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bodybuilding 🏃 food 🍲 novel 📖 film 🎬 | 点点夫妇 🎈
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2017-06-27 11:54
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周日上午的健身房
昨天早上和@mrspointm一起去健身房锻炼，选择这个时候来真的是正确的，因为人很少，器械很空闲，对于我这种需要撸铁的人来说太太太香了。于是上午在健身房好好“享受”了一个半小时。 先是做了半小时的有氧运动跑步，说实话我还是有点惊讶的，这么久没有锻炼了，冷不丁跑一跑竟然完成4公里，看来底子还是在的，哈哈哈。
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不懂得拒绝的人有多难受
很多言语和行为都可以折射出人的本质，比如话说的漂亮但是做的只能算及格的人其实就是不靠谱；比如不经常参加聚餐聚会的人通常是比较安静内向的；那么不懂得拒绝的人呢？ 拒绝对于事情的发展来说肯定是逆向的，但是有时候拒绝是一种好的品质。最浅显的道理就是，朋友劝你抽烟喝酒，你拒绝了就是比较好的品质，因为这是为自己的健康做考虑，只能说可能朋友对你另眼相看。
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大红大紫的《乌梅子酱》
Source 《乌梅子酱》是由李荣浩作词、作曲并演唱的歌曲，于去年12月21日发行。这首歌在去年刚发行的时候感觉还不算出名，但是到了最近这段时间忽然就大红大紫，这种程度可能仅次于当年的《成都》了。 这首歌受到各大平台上网友们的翻唱，最搞笑和出名的莫过于“腾格尔老师口音版本”，与此同时网上的乌梅子酱销售量也暴增，据说是翻了200倍，以一首歌带来的影响来说已经是很大的了。
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花样式赚钱的视频平台
Source 这是一个知识、信息付费的年代，你想要查阅一篇对你有用的文档你需要付费，你想要看一部电影需要付费，越是稀有且被需要的资源，越是需要支付昂贵的价格。有些事物可以理解，但是过度赚取早晚有一天会把平台本身的吸引力消耗殆尽，这个平台也就完了。
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韩国高分电影《寄生虫》
Source 这是一部在豆瓣评分8.8的电影，我观影之后的感受也是一个字“妙”。怎么说呢，抽象一点形容这部电影，那就是似乎听到了无声的呐喊，这呐喊比真的喊出来还要震耳欲聋。 地下室里住着四口之家，他们已经穷到没办法支付学费。一对中年夫妇以及一双正直上大学左右的年龄的儿女。哥哥考了几次大学都没有成功，而妹妹因为家里没办法提供学费也辍学在家。这一家人很贫困，但也很聪明。
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不患寡而患不均
Source 先解释一下这句话吧，这句话出自《论语》，意思是不必为没有钱而担心，反而是要为财富分配的不均匀而担心。我真的太佩服孔圣人这样站在文化巅峰上的人物，听到这样的“总结性”的观点，总是令人醍醐灌顶。
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“高中生抨击教授”事件
Source 你高中的时候在做什么？可能是埋头苦读，一心想要考入大学；可能是泡在蜜罐，期待着和男/女朋友周末去哪儿玩；又可能沉迷游戏，想着如何在游戏中夺得冠军。总而言之，你可能想不到什么“价值观”。 最近一个新闻上了热搜，合肥的高中生在讲座现场直接抨击教授“眼里全是钱”，我原以为他是一个大学生，后来发现是高中生其实也蛮佩服的。先不说对错了，这种敢于站上台的勇气，是指的点赞的。
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当年轻人不会烹饪了
烹饪应该是人类历史上最早就掌握了的一项技能之一，我想应该是排名在“捕猎”之后，因为以前捕猎之后就茹毛饮血，后来就学会了用火烹饪，从此之后人类烹饪技术的发展就越来越蓬勃。 相对于古代，现代的美食结构、烹饪形式都更加丰富，但是都万变不离其宗，煎炸炒煮等，只是说使用的食材可能不一样了，取得名字也不一样了。其实还有一样东西不一样，那就是越来越少的人会烹饪了。
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当新闻传播遇上短视频
Source 在电视、手机、互联网这些产业还不够发达普及的时候，报纸和期刊是人们了解社会热点的重要途径，后来电视机越来越普及，人们接收的的信息也就越来越新鲜、丰富、及时。如今，互联网的运用、手机软硬件的发展，一定程度上颠覆了报纸和电视的地位。
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考取社工证领补贴
Source 社会工作对于中国来说算是舶来品，随着这二十年物质水平的提高，官方以及老百姓也越来越重视人文关怀以及文化发展，而在这些领域的发展过程中社工都扮演着很重要的角色，这也就是为什么这些年社工行业发展也越来越好。 当然我说的“好”比起许多市场主流行业来说，社工行业还算是襁褓之中，除了广州、深圳、成都等这些较大城市的社工行业发展蓬勃，其他更低级一点的城市，那根本就是零基础、刚起步。
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新耳机到手啦
作为一个对视听娱乐有一定需要的人，耳机是我很喜欢的一类电子产品。要说到视听效果，那肯定VR、4K、家庭影院音响什么之类的设备更有质感，但是说实话玩这些的成本太贵了，并且也不方便携带，于是耳机和手机就是我对视听的主要需求载体。 我自己用的三星手机，虽然有很多缺点，比如散热、耗电等问题，但是屏幕真的是很OK的，尤其是再搭配一些视频软件的4K视频资源体验，那种视觉效果还是拉满的（对标手机来说）。
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小学生的快乐
Source 昨天看到一个新闻，说是要试行禁止中小学校校内设立小卖部，我听到这个消息内心不禁苦笑，真的替现在的小孩子感到难受，因为在我小时候，小学生的快乐源泉之一就是下课吃零食哦。 过去下课的时候小卖部是最热闹的，说实话我们都知道吃垃圾食品不好，但是小朋友能忍住吗，再说了本来上课就很苦闷，吃点零食的确是为了放松。还有一件很爽的事情，那就是体育课之后买一瓶饮料畅饮，太舒坦了。
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避免与同事深入聊天
学生步入社会后依然在不断地交学费，只不过学的内容不再是知识，而是为人处世的道理，支付的学费也不再仅仅是金钱，而是在金钱、人脉、资源、晋升等方面吃各种亏，职场老人应该深有体会。 初出茅庐的我其实也是很单纯的，虽然学校里也有趋利避害、处处为己之人，但在那时候又有多大的利益供大家争夺呢。因此我在刚步入社会的时候想的很简单，认为只要自己没有凡事利己的思想，别人也将心比心。
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昨日娱乐圈大瓜
平时我几乎不怎么看娱乐圈的新闻，因为我觉得娱乐圈本身就有一点点病态，是把许多社会问题放大了的小圈子，尤其是新闻，我觉得不真实、不可靠，甚至觉得娱乐明星也没几个靠谱的，大多数明星并不是一个“人”，而是一种形象的代表。 昨天被动吃瓜，听说一位小鲜肉明星的床照被人放到网上了，这位小鲜肉的流量不大也不小，床照的女主是一位网红，貌似也是略有名气的网红，一开始我觉得娱乐圈真无聊，怎么人家明星床照都感兴趣。
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土耳其地震
Source 越是觉得天灾很恐怖，越是觉得人类很渺小，一切的恐惧都来源于活力（能力）不足。2月6日的土耳其7.8级强烈地震，让全世界紧张且心痛，因为这个级别的地震对于重灾区来说真的可谓九死一生。 看见微博上各种照片与视频，我不禁立起鸡皮疙瘩，瞬间把我的记忆带回2008汶川地震。那年我才十来岁，坐在教室里准备上第一节课，只觉得窗户抖动的很厉害，老师一声地震了，大家都跑了出去。
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“非婚生育”的政策
Source 这几天四川地区将迎来一件许多人都关注的事情，那就是对于“非婚生育”这一情况有了新的要求，主要办法是：将夫妻应当在生育前进行生育登记修改为凡生育子女的公民，均应办理生育登记。 这件事情之所以引发热议，从网络到现实都是如此，这是因为它与每个人的生活都是息息相关的。我们经历过生儿育女，知道在此之前都是在生育前带上结婚证等证件到社区或便民服务中心办理准生证，目前就意味着不需要结婚证了...
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微信与QQ
Source QQ的年龄比微信大许多，在我很小的时候就听说过QQ，并且在小学开始也使用QQ，那时候几乎能触及网络的所有人都拥有QQ号。它不仅吸引年轻人，令我印象深刻的是当你我四五十岁的大姨让我半夜帮她“偷菜”。 不得不说，后来微信诞生后我们可以明显的看出它颠覆了QQ的地位，常态用QQ通讯的大概率是学生党，而且是小学、初中的学生。也就意味着微信已经以压倒性的优势，夺取着QQ的份额。
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“高启强”为什么会火
Source 《狂飙》这部剧在火了之后同时带火了许多的人物，尤其是“高启强”，甚至还出现了网络热句“读孙子兵法，品启强人生”，可见高启强这个电视剧角色是鲜见的如此受观众欢迎的角色。 当然我说的欢迎并不是特指大家觉得这是一个正面人物，只是大家真的很乐于讨论这个角色。那么作为为一个普通观众，我想简单聊一聊我认为的为什么这个角色能这么火。
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“地漏疏通”记
古人云“授人鱼不如授人以渔”，这话也可以用在自己身上，如果你可以在不是特别复杂的情况下掌握一个技能或知识，那的确没有必要花钱请人来帮忙。从过日子的角度来说，请人的成本往往比较高，且不一定方便。 大概从半年前开始我们主卧的厕所就出现了下水极慢的情况，以至于到最近几天已经是“水漫金山”了，洗一次澡的水可能需要十几分钟才能完全漏下，你可以想象洗了澡还站在满是洗澡水的厕所里的那种烦躁么。
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合理的使用投诉权利
Source 这些年有越来越多的投诉渠道，各行各业都有各自的投诉机制，包括商品销质量、食品安全、教育产品、金融产品以及政务服务，可以说服务享受者的权利不断地在维护，从社会发展的方向来说这是好事情。 但是凡事都是双刃剑，作为被服务的对象我们可以自由的投诉或建议，但是这也助涨了一些人的“凡事不三思”的思想，对于处理这些投诉的人来说压力还是不小的。
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