零难度日式鸡丸串烧！用烤箱copy最正宗的居酒屋料理，每次做了它都喝多

鸭血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的清道夫。

过年了，红烧肉肯定会出现在每家每户的餐桌上，而且频率应该是最密集的，软糯的红烧肉做起来也不难，调味方面最好能用六月鲜的红烧酱油与原汁酱油，因为六月鲜的酱油精选自东北的非转基因脱脂大豆，优质的蛋白令酱油散发出了更浓郁的天然醇香，含有人体必需氨基酸，生物活性物质，使酱油的品质口味达到最佳状态；红烧肉用六月鲜的酱油做，更加美味好吃，多吃快乐红烧肉，吃了天天都会乐呵呵。

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

东北人都爱吃锅包肉，尤其是女士朋友。酸甜可口，肉鲜味美，每次去东北菜馆必点的佳肴。小时候要能吃上一回锅肉包是花牛最开心的事情。

红红的辣椒配上白嫩的腐竹，鸿（红辣椒）福（腐竹）高照，菜名好彩头，菜品下酒也合适。

有机会得到“野生猴头菇”的试用，非常感谢霸王超市，这个长白山野生猴头菇又大又黄又好！煲汤很好喝，味道鲜美还暖胃！

炒饭是一道人人都会做、人人都爱吃的美食，做法超级超级简单，食材搭配非常随意，家里没有蔬菜或鸡蛋的时候直接搭配酱油做个酱油炒饭也不赖，有蔬菜的时候就配上自己喜欢的蔬菜做炒饭。这次特意摊张鸡蛋饼把炒好的米饭放进去做成蛋包饭，让孩子对米饭又有新的新鲜感。

鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改变各个年龄组得记忆力。番茄加鸡蛋是最经典的搭配，营养互补，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，实在是不可错过。 番茄鸡蛋汤面，做法简单，营养丰富，是一道老少皆宜的美食。

虾仁和豆腐，绝配哈！二者结合，味香、色诱、低脂高蛋白，易消化，含钙量多，实为一道老少皆宜下饭又补钙的美味 虾仁，营养丰富，肉质鲜嫩松软、易消化，豆腐，蛋白质含量丰富，不仅含有人体所需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值高，且有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。

糖醋菜：酸甜可口、开胃下饭、色香味俱全，提起糖醋菜，首先想的肯定是：糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等这些耳熟能详、响当当的经典菜肴；可今天我想与大家分享却不是上面的大菜，而是糖醋五花肉。 将带皮五花肉：双面煎至焦黄，再烹入糖醋汁；带着焦香和嚼劲；肉质鲜美、美味香嫩，不经想起了儿时的猪肉香~~~

第一次吃意面记不得什么时候了，当时主要是想吃牛排，但是搭配里面就有意面。感觉味道还不错 ，于是爱上了这对黄金搭档。

毕竟是从小吃习惯了米饭的胃。 早餐如果连续吃了几天的面包，你的胃肯定是想念米饭。 早餐吃米饭再炒几个菜，感觉隆重了些； 煮个泡饭煮个粥，又感觉委屈了些。 蒸一锅热腾腾的米饭，准备一些三文鱼玉子烧牛油果等食材， 做个稍稍有些炫技的反卷寿司。 这样的早餐，精致又落胃。

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾也富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

从远处看佛寺 寺庙周围的灯塔 巨大的金属建筑 格调十足的居住区

这老鼠够惨，成活体冰雕了。

来一张狗拉雪橇的正面照。 The ice dog pulled the sleigh. 亲眼看到会感觉到有多震撼！ You can see it with your own eyes. 人工搭建的雪屋。 Artificial snow house. 辛勤的扫雪工人。 Diligent snow sweepers.

大家都参与了这个活动，我也是干着急找了几天照片，今天中午终于把小时候照片找到了，好了开始晒图吧！ 拉我晒图的人：@lymichale 活动发起者： @mrspointm 多的不说了，有机会穿越回去和我自己抱抱。

一年一次的冰雪节开始了！今年又有哪些巨大的冰雕呢？ 狗拉雪橇，这人是多有艺术细胞，换我的话可能一冬天都雕刻不完。 不仅极为精细，而且巨大！ 清晨阳光下的冰墙。 图一功能：抽取江里的水并且人工造雪。 图二功能：用人工造雪制作雪城。（目前正在施工中） 刚刚喷射出来，光滑如玉的雪。 冰天雪地中的沙发（估计躺下去就长眠了） 最后用一张远处的森林结束今天的文章。（雪城盖好后继续更新）

今天，我把“新人三个一”和“华语好声音”活动的指挥棒正式交给了 @tvb 。谢谢她的热心。以后，这两个活动的颁奖、改进、解释等，均由她全权负责，感兴趣的朋友可以 follow 她，有热心赞助的朋友可以直接转账给她。我今后只负责对投稿的好作品点赞和数据统计。 诸法因缘生，诸法因缘灭。缘起缘灭，不可与也。 作为这一历史事件的纪念，我和 @tvb 合作了一首歌，已由她发布。歌是老歌了，“相约九八”，距今刚好