<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 10 Aug 2026 17:26:00 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@leonardovalera/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mi noche de front lever 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi noche de front lever. Espero que les]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-noche-de-front-lever-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-noche-de-front-lever-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Fri, 01 Aug 2025 03:15:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGZRCzsxc6bB7Q6Wk8h5NFpLHdinf3J3xjMoS7JFSLmuPV4A48QqzHqAnCWDtvmehdVUaef7EK9Va1kTEcwuEDQWGtuhUZBVtjuXYbt7vJ5mVPhetAb3JjbD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi inicio de semana con entrenamiento completo 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi noche de basicos y día de pierna.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/31ertu-mi-inicio-de-semana-con-entrenamiento-completo-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/31ertu-mi-inicio-de-semana-con-entrenamiento-completo-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 04:03:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGZCiG6U1Eftsto7Js6WYMW75mTXUHUrqznd4m2WBJfVvwyjd96kThUhmYitgumH2jK8QLRxHHWGMoCf4kmQbbpXfuwM9DBuXRG4hGs2mrbCzjQN2yc9utFR?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi inicio de semana con entrenamiento completo 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi noche de basicos y día de pierna.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-inicio-de-semana-con-entrenamiento-completo-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-inicio-de-semana-con-entrenamiento-completo-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 03:58:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGYen5WuLfddHvZgwYXLM7bXeJDZvWoHt4VGvkz1WDEV7DMr51DYM7jvrj1xXKLDvnSMNsdrnZLViiJ6J3jBqz7ppZM66dUynUsq5tHydfjLKQW5pckKfF6f?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi noche de pechito 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi noche de pechito. Espero que les guste.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-noche-de-pechito-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-noche-de-pechito-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Sun, 27 Jul 2025 04:24:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGZZfMctYKu1jTdTNUqiZdgs9KzC5VHvEKhengfE8g7sWUJXPPWC34fVDof1ALHCC5WjoYXmG9TyGN3GYwtfXsosx9hPTLnGxhEEbGw1fULBWjubAQ42ftvb?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi tarde de básico💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi tarde de básicos con mis compañeros]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-tarde-de-basico-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-tarde-de-basico-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 26 Jul 2025 21:45:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGZNMoryYCiYh3c8WKbBGQ3vYqFGSn5Vdx1U5c1Uswkc6EJeEEEATe88K2jh4a2JtKRdDd4XxDDpF1dFkyjDywRLJArZnSVSJ2KYQA1UM6anrPsvzkjvUoXd?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi rutina de espalda 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi dia de jale y espalda. Espero que]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-rutina-de-espalda-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-rutina-de-espalda-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Fri, 25 Jul 2025 03:35:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGZ9rhc9xdBmVJy6LVjzcr7VjdncWCjLb7A1vNLTbzZE95AWQ2H3baTNyCbge7FD8gznp13YPQudhCSrwvoGRBpzwPraWnCvxP6zmCXMoCL7wkLGzCeVgWYX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi inicio de semana con circuitos de basico 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi inicio de semana con circuitos de]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-inicio-de-semana-con-circuitos-de-basico-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-inicio-de-semana-con-circuitos-de-basico-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Tue, 22 Jul 2025 04:24:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGY5dJuttr8GmgRAufDk2LxCTnXB8pvkLybqH7N9ikFFuc4r61GW5NrwbaaPzAjSLsM3sd6STmuF6QuNgiCXyWjLzvw7nwHYiDL9xUBMW7NGF1cY3sVU95JP?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi noche de plancha 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi noche de plancha. Espero que les guste.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-noche-de-plancha-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-noche-de-plancha-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Fri, 18 Jul 2025 01:30:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGZRQMpYh5tDo2iEUu62EttDhjN1E57YEPx9nQTZ4SEJsgtmbDrBxRVdkaVHspBv7wqxEU11ojHpMgzRBYvQXDzYG3A5srStpKFNHgn4B9opbsXBHJFp9MR1?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi rutina de básicos 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi rutina de básicos. Espero que les guste.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-rutina-de-basicos-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-rutina-de-basicos-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 04:09:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGYmt4EFQC2W45yWbbMQDYU5bNuKfUHiHSH8qcohakA3Ufiz6vPJ3rAtRr3w3YEUruVDsn3xXjKHkLPkqurbeYuazazF83f8V37yY74wfSMihoYvzwmQRfwm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi inicio de semana con Front lever touch 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi inicio de semana con Front lever touch.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-inicio-de-semana-con-front-lever-touch-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-inicio-de-semana-con-front-lever-touch-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Tue, 15 Jul 2025 04:01:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGYXzd89yHXKzHa4ioJZz4ggSGp1XBNGGNxgs9LfYxiQf6PHy5GCaCiTedei3nrHDrCfVb1szLCs38Kug58mebND2xhDpw8XJEh456R88qjWJa1KSA9pRcEb?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi entrenamiento de espalda y front lever 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi entrenamiento de espalda y front lever.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-entrenamiento-de-espalda-y-front-lever-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-entrenamiento-de-espalda-y-front-lever-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Thu, 10 Jul 2025 05:01:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGYXzxjGytMHHcY5JsshWryCSJN15z4511shM7Jnoo14Fhj8cqrex5J88jYo32vagcsWKBCVMmXFugDGFAnxJwdxJvnNHMdZZ2CQbvQuj9dRW8HJY1v4KEP1?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi día de pierna 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi día de piernas. Espero que les guste.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-dia-de-pierna-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-dia-de-pierna-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 09 Jul 2025 04:25:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGYg4xquRnJKVXJsTFzXnupkombfk65w1Q8A4j9fDLhN2cAFKh6XNY1nuW72kyW6rhCRnKKaGMpkoBqHxP1ToNBzc4A748BSoBaWEgHVzTQ7zDnPsXm9wCNs?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi inicio de semana con plancha y hombro 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi inicio de semana con plancha y hombro.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-inicio-de-semana-con-plancha-y-hombro-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-inicio-de-semana-con-plancha-y-hombro-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Tue, 08 Jul 2025 04:11:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGZNcc2h72n9F5pF9foXF1t75SYXFYjtuHTqJa7FPK1oJijiNMWk4WRYuUfjpwJm5QE78t7qmQLQhJoiD3i4g2oFaoU5R54idP8YgsuTwGyWYPwjToeEtPqH?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día de plancha 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi día de plancha muy sencillo. Espero]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/dia-de-plancha-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/dia-de-plancha-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Fri, 04 Jul 2025 03:57:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGYR4hqaiVZMqnRQZYRhHxFtQ3BHriRqeG66Zcp8SgSDL9A77oLkLkRNVSehUPDhCkbjXwVH1qEmVK6pPJpGcA1njQRppZGgzaiGsjsUuTZ6XdSKaijkfqPM?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día de espalda 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎ ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi día de espalda. Espero que les guste.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/dia-de-espalda-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/dia-de-espalda-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 Jul 2025 04:32:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGYWQ83xZZ8aRhNqKEzdBsDLwDsjRCTtH8dyRhVUfEwrs3nBwKvXhV3FAPdqSxx4TgLBWPuguyREFFGy15dMqGJBdMQsMNayF7mC4VcK9d2gsZyxWYPzxyVH?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi inicio de semana con Front lever 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi rutina de front para empezar la semana.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/mi-inicio-de-semana-con-front-lever-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/mi-inicio-de-semana-con-front-lever-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Tue, 01 Jul 2025 03:04:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGYwTseeevgpW5AspWKuquytHWJNfC1SdgjCGMPDbfHfvY3tZJG8Rmpx7QYn8iBpEqPF3YnHGJARyy42wdZ39h1mQh1geKezhDrstoN9w2oo6aa1J7GiKQGF?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Rutina sencilla de plancha y hombro 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[ESPENG Saludos cordiales a todos y todas los usuarios de #Hive y miembros de #SWC. Espero que se encuentren muy bien. Hoy les vengo a compartir unas imágenes de mi sencilla rutina de plancha y hombros.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/rutina-sencilla-de-plancha-y-hombro-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/rutina-sencilla-de-plancha-y-hombro-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Jun 2025 02:42:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGZhoWgTWLnaRyjkjPmu9TC3vxVqVP4xa14nLBYopaQwqkoMvJ7hfafNz6Kevmo11uHJJ7tQKL9Uh2x3hcJkzi9Gk2QPYZcwLbzEDun1LdRpetrqMQQBHLC7?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Aquí les traigo mi día de pecho 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎|ESP|ENG| ‎|-|-| ‎ ‎Hola buenas noches amigos de @Hive y @SWC espero esten todos bien, hoy les vengo a contar mi día de pecho y tríceps, espero sea de su interés y agrado en esta gran oportunidad. ‎ ‎]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/aqui-les-traigo-mi-dia-de-pecho-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/aqui-les-traigo-mi-dia-de-pecho-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Jun 2025 02:45:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/bqA9tjZHuvzfb9GH1AjNJzxzQSGm8MY2N8oCRN1ptKkAgz4WhZRU5H7MGfNA9fy3yD1FGZ9sLKS7Mps71GJs1dmUhNRHTrujkokuGddXmR3XMACkCdXUpc8T3sbkPUzq5wgV1grX5r4R6QDLW6VHvZDcwesF95LF1tUZByULzQt762Vb5cuNh2efjYb?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ya entrenando básico fuerte 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎|ESP|ENG| ‎|-|-| ‎ ‎Hola buenas noches amigos de @Hive y @SWC espero esten todos bien, hoy les vengo a contar mi día de básicos, espero sea de su interés y agrado en esta gran oportunidad. ‎ ‎ ‎# ‎ ‎]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/ya-entrenando-basico-fuerte-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/ya-entrenando-basico-fuerte-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Jun 2025 03:47:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao2EbuH9bGRs8qrdX1bPEPyPuE2z85M5dE8DBF8VqFCem457BfMAY1ZQC7xnXACMoK7KfuTnBVQFd8DEEvyGHXwUMncTpFB5GY92BrhqB21759TXRFidYAUHsFEW9RLjYf9rzqkCHVxPR22558h1CPEkFSGaraivD5unaGX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Empezando la semana con Front lever 💪🏼 ESP-ENG ]]></title><description><![CDATA[‎|ESP|ENG| ‎|-|-| ‎ ‎Hola buenas noches amigos de @Hive y @SWC espero esten todos bien, hoy les vengo a contar mi día de Jale y front lever, espero sea de su interés y agrado en esta gran oportunidad.]]></description><link>https://ecency.com/@leonardovalera/empezando-la-semana-con-front-lever-esp-eng</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@leonardovalera/empezando-la-semana-con-front-lever-esp-eng</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[leonardovalera]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Jun 2025 04:13:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/pBMyo3B2Sao2EbuH9bGRs8qrdX1bPEPyPuE2z85M5dE8DBF8VqFCem457BfMAY1ZQC7xnXUewZ4fTAXuy38ioBKwJv4syFAnVRXcvTTLjpHAmoiTNjrwrYVQ2iKyssHS5wXa13VYcj5qy6kYjswwsL7dEBWpWVSGFXDoLebxdhTK1AHm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>