المكونات

• 4 حبات من البطاطس
• بروكولي
• 3 حبات من الجزر
• 2 حبات من البصل
• درة معلبة
• زيت الزيتون
• خل
• ملح
• كامون
• كركم
• فلفل اسود
• فلفل احمر
• 3 فصوص من التوم
• كزبرة و بقدونس مفروم

طريقة التحضير

• نقوم بغسل الخضر جيدا
• نقوم بتقشير الخضر
• نقطع الخضر الى قطع صغيرة
• نضع التوابل فوق الخضر
• نضيف القليل من الماء
• نضيف التوم و الكزبرة و البقدونس
• نضيف الزيت
• ندخل الخضار الى الفرن
• نترك الخضار حتى تنضج جيدا

Composants

• 4 morceaux de pommes de terre
• Brocoli
• 3 carottes de carottes
• 2 morceaux d'oignon
• Dora en conserve
• Huile d'olive
• le vinaigre
• Sel
• Kamon
• Curcuma
• Le poivre noir
• Poivron rouge
• 3 gousses d'ail
• Coriandre et persil haché

la façon de préparer

• Nous lavons bien les légumes
• Nous éplucher les légumes
• Couper les légumes en petits morceaux
• Placer les épices sur les légumes
• Ajouter un peu d'eau
• Ajouter les tomates, la coriandre et le persil
• Ajouter l'huile
• Entrez les légumes dans le four
• Laisser les légumes jusqu'à ce qu'ils mûrissent bien

Components

• 4 pieces of potatoes
• Broccoli
• 3 carrots of carrots
• 2 pieces of onion
• Canned dora
• Olive oil
• the vinegar
• Salt
• Kamon
• Turmeric
• Black pepper
• Red bell pepper
• 3 cloves of garlic
• Coriander and chopped parsley

how to prepare

• We wash the vegetables well
• We peel the vegetables
• Cut the vegetables into small pieces
• Place the spices on the vegetables
• Add a little water
• Add the tomatoes, coriander and parsley
• Add the oil
• Enter the vegetables in the oven
• Leave the vegetables until they mature well