Camminata veloce andata e ritorno palestra... 2 esercizi addome x4 a circuito 1 esercizio addome laterale 3 esercizi tricipiti 3 esercizi bicipiti 1 esercizio avambracci... 6127 Daily Activity Height 185

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 1 es. lombari Sbarra davanti 6×6 Rowing+Rematore Pull down 5×8 2 es. spalle posteriori... 5480 Daily Activity Height 185 cm

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 4 esercizi petto 2 esercizi spalle anteriori.. 5143 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito Leg press Leg extension Affondi laterali Leg curl sitting + Good morning 1 esercizio polpacci.. 5230 Daily Activity Height

Camminata in centro città.. Qualche seri di addominali.. 5401 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 2 esercizi addome x4 a circuito 3 esercizi tricipiti 3 esercizi bicipiti 1 esercizio avambracci... 5493 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 2 esercizi addome x4 a circuito 1 es. lombari 4 es. dorsali 2 es. spalle posteriori... 5379 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 4 esercizi petto 2 esercizi spalle anteriori.. 5138 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 2 esercizi addome x4 a circuito Syssi squat + Hack squat Leg curl sitting + Leg curl 1 esercizio polpacci.. 5530 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg

Camminata in centro città.. Qualche seri di addominali.. 5432 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 2 esercizi addome x4 a circuito 3 esercizi tricipiti 3 esercizi bicipiti 1 esercizio avambracci... 6650 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 2 esercizi addome x4 a circuito 1 es. lombari 4 es. dorsali 2 es. spalle posteriori... 6413 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs

Camminata in centro città.. Qualche seri di addominali.. 6174 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 4 esercizi petto 2 esercizi spalle anteriori.. 5415 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 2 esercizi addome x4 a circuito Syssi squat + Hack squat Leg curl sitting + Leg curl 1 esercizio polpacci.. 6237 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 2 esercizi addome x4 a circuito 3 esercizi tricipiti 3 esercizi bicipiti 1 esercizio avambracci... 6304 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat

Camminata in centro città.. Qualche seri di addominali.. 5240 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 2 esercizi addome x4 a circuito 1 es. lombari 4 es. dorsali 2 es. spalle posteriori... 6458 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 4 esercizi petto 2 esercizi spalle anteriori.. 5039 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm

Camminata in centro città.. Qualche seri di addominali.. 6404 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm