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地点：里外院

意面通常都拿叉子卷着吃，但当时的我俩并没有因此而显得文雅，一叉子的面生生被我俩吃出了啃鸡腿的架势。番茄的酸味刺激口水分泌，肉酱很香，面又很有嚼劲，实在是不得不狼吞虎咽。 食材： 名称数量 意大利面125g 番茄2个 牛肉糜40g 橄榄油少许 洋葱1/4 蒜瓣4颗 番茄酱3勺 黄油适量 盐少许 黑胡椒粉少许 罗勒碎少许 芝士粉少许 奶粉2勺 制作步骤：

地点：里外院

这道菜谱 是一个情结 一年前 我还是一个刚入门的学徒 骄傲满满 自觉厉害 写下了一个蔓越莓吐司的菜谱 一年过去了 技术的岛屿越大 未知的海岸线越长 看到了自己之前荒谬的理论 拙劣的手法 错误的示范 自觉惭愧 也许误导了不少人呢 于是 依然用直接法 依然是这些食材 进行了调整和工艺技法 再一次出了这款【奶香蔓越莓吐司】 每一个写菜谱的人 都要认真负责 反复推敲考究 而不是随手写写 这样会误导别人 会把爱好者们引入歧途

地点：里外院

一块鸡翅馋到你！椒麻酱蒸鸡翅，你与大厨之间只差一瓶酱的距离～这道菜做法简单，厨房小白也能轻松驾驭哦～ 食材： 名称数量 鸡中翅6个 欣和椒麻味黄豆酱2勺 生姜一小块 小葱3根 白糖1茶匙 料酒适量 制作步骤： 将鸡中翅洗净擦干表面水分，然后用刀在鸡翅两面横切几道口子，方便入味； 将生姜切丝，小葱切段；（留一点小葱切花，蒸好装盘撒在上面装饰） 将鸡中翅，姜丝、葱段放入碗中，加入一茶匙白糖； 加入适量料酒；

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3月大地回春、万物生长，也是儿童身体发育最佳季节，经过一个冬季能量的储备，孩子的身高也能像田间的庄稼一样，蹭蹭蹭地往上长。想孩子骨骼增长，必定要刺激红细胞增多，红细胞有利于人体携氧，反过来加快促进组织的新陈代谢。那么及时给宝宝补充铁元素很关键，铁元素能增强红细胞的增长。下面跟我来学做给宝宝补铁辅食吧！春~大家第一时间会联想到绿色，对，今日的主角就是养眼的绿色蔬菜→豌豆 食材： 名称数量 Healthy

地点：汉堡王(开元广场店)

经常看我菜谱的童鞋们都知道，很爱强调两个词：“快手”和“简单”，其实最主要的原因就是懒，要好吃，要好看，同样也要好做、好收拾！所以我平时还蛮喜欢用电饭锅焖饭的，不用开火、不用刷锅，简单处理食材，按下煮饭键等着就好，一整锅香喷喷热腾腾饭肉菜都有了。排骨饭、鸡肉饭、腊肠饭、茄子饭、菜饭…这道在抖音上火的不要不要的“一颗番茄饭”，一开始我是觉得好玩，没想到做出来很好吃！抖音爸爸没骗人！ 食材： 名称数量

地点：汉堡王(开元广场店)

淡淡的茶香淡淡的全麦香乳酪肉松的浓郁外脆里软的口感搭配一杯咖啡 牛奶 或红茶 都是棒棒哒总做割包有点傻傻分不清楚这次来个天津大麻花造型嘿嘿继续采用最爱的波兰酵头放入袋中可以3天以内水份不流失 此方子做这一盘4大个面包 食材： 名称数量 波兰种： 高筋面粉100g 水100g 酵母1g 主面团： 高筋面粉250g 全麦面粉30g 粗麦粉30g 伯爵红茶包4包红茶碎 奶粉15g 酵母4g 鸡蛋一小个50g内

地点：汉堡王(开元广场店)

中国地大物博，南北差异巨大，所以在粽子、豆花的口味上自古存在甜咸之争。而艾草青团是典型的南方美食，却也是甜咸有别，粉丝各半。今天一次性教给大家甜咸两种风味、两款造型的青团。咸有咸的妙处，甜有甜的滋味。 食材： 名称数量 糯米粉450克 粘米粉150克 清水600克 艾草（鼠鞠草）350克 小苏打2.5克 玉米油40克 绵白糖40克 咸馅 熏肉100克 酱干100克 雷笋100克 雪里蕻150克 菜籽油适量

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没错 这是一个情怀贴 在学习了三个月的面包后 我在豆果美食写下了自己人生中第一个面包菜谱 葱香培根色拉 这真的是我当时做的最成功最好吃的面包了 所以迫不及待的撸了好多次 并写了菜谱分享出来 虽然当时技术不咋滴 但是一直坚信 美食的快乐来源于分享 我觉得 哇 好吃 然后要让大家都吃上 那才叫快乐 最近一直在带学徒 所以也把之前的配方复习一遍 之前的也不删了 只是把配方删除了 以免这不成熟的配方和拙劣的手法误导他人

地点：汉堡王(开元广场店)

刷爆朋友圈的网红青团，自己做起来哦～青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。现在店里做青团，有的采用浆麦草，有的采用青艾汁，也有用其他绿叶蔬菜汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成。青团作为祭祀的功能日益淡化，而更多被人用当作春游小吃。 食材： 名称数量 生面团： 糯米粉200克 粘米粉35克 麦青粉20克 温水200克

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