<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 24 Aug 2026 06:27:14 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@josed1912/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Dia de presentación y un entrenamiento exigente de front!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/dia-de-presentacion-y-un-entrenamiento-exigente-de-front</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/dia-de-presentacion-y-un-entrenamiento-exigente-de-front</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 01:40:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMm9KtSeCnFhjep9zbGJUmYpbhPJeAjZN32m6BnWZcXBxwgS9vW3EC18t7yL9bhuDzB17VDN9Ucj69SbHXBu?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Noche de empuje!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/noche-de-empuje</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/noche-de-empuje</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 01:23:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMoq4rny2gjb8uUmJDU4o1R4KiSJiTJCWpRkQ6Y3e6iTEcE7apLbDgs5DMRyVs6kFc6mTJ284v1bxyUY2Zio?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Volviendo al ruedo con los entrenamientos!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/volviendo-al-ruedo-con-los-entrenamientos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/volviendo-al-ruedo-con-los-entrenamientos</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 04:57:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMgtL3KWugE2F6LdCDjeYn8FXGi4AvkRWyTxXSUsb3cA5fGbr52ShKniA6AMiachKi8Y52YyAqgHLoXARNZm?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Versus con amigos!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/versus-con-amigos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/versus-con-amigos</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Oct 2025 02:46:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMo697uNudkhKMkfnHqEnvcF7ENUH7JsUPyD268vzV53Y32ket9hGbz6i65MojGzi4m3XuMTicS7gZTqmNNT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día de combinación de dinámicos.!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/dia-de-combinacion-de-dinamicos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/dia-de-combinacion-de-dinamicos</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Sat, 11 Oct 2025 03:06:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMjZ9CXDzUTuFDjmea5CATdENjsRUnHMG1Lcs673baYQGdsGFJRBVqBeQe2XuyydtzbKpCGMkrUZEXsv4gby?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Iniciando la semana con buen pie!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/iniciando-la-semana-con-buen-pie</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/iniciando-la-semana-con-buen-pie</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Sep 2025 17:13:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMhRgTo7Q9YheoZDDXB37L13zGUp4wfR9y4cCWRfWcZmFvUC61yfRb758zAmYKj5dFvoTnoHgc3rarRmtQD5?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un comienzo para la comunidad!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma Hive y para la comunidad del ciclismo. Está es mi primera publicación para esta gran comunidad a la cual quiero ser parte ya que me ha interesado mucho. Para]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/un-comienzo-para-la-comunidad</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/un-comienzo-para-la-comunidad</guid><category><![CDATA[hive-177745]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Tue, 23 Sep 2025 00:02:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMqwirL5wWVveoqa4MePZ6EiFSgEajZ8AC8iV12jiCW77p6tJeAKN6BVJ8HfWkrghDDk72EJ8ZNCQqdYm9eX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento de tirón para finalizar la semana!.]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido unos buenos entrenamientos y de buenos ejercicios. Hoy les contaré sobre mi día y mi entrenamiento de]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/entrenamiento-de-tiron-para-finalizar-la-semana</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/entrenamiento-de-tiron-para-finalizar-la-semana</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Sat, 20 Sep 2025 01:11:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMh6TKmkhE2NrF7vRrb9TcTN5t94h4U25qH2TYTWLKaeahBTkHNKjbggRxtrSdSUzKFnFd8Mv5XmfmCmSCQf?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Bonito día para entrenar!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido unos buenos entrenamientos y de buenos ejercicios. Hoy les contaré sobre mi día y mi entrenamiento de]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/bonito-dia-para-entrenar</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/bonito-dia-para-entrenar</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 01:12:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMqCqdyCRyQP8U687pzkHWNt2bLTYBnj8X3KNFyA8PvJVW1WVn4mxLKazL943NofNUzpMmL3GcBLKnSMjU9d?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Comenzando la semana con versus!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido una buena semana de entrenamientos y de buenos ejercicios. Hoy les contaré sobre mi día y mi entrenamiento]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/comenzando-la-semana-con-versus</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/comenzando-la-semana-con-versus</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 13:15:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMiHyzaHRRMdZdbkfWPePuurV2qZdi8cTyakZXNj8QCfX2rxUY9pAZdszduGgkV3evyng9JnwQ9UrP58EmZ9?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Buen empuje para finalizar la semana!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido una buena semana de entrenamientos y de buenos ejercicios. Hoy les contaré un poco de lo que hice en]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/buen-empuje-para-finalizar-la-semana</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/buen-empuje-para-finalizar-la-semana</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Sat, 13 Sep 2025 03:50:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMjPJnUFaBN8kmRSVXXTqkVXhG2uCkHyH4tjQVDUZstZKuwKhiK8sghwa72mXxx9tUYdLhoZzoZFwHFYVhts?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un buen día para tirón!!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero tengan una buena semana de entrenamiento y de buenos ejercicios. Hoy les contaré un poco de lo que hice en mi]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/un-buen-dia-para-tiron</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/un-buen-dia-para-tiron</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Thu, 11 Sep 2025 19:26:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMqRcGjQuEBVamGiwKHwtkWxqqyLtYarTbHxYpDyaQf2S5Cgrhv9i6k2Z98KLHC2Wz74GzigN582Mqcj7EKR?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Practicando Dinámicos!!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Holaaa a todos en la plataforma Hive y a la comunidad de SWC! Espero tengan una buena semana de entrenamiento y buenos días de freestyle. Hoy les comentaré un poco sobre lo que hice hoy.]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/practicando-dinamicos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/practicando-dinamicos</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Thu, 04 Sep 2025 13:50:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMigSKuPwCPffUNQSeFwAdiPekuHb2sTSWWTF9VZEqLKzfSzkVyoyj1UKoT3eZjgdVeVwXW4HhBqFuegjkhu?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un buen día de empuje!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish eHolaaa a todos en la plataforma Hive y en la comunidad de SWC!!! Espero hayan tenido un gran día y que se encuentre bien. Hoy les compartiré un poco sobre lo que se baso un poco mi día]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/d5r2l-un-buen-dia-de-empuje</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/d5r2l-un-buen-dia-de-empuje</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Sep 2025 00:32:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMoSd9Yjz3a4Ac55bcjVHm2kBA2bsMbneBrQGPrzMv51ufW1Q6y15ZBCyF2c1j5PTxr4jgxxu9f1dbsXyebh?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un buen día para front y basicos!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma y a la comunidad de SWC!! Espero tengan una gran semana de entrenamiento y de buenas rutinas. Hoy les contaré un poco sobre lo que hice hoy en mi entrenamiento.]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/un-buen-dia-para-front-y-basicos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/un-buen-dia-para-front-y-basicos</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Thu, 28 Aug 2025 02:19:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMkT1by81yu9CWcRcbNXsJ3WmKvZqEDJpJGgGDZXyCwBJttgKTLorR1L45PmTMoSuVaKz7ycCQsVnTDsWwWX?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un poco de dinámicos y tirón!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma y a la comunidad de SWC!!! Espero que hoy se encuentren bien y hayan tenido unos buenos entrenamientos. Hoy en esta publicación les quiero compartir sobre lo]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/un-poco-de-dinamicos-y-tiron</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/un-poco-de-dinamicos-y-tiron</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 Aug 2025 02:20:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/4od4FA9FGiMvFQSyyTBiS3j7hv4BRmxpfBXWeJAaC8Dgi8UojBqj49AGangmSiSegkMyg8dLDS4WuY7BmUBQbEm9UaSroGgeaRBstGBLA6CjaswSGaKiUXhqjdYDpSnNGSTAXEhZ1xyT2nSASRRmKhEeiz9TmLws7mUrPBz6fg57kSDyBV6GRDbNstrWtQVUsDKhE7huQXDvLFxA5wzrtyL1MoqbULS6UAp5GnZZpAThFgdA3CjYuX5jD?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un fuerte entrenamiento de empuje!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma y a la comunidad SWC!! Espero tengan una buena semana de entrenamiento. Hoy les quiero compartir sobre un poco del día y más que todo sobre mi entrenamiento.]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/un-fuerte-entrenamiento-de-empuje</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/un-fuerte-entrenamiento-de-empuje</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 02:37:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMhxEnwd4sbVRooSxW7va5McVs2AbVSfpdYczXgD6e91DhVJDT7fy1yQPiRe2nJgQwaq6aBFiRRcbLG2ZaGw?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un buen entrenamiento de empuje con un día nublado!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma y a la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen día y que hayan tenido un buen entrenamiento en el día de hoy. Hoy les quiero compartir sobre un poco]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/un-buen-entrenamiento-de-empuje-con-un-dia-nublado</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/un-buen-entrenamiento-de-empuje-con-un-dia-nublado</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Wed, 13 Aug 2025 16:17:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMr8UcYRHupYYbmWV3Z2Bv68fyrSmFKxbjxuykpwbbLVezRgpiBz4GHUbMQeurfQwMFjCbU6gxJuTfLpg535?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Día lluvioso con un poco de dinámicos!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos los de la comunidad de SWC!!. Espero hayan tenido un buen fin de semana y un gran inicio de semana. En esta oportunidad le vengo a compartir un poco sobre lo que hice en mi]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/dia-lluvioso-con-un-poco-de-dinamicos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/dia-lluvioso-con-un-poco-de-dinamicos</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 Aug 2025 03:59:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yModyrA1qZ3PSfFz2AKTq4GmQmqoCW25Vw5sAhzzUBXQLs3WuwRgwTW6K8dM3sx6jckVaz8D9rGWcFFi3Vkb?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Un buen día de empuje!!]]></title><description><![CDATA[SpanishEnglish Hola a todos en la comunidad de SWC!!!. Espero que hayan tenido unos buenos días de entrenamiento. Está vez le quiero compartir un poco sobre mi día y más sobre mi entrenamiento. En esta]]></description><link>https://ecency.com/@josed1912/un-buen-dia-de-empuje</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@josed1912/un-buen-dia-de-empuje</guid><category><![CDATA[hive-108943]]></category><dc:creator><![CDATA[josed1912]]></dc:creator><pubDate>Sun, 10 Aug 2025 05:24:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/9vWp6aU4y8kwSZ9GvsrQQXJ63HfvSBnYxQ9FUhPygcUb17vqqosXSsGTMJCc4yMjPVwqVBrxgbDML3DQzVffgtpVMqPirSHzgfR8ZtaHYj8UNqnB4JK9NyQst3MLswVocc6gec6tSLBHrMhWF?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>