<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 29 Oct 2026 09:47:13 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@lilitome30/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[​¿Ser bueno es ser tonto? Reflexiones desde una buseta a las 6:00 p.m. / Is Being Good Being Foolish? Reflections from a Bus at 6:00 p.m. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Eran aproximadamente las seis de la tarde. El reloj marcaba esa hora en la que la ciudad parece contraerse: el cansancio acumulado de toda la jornada pesa en los hombros, el tráfico se vuelve denso y la]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/ser-bueno-es-ser-tonto</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/ser-bueno-es-ser-tonto</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Wed, 28 Oct 2026 01:07:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxtTLvNAHVkbHyZnaYNv3ezuan5xQ48LBbWnyexxtgCyboQgUZMobTJFwU99GoJN244zAtbRXVQkq3dUQ2M1cAv72Pxj9rGVffkFd4ry7QCZME7pyQ7BuzHDHGasabZvFiCHeb4p1RFC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cuando la sinceridad se disfraza de crueldad: El delicado límite entre sanar y herir (When sincerity turns into cruelty: The delicate boundary between healing and hurting). [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Imagen de Pinterest / Source: Pinterest Hay una frase que escuchamos con frecuencia y que se ha instalado como un estandarte moderno: "Yo soy una persona sincera y digo las cosas tal como son".]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/cuando-la-sinceridad-se-disfraza</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/cuando-la-sinceridad-se-disfraza</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Mon, 26 Oct 2026 17:42:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxtTLvNAHVkbHyZnaYNv3ezueUzqQAdndxgUeEJFJb4JHZGBZGg29teEVTDJaUmjgmfeUNrorLrUPr4q4SRGRVthtcuNZ9C9SVJwTK72hJy2T3mHX6YEY1RZGfvk2dgjmFuQrJ8yEtaS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Chispazo de vida este domingo: cómo mis sobrinas me sacaron una sonrisa con sus ocurrencias. / A spark of life this Sunday: how my nieces brought a smile to my face with their antics. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Hay días en los que el cansancio parece pesar más de la cuenta en los hombros. Días en los que la energía da la impresión de haberse evaporado por completo, el ritmo de las responsabilidades te arropa,]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/chispazo-de-vida-este-domingo</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/chispazo-de-vida-este-domingo</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Sun, 25 Oct 2026 18:25:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/EEEoA8oLaAxtTLvNAHVkbHyZnaYNv3ezuepXdLjPQiUC3T44hWxnKYLabbyK3PM6kVte3CgQxvbqK2rUmJvuPHBY9BamWvnLPt7nqSU1hwnM9TnwZQ6Yyjctfv2QyzxpVShkSJA6tjpcSDUXZi6kE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Relato de mi estadía en el hospital: La semana que marcó mi infancia. / Story of My Hospital Stay: The Week That Marked My Childhood. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Hay experiencias en la infancia que se quedan grabadas no solo en la mente, sino en la piel y en la memoria del cuerpo. Durante mucho tiempo tendemos a medir los acontecimientos por el número de días que]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/relato-de-mi-estadia-en</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/relato-de-mi-estadia-en</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 15:05:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mCLXttLexbsUcWG3PHfZh4GD1qvBPvAFuEm52jJsKnvknNwwokAymFNJrbfYgyn9nEAMUrACoxizvXyhdZ5tA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[​«El susurro de un pupitre y el peso de un sueño» / ​“The Whisper of a Desk and the Weight of a Dream”. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[​“El futuro no se espera; se escribe día a día entre pupitres, páginas a medio llenar y ganas infinitas de salir adelante.” ✒️⌛ ​“The future isn't waited for; it is written day by day among desks, half-filled]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/el-susurro-de-un-pupitre</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/el-susurro-de-un-pupitre</guid><category><![CDATA[hive-179291]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 18:55:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mGCohqhBy5DEwCDA6eQkusqVcV3jACX6DDVMCCQQ2uxNUBZgJVF4AtQYT54rUZBTHZnCdQ4UAVKNVVJdtn1wt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[​¿Quién habla cuando piensas? El engaño del primer saboteador | Who speaks when you think? The trick of the first saboteur. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[​¿Alguna vez te has detenido a observar lo que pasa dentro de tu cabeza durante un día normal? Si pudiéramos proyectar en una pantalla la multitud de voces, imágenes, escenarios hipotéticos y diálogos]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/quien-habla-cuando-piensas-el</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/quien-habla-cuando-piensas-el</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 01:13:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9knfkrVZQdvqo7GngXaE4QDKQUpGoecBGt3euLCivdoFrTKvJETRDT4wMBXdeQJsYX6fZZHui1vbD38zRgMtqC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[​✨ Para cuando sientas que tus pasos no avanzan | For when you feel your steps are not moving forward. [ESP-ENG] ✨]]></title><description><![CDATA[🖋️ Un saludo con cariño para cada lector y escritor de esta comunidad. ​Hoy les comparto una breve prosa poética sobre el valor de mirar hacia atrás y honrar cada paso de nuestro camino, incluso aquellos]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/para-cuando-sientas-que-tus</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/para-cuando-sientas-que-tus</guid><category><![CDATA[hive-179291]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:36:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mCRDuNKk6eErR4vzEYGKSDZkat9CZBtenT8RFE8ap9XGwdrqvEsbjiEng7QR8EFinFFD53VbRi24EVEwvZgez?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El reto de adaptarse al colegio: La experiencia con mis sobrinos y la historia que cada mochila carga // School Adaptation: My Experience with My Nephews and the Story Every Backpack Carries [ESP/ENG]]]></title><description><![CDATA[Cuando observamos a los niños caminar hacia la escuela, muchas veces nos quedamos con la imagen externa: los uniformes, la energía del regreso a clases y las mochilas cargadas de útiles. Sin embargo, si]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/el-reto-de-adaptarse-al</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/el-reto-de-adaptarse-al</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 04:26:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mKU7NpQH2U4g6c81odcemxnwxaX5NQjJcZ9raSjGjB28ijVKqAYNQ1v8gfAjA9RUQGUZtKTCtYjFVBDLo382a?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Alimentar el alma sin prisa: Un paseo consciente entre libros en la plaza / Nourishing the Soul Gently: A Mindful Stroll Among Books in the Square. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Hoy quiero compartir con ustedes una experiencia cotidiana que, de manera inesperada, se convirtió en un momento de profunda pausa y reflexión consciente. Hace unos días, mientras caminaba sin prisa por]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/alimentar-el-alma-sin-prisa</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/alimentar-el-alma-sin-prisa</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 05:22:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mNieXAQHP1c28fSfw5SFQ355Vm2F973FsksHDmD7sPXRtCg16rYAUv8wXVHP15cGtENkDW5LT9rYSzcQc8GQn?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Honrar la vida: La riqueza de celebrar mi cumpleaños rodeada del amor de mis padres y mi familia / Honoring life: The richness of celebrating my birthday surrounded by the love of my parents and family. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Cada cumpleaños es mucho más que una simple fecha anotada en el calendario; es una especie de portal de pausa y de mirar hacia adentro. En la prisa cotidiana, solemos avanzar sin detenernos a contemplar]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/honrar-la-vida-la-riqueza</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/honrar-la-vida-la-riqueza</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Tue, 13 Oct 2026 02:50:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mJyAqA2RHLcQKrD31Mafdsvw4EtsLMLrmC3UrcbXPbdbFnvwrnWzsPccKHhPXEZE1QLqmtbcHEerozKLdoYjx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Construyendo Vínculos Sanos: El Arte de Desaprender Patrones y Colocar Límites/Building Healthy Relationships: The Art of Unlearning Patterns and Setting Boundaries. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[​¿Alguna vez te has preguntado cuánta de tu energía diaria se evapora intentando sostener una relación que en realidad te agota? Desde los lazos familiares que nos vieron crecer hasta las amistades que]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/construyendo-vinculos-sanos-el-arte</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/construyendo-vinculos-sanos-el-arte</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Sat, 03 Oct 2026 04:56:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9kRsc2Zdm9W5fupyVLTRBvtwxZpHRbfeBvEya7YWDzhEyBXprxR146ReEGUn3erZSbBj5EYMaZvygqA4cHBgQ6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Hay que aprender a escuchar para saber responder: De la reacción a la empatía / Learning to listen to know how to respond: From reaction to empathy. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[¿Cuántas veces estamos en una conversación preparando mentalmente nuestra respuesta antes de que la otra persona termine de hablar? ​A todos nos pasa. Vivimos en un mundo tan acelerado que confundimos]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/hay-que-aprender-a-escuchar</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/hay-que-aprender-a-escuchar</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 02:12:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9kjRCJ4Ww77UiNRYtVuKJ5vyTDc9UbEC2GMKchBQCzzf2M7qFJSEZTHk9bXHSqjgiXFZGu4dzefEhHXGQTxkqc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[​«Esperaba que actuaras como yo»: Las tres expectativas que agotan nuestra paz mental y cómo liberarnos de ellas/ ​"I expected you to act like me": The three expectations that drain our peace of mind and how to break free from them.
[ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Si nos observamos con detenimiento, notaremos que gran parte de nuestros días transcurren en una conversación silenciosa sobre cómo deberían ser las cosas. Nos armamos guiones mentales detallados sobre]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/esperaba-que-actuaras-como-yo</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/esperaba-que-actuaras-como-yo</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 10:17:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9kNT2YUK9FjbM9dAG45teLy5enxneXEb8gEojKbYzg2gHnoKJxPtQCqikDHWAKrGhFs83bax4YCBAHKgZ8LN6i?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Lo que aprendí al dejar de contar seguidores: Mi historia sobre el poder sanador de las conexiones genuinas / What I Learned When I Stopped Counting Followers: My Story on the Healing Power of Genuine Connections. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Hoy quiero reflexionar con la comunidad sobre el verdadero valor de los vínculos auténticos y por qué considero que tienen un impacto profundamente terapéutico en nuestras vidas. Today, I'd like to reflect]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/lo-que-aprendi-al-dejar</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/lo-que-aprendi-al-dejar</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 17:28:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9kMq2qQNp77AHXpvXjaFjrMdXoFrtjE3q7yxFDZ1rEkArhEvs6gQs7b3F2wDaZFcxsnrB1uT2kEPivcsMeSkCe?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Los tesoros invisibles de la infancia: Los aromas que guardan lo que fuimos / The Invisible Treasures of Childhood: The Scents That Keep Who We Were. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Dicen que la memoria es un lugar impredecible. Podemos intentar recordar con fuerza una fecha, un nombre o un rostro, y a veces la mente se esfuerza en vano. Sin embargo, los aromas no piden permiso. No]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/los-tesoros-invisibles-de-la</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/los-tesoros-invisibles-de-la</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 03:49:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9kBQLfDpLXNZiaSZ27x3GciAXpwSKUToRZPgcjLfBj8o3gsgdQu8h1xsDqPesnUpbaJp64jadF1XMA712JGMGi?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[​El peso que no nombras: Reflexión sobre la ansiedad / The Unspoken Weight: A Reflection on Anxiety. [ESP-ENG] (El día que entendí que mi cuerpo no podía más)]]></title><description><![CDATA[A veces intentamos minimizar lo que sentimos llamándolo "estrés" o "nervios", pero la ansiedad no es una simple inquietud. Es el impacto físico, abrumador y real de un cuerpo que ha]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/el-peso-que-no-nombras</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/el-peso-que-no-nombras</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 18:57:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mVkz1pwKogdPozmPZZ2eCeAupzYH8597SEqdHrBVtYU4C8pj42ebTeF7yxmFo1vcNDr1XfwvsrEoM61L76KZQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[​Acompañar, orar y celebrar: La esencia del amor en comunidad. /​Accompanying, Praying, and Celebrating: The Essence of Love in Community. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Hay llamadas que no necesitan explicación y silencios que lo dicen todo. En el viaje de la vida, no caminamos solos; fuimos diseñados para encontrarnos, sostenernos y celebrar juntos. El apoyo real es]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/acompanar-orar-y-celebrar-la</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/acompanar-orar-y-celebrar-la</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 16:39:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9kfffFetqU5GD1BHh1u7uUWbBkJUidac9y8p5SfThZTH4FMfHCT3ccBTVjzB1kXPnRtMYUZrZ6a1wmBnVZADRY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Dicha a punto de derretirse / Joy About to Melt (Poema / Poem) [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Hay destellos que no ocurren por azar, sino por una voluntad que nos reúne con la alegría. Detrás de esta sonrisa hay un helado que tuve que comerme a toda prisa antes de que se derritiera, un paseo sin]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/dicha-a-punto-de-derretirse</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/dicha-a-punto-de-derretirse</guid><category><![CDATA[hive-179291]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 20:37:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9kJjqnGUT2awc2A9c8EkAYxQZfQEf7tmdAhWF98oFDwnxCr4oUENTkAmaVfSgsZn6sc57ouXCZdKdTWVcvBKtJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[El esfuerzo de hoy, la cosecha de mañana: Disciplina vs. Motivación". "Today’s Effort, Tomorrow’s Harvest: Discipline vs. Motivation". [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[​A veces nos despertamos con un fuego interior increíble, listos para comernos el día a día, alcanzar nuestras metas y cumplir cada objetivo. Eso es la motivación: ese chispazo inicial, la emoción que]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/el-esfuerzo-de-hoy-la</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/el-esfuerzo-de-hoy-la</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 01:46:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9kf1SAPpFHpYateaqgq3m8xHi4j4yJij8Uab9JU78QayBN9fPiuHhu6fBFs1s679wkhrusnBVru1TWjc95eTqQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cuando el tablero se rompe: la difícil necesidad de soltar lo que ya terminó / When the board breaks: the difficult necessity of letting go of what has already ended. [ESP-ENG]]]></title><description><![CDATA[Hay momentos en la vida en los que el escenario cambia sin nuestro consentimiento. Una conversación inesperada, una puerta que se cierra, una postura ajena o un evento externo alteran de golpe el tablero]]></description><link>https://ecency.com/@lilitome30/cuando-el-tablero-se-rompe</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@lilitome30/cuando-el-tablero-se-rompe</guid><category><![CDATA[hive-131951]]></category><dc:creator><![CDATA[lilitome30]]></dc:creator><pubDate>Sun, 06 Sep 2026 19:43:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3W72119s5BjW3w55E9m2dpuZgVrNq2aY9mCAMnwMiHUWmzAvi7AdYRxtHNvii4M4zjKKVrybusw7dB51cxxJyQiPg4spm5dEjBEp2pewr3TQiYsp4e6LTY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>