Hoy luego de una intensa rutina de piernas y glúteos decidí tomarme las medidas de todo el cuerpo para saber si voy avanzando hacia mis metas fitness de 2025.Les voy a compartir mis medidas actuales y

Español: Hola amantes de la comida 🍱 Si hay algo que me encanta comer es la comida de mi mamá. Siempre me parece deliciosa, independientemente de lo que me prepare, y pienso que es un gran privilegio

Si hay algo que siempre me ha gustado es pasear por mi ciudad aunque la Habana cada día se encuentra más deteriorada me sigue cautivando su magia. Así como lo hicieron estas flores justo en el centro del

Ayer nos reunimos parte de la familia para celebrar los 85 años de mi papá 👴🏾 aunque realmente su cumpleaños es en 3 días aprovechamos este momento que fué cuando la familia se pudo reunir y preparar

"Recuerden que los ojos son el reflejo del corazón muchachos" Nos decía la doctora oftalmóloga que nos guió en las prácticas del hospital en su especialidad.Nosotros aunque estudiantes de medicina

así son mis días cuando no tengo deseos de hacer nada 😅 Uploaded using 3Speak Mobile App ▶️ 3Speak

Por aquí les dejo las fotos de fin de año en familia ❤️ En mi opinión la mejor forma de iniciar el año es en familia 👏🏾✨

Luego de las navidades decidí cambiar un poco y este fué el resultado.Mi cabello natural me encanta y con él me siento más hermosa y segura 💖

En este video te muestro un vlog de la Navidad en Cuba Uploaded using 3Speak Mobile App ▶️ 3Speak

Hoy vamos a bailar y cantar una de las canciones de guaracha más conocidas en Cuba 🇨🇺 El cuarto de Tula👉🏾el que cogió candela 🔥🫣😂 Espero la disfruten con nosotros ❤️ Uploaded using 3Speak Mobile

Hoy el cuerpo me pedía hacer ejercicios de musculación y aunque este año no he sido la más constante en esto del Fitness me gusta mucho ejercitarme cada vez que puedo.Así que hice una rutina de 45 minutos

Hoy es el cumpleaños de mi mejor amigo y un año más no pudimos reunirnos a celebrar 🥹 Ocurre que se fué a un viaje de trabajo a otra provincia y aunque solo pudimos hablar por videollamada estoy demasiado

Hoy mi padre nos regala una de las canciones más populares de nuestro país Cuba 🇨🇺 La guantanamera espero les guste 👏🏾✨🎤 Uploaded using 3Speak Mobile App ▶️ 3Speak

Hola amigos de Hive hoy quiero informarles que estoy subiendo videos en 3Speak junto a mi padre,de música 🎵 cubana 🇨🇺.Los espero por allá ✨👏🏾

En este video mi papá nos interpreta una hermosa canción ❤️✨ ▶️ 3Speak

Para mí los domingos son días geniales para hacer introspección y meditar un poco y les voy a estar comentando cómo lo hice el día de hoy. 1.Busqué un lugar tranquilo y silencioso 2.Enfoqué toda mi atención

Hoy hicimos una pequeña fiesta en el hospital 🏥🍮🍞🥤 Resulta que ya terminamos la rotación de otorrinolaringología (te reto a decirlo rápido sin confundirte 😅) y tuvimos la ideas de entre todos hacer

Estos días me he sentido un poco sobrecargada.Entre los exámenes de la universidad,los quehaceres del hogar y mis responsabilidades familiares me sentía agotada hasta que hoy al fin obtuve lo que necesitaba

este es mi primer video de 3Speak,espero les guste ▶️ 3Speak

Hola 👋🏾 hoy como me desperté temprano decidí salir a correr un poquito y waoo que bien se sintió.Corrí 1 km y pienso poco a poco aumentar las distancias para mejorar mi condición física 💪🏾 Hello 👋🏾