<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 31 Aug 2026 02:50:05 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@eugelys/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Arepas de yuca y chía]]></title><description><![CDATA[Esta opción de arepas de yuca me encantó; sé que llevan trabajo, pero bien lo vale una vez que las pruebas. Tostadas por fuera y suaves por dentro son una maravilla. Compartí algunas y recibí comentarios]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/arepas-de-yuca-y-chia</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/arepas-de-yuca-y-chia</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Sat, 29 Aug 2026 13:34:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89pKVDNeUycqgQznqEXeii83wWJpb8WsRJgA2xxy14mr2Fh6ZkrPUi9ZnDqk6LjkcbkwNQJqpyYQhvXLSB4aaZxC8ut4h1Ymmg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Panquecas de auyama con harina de almendras]]></title><description><![CDATA[Esta semana comencé a incluir nuevos alimentos para ver cómo mi cuerpo los recibe. Me he estado prestando más atención, pues he empezado a notar que con los días que vivimos es muy fácil perderse en el]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/panquecas-de-auyama-con-harina-de-almendras</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/panquecas-de-auyama-con-harina-de-almendras</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 23:17:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N88rsYFx2dcLXSekTYnvNmnHKobyLzcs6CJf9QJHu8aKoFd5WDLNccAyWRrC6YEL7sPbo6eiaNA5iXHuEDJYmDYR8yS3HcsnM3U?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Alcancé la meta de 21 días ]]></title><description><![CDATA[Comencé este reto el 1 de agosto, pues sentía que estaba cayendo en excesos con algunos alimentos. Así que decidí aplicar el autocontrol y evitar algunos alimentos como harinas procesadas, azúcar,]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/alcance-la-meta-de-21-dias</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/alcance-la-meta-de-21-dias</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 15:56:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89ybTdxNRzrQzRdoiZV4BPnvUrrjDK7SwyQZNQGoCmyqdaZ2uU2X5Mpp5rSeHHTAmisgKmKAPSZe6JYVKuSPmm3Gw9HKvx3eNJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Unas crepas que no pude probar]]></title><description><![CDATA[Ni yo misma creo que haya desarrollado tanta fuerza de voluntad al momento de cocinar, pues cada vez que cocinaba algo debía probarlo, pero ya van varias veces que he cocinado sin probar, ya que al haber]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/unas-crepas-que-no-pude-probar</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/unas-crepas-que-no-pude-probar</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 16:49:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89dbiHjta5StdGgHE3QurXC4vWdFsPfsntQfrA9aZ8gQf9WPG2ZEJNGcGBCheXdSKzD36SYx6bd3hQJgh5C7pBJKCRYGdc4dug?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mis vistas del lunes ]]></title><description><![CDATA[He estado pensando que, más allá del beneficio físico y mental que me puede generar caminar o mis pequeños circuitos de trote, algo que amo en demasía de estos momentos ejercitándome son las vistas que]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/mis-vistas-del-lunes</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/mis-vistas-del-lunes</guid><category><![CDATA[hive-133194]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 23:08:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N88dguYXiPdxJcp9Xze8dBnjP1g1nzNqFpf3zAeD4N72LRJUZfGRso6qkbt19kBFfdN1sTAcoyfWGTNHpfcpiSxaSUmg13d2QXx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi caminata de hoy ]]></title><description><![CDATA[Hoy fui a caminar en la playa; es una actividad física genial porque me ayuda a recargarme. La vista es preciosa y con los pies descalzos puedo conectar con la naturaleza. Comencé mi caminata a las 6:30]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/mi-caminata-de-hoy</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/mi-caminata-de-hoy</guid><category><![CDATA[hive-133194]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 17:26:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N8mtr9Jd2cbf7RMkN9eh5bJyzu2MgAFo49RtK4UBvQRLin6j6CnkC9ycaXY5vMF9k2htyCdSYTL2wexy7Ry676z7KSVtL8mpGt6?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Mi versión de Affogato | #FoodieMood]]></title><description><![CDATA[Desde que vi que en la heladería El Chelito ofrecen affogato, me llamó mucho la atención este postre. Hay tanto que no conozco sobre los platillos del mundo y saber un poco más cada día sobre ellos es]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/mi-version-de-affogato-or-foodiemood</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/mi-version-de-affogato-or-foodiemood</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Sat, 15 Aug 2026 00:38:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89dbhDCSmiBtBEjNgCrBDtLcA9FroKiMVSeFZNN6jwUGbPYg51GykP1nYf1vaY6vR8uFWzK2Q6EGYxgL4C1wMujRzBuv8WrmhG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[A doce días de mi dieta | #FoodieMood]]></title><description><![CDATA[Luego de doce días de mi dieta libre de azúcar refinada y carbohidratos complejos, voy avanzando hasta mi objetivo final de 21 días, para una dieta detox. Últimamente tenía muchas crisis de alergia;]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/a-doce-dias-de-mi-dieta-or-foodiemood</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/a-doce-dias-de-mi-dieta-or-foodiemood</guid><category><![CDATA[spanish]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 00:42:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89RxS8bkqpJ8rRnXQLBCzFaRePv7fvbbLitzGhwLPNzSAjrvfV1jSRi3Tchn34HzbFBhioE7oKnuXT5rw9kcAXYBEAQgTtKyzW?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Muffins de coliflor y harina de coco | #FoodieMood]]></title><description><![CDATA[Ya van once días en los que no he consumido azúcar refinada ni carbohidratos complejos. Lograr que la comida sea variada ha sido uno de los retos, pero hasta el momento, ocupando pocos ingredientes, lo]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/muffins-de-coliflor-y-harina-de-coco-or-foodiemood</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/muffins-de-coliflor-y-harina-de-coco-or-foodiemood</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 20:41:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89dzt31DvVxecHXHXSDwigBRwN4oxvshfj9sDGZj7XTosoDKPzKTRm4rWp6vySmzXmr1wg1FTjK8ALXUAbAHs7gw1g3ESQxSEA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Estampas de mi semana V]]></title><description><![CDATA[Una mariposa amarilla A yellow butterfly Las mariposas amarillas siempre me han parecido seres de buen augurio; justo hoy busqué en la web si esto tenía algo de cierto y, pues, así es, están relacionadas]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/estampas-de-mi-semana-v</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/estampas-de-mi-semana-v</guid><category><![CDATA[hive-133194]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Sat, 08 Aug 2026 21:24:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89SQBRo1PmG3Yy56GbzJJUEhm5fc4thvem81c5dJEAByExi3hT1Dsmwua8QWqjQqnsp6xYgMxDBCNnf7EUWMfBCeXEdquvqJSA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Preparando helado... sin poder probarlo]]></title><description><![CDATA[Hace cinco días que empecé una dieta de desintoxicación de alimentos procesados, azúcar, harina de trigo, harina de maíz, lácteos y pare usted de contar. He decidido alimentarme así por 21 días para depurar]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/preparando-helado-sin-poder-probarlo</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/preparando-helado-sin-poder-probarlo</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 00:50:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89FEZXugNBYemfkhddsSFwyrRHL4WK3VHvy724BVR5QRw6yKwmfV7NBCTRVfkCDxCZdu2G3Stqfr7zrjjxCWbKzqWCiSBDEzop?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Crónica de una caminata ]]></title><description><![CDATA[6:52 a.m. Me encuentro en la playa, ya lista para empezar mi caminata; solo basta ponerme mi sombrero para protegerme del sol. Me estaciono en Playa Lido, al frente del parque infantil. Caminaré en sentido]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/cronica-de-una-caminata</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/cronica-de-una-caminata</guid><category><![CDATA[hive-133194]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 01:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89CTzwsHBa6XuF2GN8CND7XefL6TBw24TDjPWmi2EzEq34XmB4Q6SH5yyvBJYT3ubccw8zNWxfRNoXH8JxuqY5HE5F3S2zZ4oY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Caleidoscopio Foodie V | #Foodiemood]]></title><description><![CDATA[Mi gusto por las galletas My Love for Cookies A mí me encanta hacer galletas y tengo varias recetas, pero una de mis favoritas es una con la que puedo obtener infinitas posibilidades de sabores con una]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/caleidoscopio-foodie-v-or-foodiemood</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/caleidoscopio-foodie-v-or-foodiemood</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 00:56:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89nPxfMGY6po6nayhByFwz86HjMo2a7nkXM6ymyKchjfHAfyS8ckMBitVTUfjZZLY4zEqdEERhdRVgEfJzJAbNvLsMRFqfYiz2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Nueva receta de budín de limón | #foodiemood]]></title><description><![CDATA[En ocasiones me gusta probar diversas recetas para un mismo postre; de ese modo puedo comparar las recetas y determinar cuál se vuelve mi favorita. Por eso quise probar otra receta de budín de limón. Algunos]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/nueva-receta-de-budin-de-limon-or-foodiemood</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/nueva-receta-de-budin-de-limon-or-foodiemood</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 01:04:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89dzrqYXo1uBXj9ZeQKqVeak8gwhT4BjursQ2ii7ARRMZfT6Ky5q7ybNGqu9Wr7pWvhSRnp5uRXJZ1Uui7TA4DMAZa9sxqZDHx?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Probando el puré de coliflor]]></title><description><![CDATA[Soy amante de los vegetales y siempre que puedo los incluyo en mi dieta; claro está que a veces no se me hace tan fácil incluirlos por un tema de costo, pues algunos de ellos tienen precios altos y, al]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/probando-el-pure-de-coliflor</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/probando-el-pure-de-coliflor</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Sun, 02 Aug 2026 00:33:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89EntpyQciN9HFKDpauEPCRD4KWhrBoNwou5SKwcqbe6TB18cfmEuvS9YKzbZVeFzApoap1QqYmzSRm6j5kRspAU98CShawn94?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Musical Monday | ¿Fans o acosadores?]]></title><description><![CDATA[Algunas semanas me comentaron que una joven de 14 años, venezolana, estaba avanzando cada vez más en el reality show La Voz Kids España. Fue una noticia que me subió el ánimo, pues con los últimos]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/musical-monday-or-fans-o-acosadores</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/musical-monday-or-fans-o-acosadores</guid><category><![CDATA[hive-193816]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 23:48:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N88qHmxUFT6UbBj5rmQMbyAig8aq9DU1fhVs5iesAYTvsSQDdzffQ898j3qFP6MW8CzcQgsFpuoK8jZQz2xpX1M7fUogbxBZqp2?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[La paciencia del pelícano ]]></title><description><![CDATA[En mis visitas a la playa para ejercitarme, espacio que aprovecho para caminar o trotar, o para hacer ambas cosas en la arena, es usual que consiga imágenes extraordinarias que me gusta contemplar y]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/la-paciencia-del-pelicano</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/la-paciencia-del-pelicano</guid><category><![CDATA[hive-133194]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 03:51:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/4HFqJv9qRjVecs4xkhd5EvhidWEEBnn9tCVDBkBhQpUFvab78MhbU1Vsr789tjRZZFcyLjHpwjfphz8RKBT9jRoZGzdGPpPnv9mhrWJY6NpCR1ZMwvh7CSEyuWMgnKNYXNB29sWsLqvHMjxmTypK7b4pEuVPLBnajaE?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Bebida proteica casera]]></title><description><![CDATA[La semana pasada compré algunos ingredientes para preparar una bebida proteica para mi mamá; con esto busco adicionar a su dieta un complemento que la ayude en su nutrición, pues a veces no tiene gran]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/bebida-proteica-casera</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/bebida-proteica-casera</guid><category><![CDATA[hive-189869]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 00:00:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N89c1qaEgXyXNkm3hwnDSAgzpiQZgabsvVCchZLyWuX4b1DJFvU7qYRmdLRBGsEnfcQFHkJcnZwgZRD6rp1GYxypbbJCxPtgBpJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Sumando sabores gracias a los frutos rojos]]></title><description><![CDATA[Se puede hacer mucho con poco en la cocina y un ejemplo de esto es tomar frutos rojos y azúcar para hacer una salsa con este par de ingredientes para posteriormente usarla sobre una focaccia o un budín]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/sumando-sabores-gracias-a-los-frutos-rojos</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/sumando-sabores-gracias-a-los-frutos-rojos</guid><category><![CDATA[hive-120586]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 00:37:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N8muKuJe6snHrxAf2PCW5skjWzKKnstUbePM1hSQ1BRRpzS5jVH2ZSNq4ugN4rTmKHpxVvGZCXJzsoan33J1Hfhq9co758zZhkS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[Estuve en la inauguración de Outlet express Lechería ]]></title><description><![CDATA[Sigo buscando actividades para despejarme, y una de ellas fue ir a la inauguración de la tienda Outlet Express en Lechería. Esta tienda había aparecido en mi Instagram y pude notar que algunas piezas tienen]]></description><link>https://ecency.com/@eugelys/estuve-en-la-inauguracion-de-outlet-express-lecheria</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@eugelys/estuve-en-la-inauguracion-de-outlet-express-lecheria</guid><category><![CDATA[hive-133194]]></category><dc:creator><![CDATA[eugelys]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 15:43:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/26uUsAjKTsXCDw7zixZR182JbFKvgzJ9YwsFpTVcRaGCmsqhA1unTgpqZeCuwkFxbb6N8muj29u3WEXCxLMSQzKc2Q5sR71JtHhBfdzjzY4ijz1gqyYKQbQewWP6uD5gR1xfNgSBX91pgCPjDMQd8ufAHaZBgNK4KoaTpJ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>