muy buena rutina, a demas de la buena alimentacion que tienes hacer la rutian con poco tiempo de descanso o por series?

muchas gracias bro

gracias y ojala te sirvan

exacto, solo se necesita determinacion

ojala te guste y sientas un gran estimulo

gracias

ojala te sirva hermano

llego al nivel 78 sin duda si sabes la dificultad de cada movimiento y los colocaste bien, para llegar a ese nivel tienes que tener un entrenamiento muy fuerte detras, aunque las flexiones a una mano tambien

Demasiado bueno ese dia aunque estaba muy cansado y no pude darle con todo, fue estupendo verlos entrenar y ver todo su potencial

tras quedar un parque sumamente hermoso, tambien fueron unos grandes vs, la cantidad de atletas que asistieron fue impresionante

muchas gracias hermano, me alegro que si se pudiera transmitir eso, me hacia mucha falta entrenar de esta manera

jajaja desde ese dia no lo he podido hacer mas pero de verdad muchas gracias por motivarme y enseñarme a hacer ese truco

muchas gracias

muy buen post, me gusta mucho tu postura, por fin logre llegar a 100 en un nivel de algun estatico

un gra saludo hermano y gracias, ojala podamos vernos de nuevo y regreses mejor que nunca

gracias bro, saludos y bendiciones espero verte pronto

muchas gracias hermano, tu haz visto casi que todo mi trayecto

muchas gracias, significa muchisimo leer esto ya que trato de dar todo en cada evento

me gusta mucho los Tuck pull ups en supino pero me di cuenta que metes un poco mas el agarre, eso ayuda a una mejor activacion, cierto?

Demasiado buena tu participacion, estoy orgulloso de ti hermano, cada vez mejoras mas y es un orgulloso para mi verte todos los dias entrenando y avanzando.