Çok faydalı bir bitki olmasına rağmen zencefili ne yazık ki kış aylarında daha çok hatırlarız.
Bu bazen keklerde,bazen ballı karışımlarda olabilir. Öncelikle sizlerle faydalarını paylaşmak istedim.
Zencefilin soğuk algınlığına faydaları: Zencefil, soğuk algınlığı, nezle ve öksürüğü önlemeye yardımcıdır ve hastalığa yakalanmış ise iyileşme sürecini hızlandırır.
Zencefilin kansere faydaları: Kanser hücrelerinin gelişimini ve yayılmasını engeller. Özellikle kolon ve yumurtalık kanseri tedavisinde kullanılır ve sağlıklı hücrelerin ölmesini engeller.
Zencefilin ağrı ve iltihaplara faydaları: Vücutta oluşan iltihapları kurutur ve doğal bir ağrı kesicidir. Ağır kaldırma veya ters hareket sonucu oluşan kas ağrılarınız varsa toz halinde zencefile biraz su ekleyerek krem kıvamına getirebilir ve ağrılı bölgelerinize sürebilirsiniz. Ayrıca adet söktürücü özelliği vardır. Ağrılı geçen regl dönemlerinde bayanların zencefil tüketmesi önerilir. Ayrıca migren ağrılarını ve yaşlılıkta ortaya çıkan eklem ağrılarını azaltmaktadır.
Zencefilin nefes yolu hastalıklarına faydaları: Nefes almakta zorlanıyorsanız zencefil doğal bir balgam söktürücüdür. Akciğerlerinizin genişlemesini kolaylaştırarak solunum yolunuzun açılmasını sağlar. Astım ilaçlarıyla birlikte kullanıldığında olumlu etkisi daha çok artmaktadır
Zencefilin bağışıklık sistemine faydaları: Düzenli kullanımda vücut direncini yükselterek bağışıklık sistemini güçlendirir.
Zencefilin damar yolu hastalıklarına faydaları: Damar tıkanıklıklarını açar; kan damarlarını genişleterek varis oluşumunu ve romatizma ağrılarını hafifletir.
Daha sayalım mı...???
Zencefilin yanıklara faydaları: Taze zencefil ağrıyı dindirdiği ve doku yenileyici özelliği sebebiyle yanık tedavilerinde oldukça işe yarar.
Zencefilin faydaları yukarıda anlatılanlarla da bitmiyor. Bunların yanı sıra enerji vermesi, saç dökülmelerini engellemesi, iştah açıcı özelliğe sahip olması, alkol alımı sonrası baş ağrılarını hafifletmesi ve kanamayı önlemesi gibi çeşitli faydaları da bulunmaktadır.
Bunun gibi daha çok faydasını öğrenmek isterseniz aşağıdaki linke tıklaya bilirsiniz.
Daha çok bilgi edinebilirsiniz (https://blog.ingilizceturkce.gen.tr/zencefilin-faydalari-nelerdir)
Resim [https://blog.ingilizceturkce.gen.tr/zencefilin-faydalari-nelerdir/]
