Bugün aktivite raporunu epeyce geciktirdim. Skor olarak düşük olsa da hiç paylaşmak istedim. Raporu sonlandırırken hepinize spor dolu sağlıklı günler dilerim. Yeni raporlarda görüşmek üzere esen kalan.

Merhabalar, Bugün yaptığım skordan son derece memnunum. Yorucu olsada üzerimdeki halsizliği attığım için mutluyum. Bugünkü sosyal mesajımız ise; hareketsiz bir vücut birçok potansiyel hastalığa açıktır.

Merhabalar, Aslında bugün hedeflediğim sayının epey altında kaldım, ancak yine de günü boş geçmemek adına günlük raporumu paylaşmak istedim. Belki yarın telafi edebilirim :) 6026 Daily Activity, Running,

Merhabalar, Üzerimdeki yorgunluğu yavaş yavaş atmaya başladım. Ancak bugün anlamsız bir şekilde gün içinde yaptığım aktivitelerde durağanlık vardı. Akşam biraz yürüyerek dün kendime verdiğim sözü yerine

Memleketin her yanında zor şartta dahi olsa insan sağlığına verdiği değer için büyük bir özveriyle tüm sağlık çalışanlarımızın 14 Mart Tıp Bayramını kutlarım. Ayrıca her türlü sözlü ve fiili şiddetten

Merhabalar, Üzerimdeki yorgunluğu henüz atamadım. Bu sebepten dolayı günlük aktivitelerde hareket sayım oldukça düştü. Yarın yorgunda olsam daha fazla aktivite için kendimi zorlamayı düşünüyorum bakalım

Merhabalar, İki gündür sebepsiz yere kendimi aşırı yorgun hissediyorum. Sanırım bahardan önce yorgunluğu geldi :)) Bu yorgunlukla ancak 5.000'i geçebildim. 5655 Daily Activity, Walking

Geçen gün birkaç kurt görseli patlamıştım, bugünde asaletin ve vakarlı duruşun simgesi olan kartal fotoğrafları paylaşmak istedim. Bu resimleri şöyle güzel bir atasözüyle süsleyelim; Güneş yalnızda olsa

Merhabalar, Bugün de 10.000 barajini aştığım için mutluyum, ancak bugün kü skorun önemli bir kısmı alışveriş için dolaşırken yapıldı. Spor olmasa bile hareketde bir nevi egzersiz sayılabilir. 14043 Daily

Merhabalar, Bugün spor açısından oldukça aktif olduğum bir gündü. Benim için psikolojik sınır olan 10.000 barajını aştığım için mutluyum. Bugün de bir sosyal mesaj verecek olursak; Spor sağlıklı bir yaşamın

Merhabalar, Bugün actifit raporumda aktivite sayısından bahsetmeyeceğim. Onun yerine herkesin Regaip kaldilini kutlamak istiyorum. Hayırlı Kandiller 8388 Daily Activity, Walking

Merhabalar, Benim açımdan oldukça yorucu ve aynı zamanda verimli bir gündü. Bugünkü spor aktivitelerimin toplamı 10.000'in üzerine çıktığı için mutluyum. Görsel Kaynak 10019 Daily Activity, Running, Walking

Merhabalar, Aslında bugün 10.000'in çok üstünde adım attım, ancak program kapalıymış. Bugünü skor aksini soylesede istenilen seviyede spor yapılmış bir gün olarak kabul ediyorum. Spor hayatımızın her yerinde

Merhabalar, Hafta sonu boyunca istediğim spor aktivitelerini yapma fırsatım olmadı. Bugün yeterince yürüdüğümü düşünüyorum. Her zaman bu kadar spor yapabilsem benim için yeterli diye düşünüyorum. Görsel

Bu gece asaletin ve heybetin simge hayvanlarından kurt görselleri paylaşmak istedim. Görseller pixabay.com 'dan alınmıştır.

Bugün yapmış olduğum aktive oldukça yetersiz ancak yinede dünkü gibi boş geçmek istemiyorum. Eksik de olsa düzenli rapor paylaşmak nerede olduğunu görmek açısından önemli diye düşünüyorum. Eksik kalan

Merhabalar, Bugünün daha sonuna geldik, yorucu bir gündü. Skor tabelasinda onbeş bine yakın bir değere ulaştım ancak ben daha fazla yorgun hissediyorum. Görsel Kaynak 14615 Daily Activity, Running, Walking

Bugün de bir marş ile devam edelim; Yağmurlu bir günde görmüştüm seni Üstünde çubuklu formalar vardı Bir anda vuruldum aşık oldum ben Hayatın anlamı siyah beyazdı Ölümle yaşamı ayıran çizgi Siyahla beyazı

Merhabalar, Bugünkü actifi raporumda gönderim için bir açıklama vs. yazmak yerine kısa bir şiir paylaşacağım. Uzun İnce Bir Yoldayım, Gidiyorum Gündüz Gece. Bilmiyorum Ne Haldeyim, Gidiyorum Gündüz Gece.

Merhabalar, Kış mevsiminin son günlerini yaşadığımız bugünlerde spor aktivitelerinin tadı bir başka oluyor. Hayatımızdan her ne olursa olsun çıkarmamamız gerekiyor. Görsel Kaynak 11591 Daily Activity,