<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 12 Oct 2026 11:20:44 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@goldtraining/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[#HispanicsUnited for Steem]]></title><description><![CDATA[Se parte del esfuerzo colectivo Ayudemos al Steem a ingresar a Netcoins Únete a nuestro cardumen Tenemos que demostrar que la comunidad hispana está capacitada para dar grandes aportes para el crecimiento]]></description><link>https://ecency.com/@goldtraining/hispanicsunited-for-steem</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@goldtraining/hispanicsunited-for-steem</guid><category><![CDATA[hispanicsunited]]></category><dc:creator><![CDATA[goldtraining]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Oct 2018 11:12:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/C3TZR1g81UNaPs7vzNXHueW5ZM76DSHWEY7onmfLxcK2iQH73VW8nDg6Enqf4cy64SmKCEnMxL7Q3PwsB12dq9UxUvqeW6dRXqDuMLTv8oJKw9byFRmVRG2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[ESTEROIDES ANABOLICOS - ¿Son Buenas o Malas? (MITOS Y REALIDADES)]]></title><description><![CDATA[ADVERTENCIA: Nosotros en GoldTraining NO apoyamos ni fomentamos el uso de sustancias anabolizantes, Hormonas, Esteroides sin recomendación medica para tratar casos clínicos, la desicion de usar este tipo]]></description><link>https://ecency.com/@goldtraining/esteroides-anabolicos-son-buenas-o-malas-mitos-y-realidades</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@goldtraining/esteroides-anabolicos-son-buenas-o-malas-mitos-y-realidades</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[goldtraining]]></dc:creator><pubDate>Sun, 08 Jul 2018 12:34:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/6VvuHGsoU2QBt9MXeXNdDuyd4Bmd63j7zJymDTWgdcJjo1LY26aM63F8wiCkbnuKZ14gs8NAeL5ghUJx1i11Hb1mofR95nz1vXdvsxn59RBNdztNrr8JX6PqCeoAHc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[DIETA HÍBRIDA - ¿Es lo que necesitas para maximizar tus ganancias?]]></title><description><![CDATA[Hola steemers! Traemos un nuevo post sobre algo muy poco conocido sobre la comunidad fitness! Algo llamado la “Dieta Hibrida”, y bueno esta dieta híbrida básicamente consiste en reorganizar la forma en]]></description><link>https://ecency.com/@goldtraining/dieta-hibrida-es-lo-que-necesitas-para-maximizar-tus-ganancias</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@goldtraining/dieta-hibrida-es-lo-que-necesitas-para-maximizar-tus-ganancias</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[goldtraining]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Jul 2018 21:06:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2gsjgna1uruv8X2R8t7XDv5HGXyHWCCu4rKmbB5pmEzjYSm7sc1QAxL2JwqpUsQMwHP8jhQJwQai5WxweWGeoMWXTMxErrFyY7fomboU6P1DSo6sTt?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Encontrar comida barata en Venezuela #1 ¡ALCANZA TUS OBJETIVOS FITNESS!]]></title><description><![CDATA[Hola culturistas de oro! el día de hoy vamos a traerte una guía de como comprar alimentos económicos para poder alcanzar tus objetivos fitness, muchas personas piensan que es caro, que por ser venezolano]]></description><link>https://ecency.com/@goldtraining/encontrar-comida-barata-en-venezuela-1-alcanza-tus-objetivos-fitness</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@goldtraining/encontrar-comida-barata-en-venezuela-1-alcanza-tus-objetivos-fitness</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[goldtraining]]></dc:creator><pubDate>Sun, 24 Jun 2018 20:13:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2gsjgna1uruv8X2R8t7XDv5HGXyHWCCu4rKmbB5pmEzjYStPpYXDGjBYZ6wuhRrSN21RzPEcgHimHcQg8HVKoaWMti3Czz371yjxTPPhzrdwUtK5oC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Como contar las calorías que comes fácilmente y calcular tu % de grasa corporal.]]></title><description><![CDATA[Muchos aquí en Steemit desean poseer un cuerpo Fitness o incluso ya tomaron la iniciativa para lograrlo, se apuntaron en un Gimnasio e intentan comer de forma mas saludable, para todas aquellas personas]]></description><link>https://ecency.com/@goldtraining/como-contar-las-calorias-que-comes-facilmente-y-calcular-tu-de-grasa-corporal</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@goldtraining/como-contar-las-calorias-que-comes-facilmente-y-calcular-tu-de-grasa-corporal</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[goldtraining]]></dc:creator><pubDate>Fri, 15 Jun 2018 04:15:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2gsjgna1uruv8X2R8t7XDv5HGXyHWCCu4rKmbB5pmEzjYSrG9BQ26FhwomRqoKoJLwEKyC37b22rgayzPjDs7dy2eNCiRNGfgLJVaRgM4rmyo2vJ9U?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[¿CÓMO BAJAR O SUBIR DE PESO?]]></title><description><![CDATA[En este post hablaremos sobre la tasa energética o la tasa metabólica basal, parece que suena algo complejo pero la verdad es que es muy sencillo de explicar, y es la base para comprender como bajar de]]></description><link>https://ecency.com/@goldtraining/como-bajar-o-subir-de-peso</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@goldtraining/como-bajar-o-subir-de-peso</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[goldtraining]]></dc:creator><pubDate>Sun, 10 Jun 2018 14:46:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2gsjgna1uruv8X2R8t7XDv5HGXyHWCCu4rKmbB5pmEzjYSfRmxA6fh5jujguaH8AGMkZfkQ6VjGtSYRwgKPsWE3AMY2Sko2FUys4ToGDsVqbSM2SQe?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Efectos del Alcohol en tu cuerpo, ¿enserio es beneficioso en tu vida fitness?]]></title><description><![CDATA[A lo largo de una intensa semana de trabajo en el gimnasio, llega el fin de semana y tus amigos te invitan a una fiesta o algún sitio nocturno, esto normalmente lleva al consumo alcohol, en este tipo de]]></description><link>https://ecency.com/@goldtraining/efectos-del-alcohol-en-tu-cuerpo-enserio-es-beneficioso-en-tu-vida-fitness</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@goldtraining/efectos-del-alcohol-en-tu-cuerpo-enserio-es-beneficioso-en-tu-vida-fitness</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[goldtraining]]></dc:creator><pubDate>Sat, 02 Jun 2018 15:25:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/HNWT6DgoBc14riaEeLCzGYopkqYBKxpGKqfNWfgr368M9UKqEhg25bWvC65WYjztfuf9wtjBhtn8mceoufqh3tTfYrJB8ZAn11eCJWyz7f83zYFdGG1uKDdytra?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Te explicamos como alcanzar tus metas fitness (Training & Nutrition)]]></title><description><![CDATA[Vivimos en un mundo de productos procesados, ricos en Grasas Trans, azucares y químicos que no tienen ningún valor nutricional, es tan alto el problema que en Estados Unidos tiene el mayor porcentaje de]]></description><link>https://ecency.com/@goldtraining/te-explicamos-como-alcanzar-tus-metas-fitness-training-and-nutrition</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@goldtraining/te-explicamos-como-alcanzar-tus-metas-fitness-training-and-nutrition</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[goldtraining]]></dc:creator><pubDate>Sun, 27 May 2018 20:06:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/5s4dzRwnVbzGM3JdycGKFQo7ALS3GhuMGL8qbG8zfSd9jSDWZRnJSX8LMyWauQFZnySLY5WDUQa1y5D8Bfe2PbBQF7jMyqQqn9DL2SEV9XcZKp2d8FxSpUzgQCpDgbiofdgiUt8UCNzNp33YG3Pd7wM5H8gf21LnQni9v4N?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>