Hanekawa
@hidekinagatari
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2022-10-25 17:15
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hidekinagatari
SWC
4y
RE: Rutina de Hombros en Casa
Muy buena elección de ejericios para el hombro bro 💪 realmente cada ejericios es muy efectivo a la hora de desarollar los hombros 🔥
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hidekinagatari
SWC
4y
RE: ESTIRAMIENTOS QUE SUELO HACER DESPUÉS DE ENTRENAR 🧘🏼‍♀️♥️ | STRETCHES I USUALLY DO AFTER TRAINING 🧘🏼‍♀️♥️
Excelentes ejercicios para hacer después de entrenar 💪 yo siempre realizó unos ejercicios similares y realmente es muy recomendado hacerlos siempre después de realizar el entreno 🔥
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hidekinagatari
SWC
4y
RE: CALISTENIA PARA PERSONAS con sobrepeso - obesidad. / CALISTENIA FOR PEOPLE overweight - obese .
Buena rutina hermano 💪 realmente este tipo de entrenamiento puede servir de mucha ayuda para aquellas personas con sobrepeso que piensan que no puede realizar calistenia cuando si puede 💪
hidekinagatari
SWC
4y
RE: DIA DE FREESTYLE CON UN AMIGO DE LA COMUNIDAD SWC❤🔥🤘🍃 [SPA🇪🇦]-[ENG🇺🇸]
Tremendo free tienes bro 💪 esas combinaciones y el control que tienen es brutal 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: ENTRENA TUS PIERNAS DE MANERA CORRECTA CON ESTA RUTINA🔥🦵🏼 [ESP/ENG]
Brutal rutina de piernas bro 💪 realmente sabes cómo entrenarlas y darle ese enfoque que se necesita para un buen entrenamiento 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Tonifica y mejora tus abs [SPA 🇻🇪] | Tones and improves your abs [ENG🇺🇲]
Gracias bro 💪 intento explicar lo mejor que pueda, me alegro que te guste 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Tonifica y mejora tus abs [SPA 🇻🇪] | Tones and improves your abs [ENG🇺🇲]
Muchas gracias bro 💪 me alegra que te haya gustado 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Tonifica y mejora tus abs [SPA 🇻🇪] | Tones and improves your abs [ENG🇺🇲]
Gracias bro 💪 y si entreno lo más que puedo para mantenerme como estoy 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Tonifica y mejora tus abs [SPA 🇻🇪] | Tones and improves your abs [ENG🇺🇲]
Muchas gracias bro 💪 me alegra que te haya gustado 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Tonifica y mejora tus abs [SPA 🇻🇪] | Tones and improves your abs [ENG🇺🇲]
Saludos bro 💪 y si el último es el más cansa por eso lo dejo de último para obtener una mayor dificultad en el entreno 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Tonifica y mejora tus abs [SPA 🇻🇪] | Tones and improves your abs [ENG🇺🇲]
Saludos bro 💪 y si, aunque entrenes y entrenes si no tienes una alimentación adecuada, te costará mucho conseguir los resultados que deseas 😊
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Tonifica y mejora tus abs [SPA 🇻🇪] | Tones and improves your abs [ENG🇺🇲]
Muchas gracias bro 💪 es lo que se busca 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Tonifica y mejora tus abs [SPA 🇻🇪] | Tones and improves your abs [ENG🇺🇲]
Thanks 😊
hidekinagatari
manual
4y
RE: Threespeak and OCD Manual Curation Collaboration: Compilation #527
Thaaaanks 😊
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Entrena tu abdomen de esta manera [SPA 🇻🇪] | Train your abdomen in this way [ENG🇺🇲]
Muchas gracias bro 💪
hidekinagatari
SWC
4y
RE: La LLUVIA NO nos DETIENE | with @pimoswo
Algo que siempre sufrimos todos es el tema de la lluvia 😢 pero eso no nos para a seguir entrenando 💪
hidekinagatari
Splinterlands
4y
RE: SOCIAL MEDIA CHALLENGER First Purchase (Pack Chaos Legion) [ESP | ENG]
Saludos bro 😃 buen video y realmente se nota el conocimiento que tienes para explicar bastante bien todo 🤠
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Ejercicios para entrenar el lumbar!! | Exercises to train the lumbar!!
Es una buena selección de ejercicios bro 💪 me gustó la rutina 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: LOS MEJORES EJERCICIOS QUE ME AYUDARON A OBTENER EL HEFESTO🔥🤘💪 [SPA🇪🇦]-[ENG🇺🇸]
Excelente rutina bro 💪 muy efectiva para poder conseguir el hefesto 🔥
hidekinagatari
SWC
4y
RE: Entrenamos triceps en casa / Triceps training at home [ESP/ENG]
Brutal rutina de tríceps bro 💪 para enfocar esa musculatura y darle caña está muy buena 🔥