Hanekawa
@hidekinagatari
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https://www.instagram.com/hanekawa_sw/
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2022-10-25 17:15
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hidekinagatari
SWC
4y
RE: Primer versus del año, mi experiencia[SPA 🇻🇪] | First versus of the year, my experience[ENG🇺🇲]
Thanks 💪
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hidekinagatari
SWC
4y
RE: Primer versus del año, mi experiencia[SPA 🇻🇪] | First versus of the year, my experience[ENG🇺🇲]
Si hermano una gran experiencia 💪 y quedan muchas más por venir 🔥
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hidekinagatari
SWC
4y
RE: Primer versus del año, mi experiencia[SPA 🇻🇪] | First versus of the year, my experience[ENG🇺🇲]
Muchas gracias 💪
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Primer versus del año, mi experiencia[SPA 🇻🇪] | First versus of the year, my experience[ENG🇺🇲]
Muchas gracias bro 💪 poco a poco voy mejorando lo poco que tengo 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Primer versus del año, mi experiencia[SPA 🇻🇪] | First versus of the year, my experience[ENG🇺🇲]
Gracias bro 💪 poco a poco voy por más 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Primer versus del año, mi experiencia[SPA 🇻🇪] | First versus of the year, my experience[ENG🇺🇲]
Muchas gracias bro 💪 jajja
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Primer versus del año, mi experiencia[SPA 🇻🇪] | First versus of the year, my experience[ENG🇺🇲]
Thanks 💪
hidekinagatari
OCD
4y
RE: Presentándome a la Comunidad de Hive
Bienvenido a la comunidad bro 💪 un placer tenerte con nosotros y que seas parte de esta familia ☺️
hidekinagatari
SWC
4y
RE: 1ER EVENTO DEL AÑO 2023 - SWC | 1ST EVENT OF THE YEAR 2023 - SWC 💪🏻💖
Saludos milagros 😃 gracias por la mención, un placer estar con todos ustedes de nuevo, y esperar volver a participar en otros eventos 💪
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Rutina de espalda avanzada [SPA 🇻🇪] | Advance back routine [ENG🇺🇲]
Saludos bro 💪 me alegra que te haya gustado 🔥 y pues si, es lo que mejor de me da, y apenas estoy empezando 💪 se sorprendan cuando vean el nivel de front y la fuerza que tendré próximamente, compartiré
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Básicos que te ayudarán para el front lever🔥
Buenos ejercicios para el front bro 💪 muy efectivos para mejorar este elemento 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: SWC| Rutina intermedia de empuje [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]
Tremenda rutina de empuje bro 💪 bien estructurados los ejercicios para poder tener una buena fuerza de empuje 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Rutina de ABS | 3 Minutos sin parar! [ESP | ENG]
Muy buena rutina bro 💪 realmente este tipo de rutinas son muy completas para poder tener un abdomen fortalecido 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Tonifica y mejora tus abs [SPA 🇻🇪] | Tones and improves your abs [ENG🇺🇲]
Muchas gracias 💪
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Rutina Combinada de Pectoral + Tríceps + Core
Excelente rutina combinada bro 💪 este tipo de rutinas siempre son muy efectivas a la hora de querer obtener buenos resultados 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: RUTINA DE PECHOS Y TRICEPS PARA NIVELES INTERMEDIOS-AVANZADOS 💪💥🔥 [SPA🇪🇦]-[ENG🇺🇸]
Buena rutina de empuje bro 💪 mejorar aún mas los músculos que incluyen en el empuje realmente es un plus para la ganancia de fuerza 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Día de espalda [SPA 🇻🇪] [ENG🇺🇲]
Muy buena rutina bro 💪 se que es muy efectiva y buena para entrenar la espalda ya que la manera en que tú trabajas los básicos es muy brutal 💪
hidekinagatari
SWC
4y
RE: aumentar flexiones en tu plancha / increase the number of push-ups in your plank [ESP/ENG]
Saludos hermano 💪 está rutina está bastante fuerte, es corta pero es brutal 🔥🔥🔥
hidekinagatari
Geek Zone
4y
RE: Ponemos a Pruebas el Creador de Mazos en Clash Royale! [ESP | ENG]
Buen video bro 💪 en cualquier momento empezaré este juego y este tipo de videos son referenciales para entender el juego 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Tonifica y mejora tus abs [SPA 🇻🇪] | Tones and improves your abs [ENG🇺🇲]
Saludos milagros ! Me alegra que te haya gustado la rutina y puedas empezar a entrenarlos, yo suelo hacer varias rutinas, está es una de mis favoritas, aunque todos los ejercicios los hago seguido sin