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Hanekawa
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2022-10-25 17:15
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hidekinagatari
Full Deportes
3y
RE: Marca tu Abdomen con 1 Botella [ESP | ENG]
Muy buen entreno de abs bro 🔥 y agregarle ese adicional peso, algo con lo que cualquiera dispone en casa, aumenta el nivel 💪
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hidekinagatari
SWC
3y
RE: Ejercicios Para Ganar Fuerza Y Resistencia De Empujé [SPA 🇪🇦]-[ENG 🇺🇸]
Muy buena rutina para el empuje bro 💪 los ejercicios ayudan muchísimo a ganar fuerza
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hidekinagatari
SWC
3y
RE: Rutina De Abdominales Para Tener Fuerza Y Resistencia [SPA🇪🇦]-[ENG🇺🇸]
Brutal rutina para los abs bro 🔥 cada ejercicio trabaja muy bien esa parte 💪
hidekinagatari
Geek Zone
3y
RE: Probando el Mazo del TOP 1 - Clash Royale [ESP | ENG]
Tremendo juego bro 💪 le dedicas bastante tiempo y se nota en el empeño que le das
hidekinagatari
SWC
3y
RE: Variaciones de Straddle Plancha Que Estoy Haciendo En Mi Entrenamiento [ESP | ENG]
Muy buenas variaciones bro 💪 algo que hace progresar es cambiar los agarres para adaptar aún mas el cuerpo a la plancha
hidekinagatari
SWC
3y
RE: Construcción Circuito de Barras - Parque las Ballenitas [ESP | ENG]
Tremendo trabajo bro 💪 poco a poco se va terminando esa ampliación
hidekinagatari
SWC
3y
RE: Volvemos a los entrenamientos de plancha [ESP/ENG]
Brutal entreno bro 💪 metiéndole a nivel
hidekinagatari
SWC
3y
RE: Mi Pre-Workout (Calentamiento, Movilidad, Activación Muscular). [ENG/ESP]
Muy buena activacion y ejemplos bro 💪 yo caliento más o menos de una manera similar, me tomo mi tiempo para estar totalmente listo para el entreno y no solo rendir, si no, entrenar sin molestias o con
hidekinagatari
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3y
RE: Rutina para desarrollar mejor tus bíceps 💪🏼 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |
Gracias bro 💪 aunque esas anillas son malisimas e incómodas igual algo se hace, con unas mejores la cantidad de ejercicios y aportes queda es mucho 🔥
hidekinagatari
SWC
3y
RE: Rutina para desarrollar mejor tus bíceps 💪🏼 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |
Muchas gracias 💪
hidekinagatari
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3y
RE: Entrena tus Hombros con Esta Rutina [ESP | ENG]
Muy buen entreno para los hombros bro 💪 está bastante buena la rutina
hidekinagatari
SWC
3y
RE: Mi día de entrenamiento de Full Planche | [SPA 🇻🇪] [ENG🇺🇲] |
Brutal entreno bro 💪 espero en algún momento tener ese nivel
hidekinagatari
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3y
RE: Rutina para desarrollar mejor tus bíceps 💪🏼 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |
Gracias bro 💪 me alegra que te haya gustado
hidekinagatari
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3y
RE: Rutina para desarrollar mejor tus bíceps 💪🏼 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |
Gracias bro 💪
hidekinagatari
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3y
RE: Rutina para desarrollar mejor tus bíceps 💪🏼 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |
Gracias bro 💪 también uso estos ejercicios para acondicionar para el hefesto
hidekinagatari
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3y
RE: Rutina para desarrollar mejor tus bíceps 💪🏼 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |
Gracias bro 💪 poco a poco voy mejorando también las técnicas de algunos ejercicios ya que los estoy probando
hidekinagatari
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3y
RE: Rutina para desarrollar mejor tus bíceps 💪🏼 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |
Gracias bro 💪 me alegra que te haya gustado 🔥 y si estoy entrenando y mejorando en la edición
hidekinagatari
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3y
RE: 🔥𝙏𝙚 𝙚𝙣𝙨𝙚ñ𝙤 𝙡𝙖 𝙈𝙪𝙨𝙘𝙡𝙚 𝙐𝙥- 𝙉𝙞𝙫𝙚𝙡 𝙗á𝙨𝙞𝙘𝙤 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙤🔥[𝙴𝚂𝙿 🇻🇪 | 𝙴𝙽𝙶
Muy buena explicación bro 💪 a mí me tomo un tiempo entender la técnica del muscle up
hidekinagatari
SWC
3y
RE: Dia de entrenamiento entre maestro y alumno (ES-ENG)
Muy bien entrenamiento bro 💪 se ve que le dan duro al entreno 🔥
hidekinagatari
SWC
3y
RE: Rutina Para Definir Nuestros Abdominales🔥[SPA 🇪🇦]-[ENG 🇺🇸]
Brutal rutina para los abs bro 🔥 cada ejercicio está muy bien ejecutado 💪
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