Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 4 esercizi petto 2 esercizi spalle anteriori 7002 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 1 es. lombari 3x15 4 es. dorsali 2 es. spalle posteriori 5481 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist cm

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Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 1 squat 1 leg extension 1 leg curl 1 calf machine 1 polpacci 5413 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist

Camminata per le strade del centro della mia città... Anche oggi tra pioggia nuvole e sole obbiettivo raggiunto.. 5181 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm

Camminata per il centro di Bologna... Oggi niente addominali e niente pesi, relax.. E domani si vedrà!!! 5955 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 3 esercizi tricipiti 3 esercizi bicipiti 1 esercizio avambracci... 7107 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 4 esercizi petto 2 esercizi spalle anteriori 5561 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest

Camminata veloce... Es. per addome alto 3x25 Es. per addome basso 3x25 Es. per addome laterale 2x15 5211 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 1 squat 1 leg extension 1 leg curl 1 calf machine 1 polpacci 5750 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 1 es. lombari 3x15 4 es. dorsali 2 es. spalle posteriori 5668 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist cm

Camminata per le vie del centro di Adria.. La città dove sono nato e dove vivo.. 6089 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm

Adria... Nonostante la pioggia l'arte va avanti...

Camminata veloce lungo l'argine del Canal Bianco... 3x25 addominali alti 3x25 addominali bassi 2x20 addominali laterali 5987 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 3 esercizi tricipiti 3 esercizi bicipiti 1 esercizio avambracci... 5735 Daily Activity Height 185 cm Weight 76 kg Body Fat

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 4 esercizi petto 2 esercizi spalle anteriori 5350 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest

Camminata veloce andata e ritorno palestra... 3 esercizi addome x4 a circuito 1 squat 1 leg extension 1 leg curl 1 calf machine 1 polpacci 6132 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist

Dopo una settimana passata a Siviglia, è arrivato il momento più triste del viaggio.. L' attesa dell' aereo per il ritorno a casa..

Durante il periodo della 'Feria' le donne indossano il vestito tipico andaluso che le rendono ancor più femmili e molto sensuali...

Oggi l'attività è stata svolta a Siviglia... Città fantastica che ha un posto speciale nel mio cuore.. 7364 Daily Activity Height 185 cm Weight 75 kg Body Fat % Waist cm Thighs cm Chest cm