<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 08 Aug 2026 20:24:54 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@gabi.iaselli/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Una semana diferente ]]></title><description><![CDATA[Cerré el mes de julio con una semana muy movida entre entrenamientos, gimnasio y trabajo. La semana comenzó con una sesión de gimnasio de full body, siguiendo las indicaciones de mi entrenador. A mitad]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/una-semana-diferente-tj65v9</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/una-semana-diferente-tj65v9</guid><category><![CDATA[lpgrunners]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 01:09:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUeJEn5AVrJUoyatFqBqfcCJi1N7UixR4g2KPKN7w8NpZJquV2BrS6PEL4gqrK2qUCNiQKwTpwQNAGPuvUMFLbc9P5BtFNngEpuWTUxtvYQCVEFn4BEBUbUrt4AMNwHgWii7QQmwrbVbEyxP3hqcqP4sQncrjK17Jtaz?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Constancia y Disciplina]]></title><description><![CDATA[Esta fue una de esas semanas en las que tocó adaptarse. Entre la lluvia del lunes, el feriado del viernes y el trabajo acumulado en casa, el gimnasio quedó en pausa. Aun así, decidí enfocar mis entrenamientos]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/lkt-ms2i9k73-w69s1eoj</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/lkt-ms2i9k73-w69s1eoj</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 00:49:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVJ2SVhCmHM3NE9RmdFMdJFE9fqEwGLZK2P4LNW5xJmzXdZw8wUkBt1AADNvSKAzousreEQKw5FQk1YmigFzULiKWkAZGAuAcizE13UMHm9DWsHbam5?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi refugio el running]]></title><description><![CDATA[Hay semanas en las que siento que el tiempo avanza más lento que de costumbre. Como si los procesos se hubieran quedado suspendidos, como si las cosas estuvieran esperando el momento indicado para volver]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/lkt-mrsf0qfb-zqi0fpme</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/lkt-mrsf0qfb-zqi0fpme</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 23:20:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVJ2SVhCmHM3NE9RmdFMdJFE9fqEwGLZK2P4LNW5xJmzXdZw8wUkBt1AAAC2NodRX9nU9uSFoc4EDsbT3meNBPLM2kootkb3ybQBzdJgMQcWBa1cG23?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Correr para Sanar y Ayudar]]></title><description><![CDATA[Volver a correr también fue una forma de volver a mí. El día del terremoto estaba corriendo en el Parque del Este. Lo viví al aire libre y no fue sino hasta que salí cuando entendí la magnitud de lo que]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/lkt-mridcbfc-lnyng203</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/lkt-mridcbfc-lnyng203</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 12 Jul 2026 22:35:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVJ2SVhCmHM3NE9RmdFMdJFE9fqEwGLZK2P4LNW5xJmzXdZw8wUkBt1AAA2LYhyRs2tuekNVu3h8sArCYEfqtoxwYj8f1KV5MZULrChXaMavX1DZfdq?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Preparación para 32k de Chichi]]></title><description><![CDATA[Una semana más de preparación rumbo a los 32K del Ultra Trail Chichiriviche, y cada vez confirmo que detrás de cada carrera hay mucho más que kilómetros acumulados. Mi plan de entrenamiento sigue avanzando]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/lkt-mqeoav68-wft89mae</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/lkt-mqeoav68-wft89mae</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 21:56:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/2FFvzA2zeqoVJ2SVhCmHM3NE9RmdFMdJFE9fqEwGLZK2P4LNW5xJmzXdZw8wUkBt1AA5ghfdHoDX8F26U6qMH5Qfq2KCAhNSuJVsmqVycCCRW4giahtULn8oQcmwV?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Health Loop · 2026-06-14]]></title><description><![CDATA[Health Day · dom, jun 14 good mood Logged with liketu · nutrition values are conservative estimates]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/health-day-2026-06-14-mqeoiz38-n8wuq7</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/health-day-2026-06-14-mqeoiz38-n8wuq7</guid><category><![CDATA[health]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 03:54:33 GMT</pubDate></item><item><title><![CDATA[Semana de Recuperación ]]></title><description><![CDATA[Una semana más sumando kilómetros, fuerza, disciplina y, sobre todo, constancia. La semana comenzó el lunes en el gimnasio estrenando una nueva rutina full body recomendada por mi entrenador de running.]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/semana-de-recuperacion</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/semana-de-recuperacion</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 00:51:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7sHRBiVLZUwbMEEW8gsTmkS64xLfpWgsvrxGkeuTBQUqR7wvAXpTAZCLiXY3yL8WfVhSgL1mn3fno3P7uFNbNuvyiVEDr6ybHo6mXpbH?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Confiando en el Proceso ]]></title><description><![CDATA[Hay semanas que te ponen a prueba en todos los sentidos. Esta fue una de ellas. A nivel laboral fue intensa, exigente y demandante, pero aun así seguimos cumpliendo con cada entrenamiento, con cada sesión]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/confiando-en-el-proceso</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/confiando-en-el-proceso</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 31 May 2026 18:27:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7sHRBiVLZUwbMEEW8gsTmkS64xLgi9eqDcZA9md5skJnnnQhpAz3SraE5MaANk5SK95UWeEyDV5s4vx4fTL286JxuqXrrF7tkfpzs9xT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Semana Pre Carrera ]]></title><description><![CDATA[Esta semana pre One Run empezó muchísimo más lenta de lo que esperaba. El lunes tenía gimnasio, pero amanecí con un malestar de gripe fuerte y preferí escuchar al cuerpo. Me quedé en casa descansando porque]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/semana-pre-carrera</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/semana-pre-carrera</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 24 May 2026 23:53:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/F1sR3uPuh6LG2Pa746J4WNd6EgfN1crBcum51gSmjSKF1R91SCEFo1hVpYbs4g5vHMfFmuSubuJqN9PznZdof5ktYFFMfr8C9Z7AAyz5s2BGfPAjPPY4yrm8uAkFm8dz7kMWEJdwqw6Ao6Hv8kTAZzCLUb7Fi7msjhR1J5ZmSr4eGaLQL3zPyHPKri1t9bMZr9n1XUiGLo7z1ExMJhYvZyCijTu1?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Resumen de mi semana ]]></title><description><![CDATA[Y así se fue otra semana más. El lunes arrancamos con stretching. Ya he contado antes lo mucho que me gusta esa clase y todo lo que me ayuda, así que tampoco me voy a repetir demasiado, pero sí siento]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/resumen-de-mi-semana</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/resumen-de-mi-semana</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Mon, 18 May 2026 01:54:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/F1sR3uPuh6LG2Pa746J4WNd6EgfN1crBcum51gSmjSKF1R91SCEFo1hVpYbs4g5vHMfCaeWJExQNELCE1rkK6LaoynpEKzLmWggLgEKz1vXiT7XtHdwHw7PgZQMEVNV7GM2XX4zGZkxxpkKXRvK4sb5p2eqvmA9kttqAWernVc7DmMhEt7jcsFzRzJhqmQ8E722DvAwm6MMiDLpZkPveaxSHzfQT?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenar en el Ávila cuerpo y mente ]]></title><description><![CDATA[Hoy sábado me fui para mi Ávila. Me costó levantarme tempranito, no tanto por flojera, sino porque anoche me tocó tomarme un antialérgico por una reacción que me dio y esos medicamentos siempre me dejan]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/entrenar-en-el-avila-cuerpo-y-mente</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/entrenar-en-el-avila-cuerpo-y-mente</guid><category><![CDATA[lpgrunners]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sat, 16 May 2026 21:19:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUeJEn5AVrJUoyatFqBqfcCJi1N7UixR4g2KPKN7w8NpZJquV2BrS6PEL4gqrK2qUFBPiDvNUKewG4heqTQFJ9RvB2CZxqNGeQ7fxMPjND6SRe7dor335CsQa9pxgENyPpA6xH8Z5CGsmn5zuHfbJawCxHjBX9UxDSjp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Él Stretching para corredores ]]></title><description><![CDATA[Hay clases que uno cree que son solo para estirar el cuerpo, para “aflojar” un músculo después de correr o para aliviar un poco el cansancio acumulado. Pero con el tiempo entendí que mi clase de stretching]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/el-stretching-para-corredores</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/el-stretching-para-corredores</guid><category><![CDATA[lpgrunners]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Mon, 11 May 2026 23:56:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUeJEn5AVrJUoyatFqBqfcCJi1N7UixR4g2KPKN7w8NpZJquV2BrS6PEL4gqrK2qUCQKh6qxUvMfkXFtnnyynGwfUcougSd1qypsH5MQxbExKeRcV3ShDMzFvCbzRLwr6nqEc9H6Uz5n26crZyViESg5g12xAbXLtwyx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Resumen de mi Entrenamiento ]]></title><description><![CDATA[Esta semana de entrenamiento fue una de esas que te recuerdan que avanzar no siempre significa hacerlo todo perfecto, sino seguir presentes y enfocados incluso cuando las cosas no salen exactamente como]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/resumen-de-mi-entrenamiento</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/resumen-de-mi-entrenamiento</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 10 May 2026 21:09:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/F1sR3uPuh6LG2Pa746J4WNd6EgfN1crBcum51gSmjSKF1R91SCEFo1hVpYbs4g5vHMfQmCUqPoSEW1qFeqcq84eVV62zp4X1zUMS13ZP52joyr6PvarCX5MykiV2oauNPnF1z8KXCaku12DJX58HLnseNMjCgaSJJoiGfQnPczv4eBmJdt2tdwH9XyKzt1FmE8NegAg6bmzP3DCtrAAYcZtrHXnP?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Volví a mi Ávila ]]></title><description><![CDATA[Hoy volví a la montaña después de casi cuatro semanas sin correr en ella por la lesión que me dejó la competencia. Y aunque al principio sentí nervios, entendí que necesitaba regresar. Necesitaba volver]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/volvi-a-mi-avila</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/volvi-a-mi-avila</guid><category><![CDATA[lpgrunners]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sat, 09 May 2026 15:40:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/3RTd4iuWD6NUeJEn5AVrJUoyatFqBqfcCJi1N7UixR4g2KPKN7w8NpZJquV2BrS6PEL4gqrK2qUCKQA2HHumQTmGReDf4uvg8q2kEDPe3FSXmFuxJt4hYG96jXrwu7KD6pksdM6oSEiwm8P4WEE78SwrDuvXF9mNYUVa8GzXbvopmL?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Entrenamiento Saliendo de la Lesión ]]></title><description><![CDATA[Esta semana tuvo ese sabor raro entre volver y todavía medirme. Después del sudamericano y la molestia en la zona lumbar, he tenido que escuchar más al cuerpo… y también a la cabeza. El lunes la lluvia]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/entrenamiento-saliendo-de-la-lesion</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/entrenamiento-saliendo-de-la-lesion</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Mon, 04 May 2026 01:19:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7sHRBiVLZUwbMEEW8gsTmkS64xLh1TXe3u25JVyFdZG3sGUKqpfzz1ZyDnPa7bW8EJXY1VXTpnyBNjiEUb95w4EzkeUX7DyYtu5HKhqZ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Semana Post - Sudamericano ]]></title><description><![CDATA[Llegué el martes al mediodía, todavía con el cuerpo cansado y golpeado después del Sudamericano… pero con el corazón llenito. Esa misma noche salí a correr con el equipo. Todo plano, suave, sin exigirme.]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/semana-post-sudamericano</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/semana-post-sudamericano</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 17:42:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7sHRBiVLZUwbMEEW8gsTmkS64xLgsT46s93RYbnHjkiUk7VUVPu3dDpiEGYHfRQ44tpvNkvdsdzFHEgHTcii6Jjar6XQggUuHUP4EFyH?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi Experiencia en el Sudamericano ]]></title><description><![CDATA[Viajar a Campeonato Sudamericano de Trail y Montaña 2026 en Samaipata fue, sin duda, una de las experiencias más bonitas y significativas que he vivido como atleta. No solo fue una competencia, fue una]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/mi-experiencia-en-el-sudamericano</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/mi-experiencia-en-el-sudamericano</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 20:15:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7sHRBiVLZUwbMEEW8gsTmkS64xLg5yko32SwMonccStAe4z7kRSktgNbMHJghadPgn6ndQQsT9ngrzq9GMGgtXe3PfgU5TBE3jsGGaWs?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Último Fondo con mi Equipo ]]></title><description><![CDATA[Hoy hice mi último fondo con el equipo antes de viajar al Sudamericano en Bolivia… y la verdad, fue uno de esos días donde el corazón va por un lado y el reloj por otro. Me tocaba correr en zona 2, tranquila,]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/ultimo-fondo-con-mi-equipo</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/ultimo-fondo-con-mi-equipo</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 23:18:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7sHRBiVLZUwbMEEW8gsTmkS64xLhCdB5yRQ3eoFWEWYfQZ1REcvZdbywNxfnJRUG1w3aXiviPHiUUrjTLA7hh6nHuaZ2F6XLTSxzooMH?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Cerrando entrenamiento para el Sudamericano ]]></title><description><![CDATA[Cerramos una semana clave en mi preparación rumbo al Campeonato Sudamericano en Bolivia, y la verdad es que me siento cada vez más fuerte, más enfocada y más comprometida con el proceso. Fueron días intensos,]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/cerrando-entrenamiento-para-el-sudamericano</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/cerrando-entrenamiento-para-el-sudamericano</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 17:57:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/32FTXiZsHoAW6noHJC4whDkkHNuKT6chKSdm4ZGB7sHRBiVLZUwbMEEW8gsTmkS64xLg7PgKLJe15FCYe5Fz3wZUptYPoYaYEVq2GkdSTZETij9rTe5Abh8qjGh1nJH91yjeCNhNG8G1SG4X?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Ruta 7 Templos ]]></title><description><![CDATA[Hoy realizamos la tradicional ruta de los siete templos, una experiencia que combina fe, deporte y comunidad. Esta actividad, impulsada desde hace cinco años por mi equipo LPGRUNNERS, la cual consiste]]></description><link>https://ecency.com/@gabi.iaselli/ruta-7-templos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@gabi.iaselli/ruta-7-templos</guid><category><![CDATA[hive-148416]]></category><dc:creator><![CDATA[gabi.iaselli]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 01:09:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/F1sR3uPuh6LG2Pa746J4WNd6EgfN1crBcum51gSmjSKF1R91SCEFo1hVpYbs4g5vHMfDMKedB4VpuzeRES1TaUBkrnYFP2sRVnqPEnVP7uEGp8TpWxdRceWTHejC9v1Hic6RdSZ5W5bqJegarS2V2RUECFaNDaaiMfFuqUq6YL6AMF8MeQvzW8wnUjpS7fT44M3wYnSiaZWKHFRvFDGLc1infPLj?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>