Esse livro têm me ajudado bastante a entender sobre a doença que adquiri desde que estive no hospital no início desse ano.
"Ansiedade. Como enfrentar o mal do século", do grande escritor brasileiro, Augusto Cury.
Tenho nos últimos meses sofrido bastante tentando superar não só a ansiedade, mas também a depressão.
Para chegar até esse ponto foram a junção de várias situações, problemas e momentos traumáticos que vivenciei nos últimos anos. Bem como, o stress e as várias dificuldades de trabalho e financeiras que enfrentei (e ainda enfrento) atualmente.
Ter passado quase 2 meses hospitalizado tratando meus problemas crônicos no coração e rins, o medo de morrer, a solidão no hospital e demais situações que vi e vivi, não foram a "gota d'água" para desencadear em mim uma profunda depressão e ansiedade.
Hoje eu tomo remédios diariamente como calmantes e antidepressivos e mensalmente tenho ido a consulta com uma psicóloga para me tratar.
Irei utilizar daqui para frente esse meu blog no Hive quase como uma terapia. Aqui eu me sinto a vontade para escrever e compartilhar meus pensamentos e meu dia-a-dia e espero contar com os amigos nessa minha nova vida.
Muito obrigado a todos e que Deus nos abençoe!
