<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2026 01:28:41 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@kaymay/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: January 27 2020]]></title><description><![CDATA[Heute habe ich es nach mehreren Tagen erst wieder abends zum Sport geschafft. Leider war es auch schon relativ dunkel. Aber egal, dann sucht man sich halt einfach "helle Straßen". Gelohnt hat]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-27-2020</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-27-2020</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Jan 2020 18:54:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: January 24 2020]]></title><description><![CDATA[Jetzt hat es tatsächlich schon wieder 4 Tage gedauert bis ich endlich wieder zum Sporteln gekommen bin. Wenigstens war es trocken, trotzdem ziemlich kühl. Es waren wieder die üblichen 5 Kilometer. Hoffentlich]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-24-2020</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-24-2020</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Jan 2020 17:42:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: January 20 2020]]></title><description><![CDATA[Nach mehreren Tagen Pause bin ich heute wieder einmal zum Laufen gekommen. Endlich mal wieder ! Es war super entspannend und angenehm. Morgen gleich nochmal !]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-20-2020</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-20-2020</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Jan 2020 17:45:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: January 13 2020]]></title><description><![CDATA[Heute wurd es leider sehr spät. Und auch schon dunkel. Aber trotzdem hat es sich gelohnt nochmal zum Sporteln zu gehen. Es war sehr erholsam :-) Und morgen gleich nochmal :-)]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-13-2020</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-13-2020</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Jan 2020 18:19:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: January 11 2020]]></title><description><![CDATA[Und gestern ging es leider schon wieder nicht. Schon wieder kam ich nicht richtig zum Sporteln. Aber dafür ging heute wieder was. Und da konnte ich es dann doch richtig schön ausnutzen :-)]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-11-2020</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-11-2020</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Sat, 11 Jan 2020 15:53:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: January 9 2020]]></title><description><![CDATA[Nach ziemlich langer Pause kam ich heute endlich mal wieder zum Laufen. Es war anfangs tatsächlich wieder etwas anstrengend. Aber egal, man muss ja wieder etwas reinkommen]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-9-2020</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-9-2020</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Jan 2020 19:16:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: January 2 2020]]></title><description><![CDATA[Ui ! Das war heute aber kalt ! Trotz warmer Kleidung hatte es ganz schön lange gedauert bis mir nicht mehr kalt war. So, jetzt aber trotzdem schön aufwärmen zuhause.]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-2-2020</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-january-2-2020</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Jan 2020 17:24:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: Dezember 31 2019]]></title><description><![CDATA[Und heute noch der Jahres-Abschluß-Lauf :-) Es war bis in die Dunkelheit hinein sehr schön. Und jetzt kann der Jahreswechsel kommen ! :-)]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-31-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-31-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Tue, 31 Dec 2019 15:58:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: Dezember 30 2019]]></title><description><![CDATA[Nach einem Tag Pause endlich mal wieder Sport getrieben. Ein schöner 5 Kilometer Lauf. Es war ordentlich kalt :-)]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-30-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-30-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Dec 2019 09:49:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: Dezember 28 2019]]></title><description><![CDATA[Heute hatte ich nach einem Tag Pause mal wieder einen schönen Lauf. Und zwar gleich am Vormittag :-) Superfrische Luft und angenehme Ruhe im Wald :-)]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-28-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-28-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Dec 2019 09:18:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: Dezember 26 2019]]></title><description><![CDATA[Heute am 2. Weihnachtsfeiertag war ich schon frühmorgens unterwegs. Es war herrlich. Sehr ruhig und still alles. Es war ein angenehmer Lauf durch den Wald]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-26-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-26-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Dec 2019 09:46:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: Dezember 25 2019]]></title><description><![CDATA[Heute kam ich mittags schon zum Laufen. Das Wetter war nicht schön aber es war draussen festlich ruhig, also sehr schön. Zuhause dann gleich zum Aufwärmen vor den Ofen]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-25-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-25-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Dec 2019 12:37:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: Dezember 24 2019]]></title><description><![CDATA[Und heute konnte ich nach vielen Tagen endlich mal wieder Sport treiben. Quasi "Vor-Weihnachtssport". Es war sehr ruhig. Aber trotzdem super ! :-)]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-24-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-24-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Dec 2019 09:35:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: Dezember 19 2019]]></title><description><![CDATA[Heute war ich schon früher fertig. Und somit kam ich auch früher zum Laufen. Nach dem gestrigen Pausen-Tag kam ich heute wieder zu meinen ca. 5 Kilometern]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-19-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-19-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Dec 2019 13:21:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: Dezember 17 2019]]></title><description><![CDATA[Heute war ich endlich mal wieder abends unterwegs. Zwar mit Stirnlampe, aber es ging schon :-) Im Stadtgebiet meine Runde gelaufen :-)]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-17-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-17-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Dec 2019 17:13:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: Dezember 16 2019]]></title><description><![CDATA[Und heute wieder meine übliche Runde. 5 Kilometer durch den Wald. Allerdings wird es momentan schon wieder sehr früh dunkel so dass ich zum Schluß mit Stirnlampe laufen musste.]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-16-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-16-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Dec 2019 18:17:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: Dezember 15 2019]]></title><description><![CDATA[Heute hatte ich schon einen echt schönen Lauf am Morgen. Die kühle Morgenluft war herrlich. Es wurden ca. 7 Kilometer Strecke im Wald]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-15-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-dezember-15-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Sun, 15 Dec 2019 08:13:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: December 13 2019]]></title><description><![CDATA[Ich hatte heute wieder einen traumhaften Lauf. Obwohle es sehr kalt war, war es gerade noch trocken. Kurz nachdem ich fertig war hatte es zu Schneien begonnen. Morgen gleich wieder :-)]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-december-13-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-december-13-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Dec 2019 15:16:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: December 12 2019]]></title><description><![CDATA[Und nun wird es immer weihnachtlicher :-) Beim Lauf durch die Stadt viele Lichter, Kerzen, Stände. Einfach super ! Nur manchmal wird man sogar etwas zu viel vom "Sport" angelenkt :-)]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-december-12-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-december-12-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Dec 2019 18:32:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[My Actifit Report Card: December 10 2019]]></title><description><![CDATA[Heute war ich wieder auf meiner üblichen Runde unterwegs. Es waren ca. 5 Kilometer durch das Stadtgebiet. Morgen werde ich wohl eine Pause machen]]></description><link>https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-december-10-2019</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@kaymay/my-actifit-report-card-december-10-2019</guid><category><![CDATA[sportstalk]]></category><dc:creator><![CDATA[kaymay]]></dc:creator><pubDate>Wed, 11 Dec 2019 14:06:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/o1AJ9qDyyJNSpZWhUgGYc3MngFqoAN27XxrzsrS8KKMHMU8E2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>