para lograr el front a una mano | 4 exercises to achieve the front to one arm
Buen video hermano trataré de hacer ésa rutina en mis días de entrenamiento de front a ver qué tal!!
rafaelsw17
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RE: 2 Ejercicios para trabajar cada zona de tus Deltoides|2 Exercises to work each area of your deltoids |ESP|ENG|
Buen video brot, probaré los ejercicios a ver qué tal ,se ven bueno, saludos!!
rafaelsw17
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5y
RE: Forma Tus Piernas Con Esta Rutina!!! | Shape Your Legs With This Routine!!! [ESP|ENG]
Buena rutina de pierna brot,me alegraría mucho ver más vídeos como este 💪💪, sigue así!!
rafaelsw17
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RE: EXERCISE ROUTINE: PECTORALS AND TRICEPS [ENG/ESP] RUTINA DE EJERCICIOS: PECTORALES Y TRÍCEPS
Saludos brot, buen video,me gustó mucho la creatividad que tuviste para hacer las pesas, si así!.
rafaelsw17
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5y
RE: Entrenamiento de empuje ( tanto en casa como en parque)|[ESP | ENG]
Saludos hermano, espero poder ver más contenido como este así de bueno!
rafaelsw17
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RE: Rutina Explosiva De Pectorales Para Realizar En Casa o Libre [ESP/ENG]
Excelente ejercicios para realizar en casa hermano la pondré a prueba 🔥💪💪
rafaelsw17
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RE: working arms./ Trabajando brazos. [ENG-ESP].
Muy buena tu rutina de brazo crily,sigue así que poco a poco iras agarrando fuerza en los brazos,solo se constante con tu rutina,saludos,espero ves mas posts como esté !!
rafaelsw17
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RE: Haz Esta Rutina para Comenzar!!!! (Tren Superior) | Do This Routine to Start!!!! (Upper Train) [ESP|ENG]
muy buenos ejercicios para los que quieren empezar,sigue así hermano,espero ver mas contenidos como este,saludos!!
rafaelsw17
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RE: Set de entrenamiento intenso para el tren superior ⚡🤸🏽‍♂️🔥 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲
Excelente ejercicios brot,se ve muy exigente, tocará hacerlo, saludos!
rafaelsw17
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RE: Ejercicios que te ayudaran con tu primera dominada | Exercises that will help you with your first pull-up [ESP | ENG]
Excelente ejercicios hermano, Muy bueno parada los que quieren empezar a entrenar brot, saludos sigue así!
rafaelsw17
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RE: Fullboy nivel principiante [ESP/ENG]
Gracias brot, jajaja, disculpame el error no me di cuenta a tiempo🤦
rafaelsw17
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RE: Fullboy nivel principiante [ESP/ENG]
Gracias hermano, saludos!!
rafaelsw17
Full Deportes
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RE: Reforzamiento de plancha con pesas con mi compañero de entrenamiento [ESP/ENG]
Gracias hermano me alegra mucho que te allá gustado,pronto subiré más rutinas buenas 🔥🔥
rafaelsw17
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RE: 4 tipos de pull ups que puedes realizar en tu parque | 4 types of pull ups that you can do in your p
Excelente rutina de jale hermano las probaré en mis rutinas
rafaelsw17
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RE: ¡PECHO y TRÍCEPS! Rutina de entrenamiento de peso corporal / CHEST and TRICEPS! Bodyweight workout routine
Muy buenas rutinas hermano espero más vídeos así, saludos brot!!
rafaelsw17
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RE: Fortalece tu Abdomen HOYYY!! | Strengthen your Abdomen TODAY! [ESP|ENG]
Excelente rutina hermano, saludos!!