身体健康胜万物。 昨天晚上看了一个关于肾盂肾炎的视频，给吓得不轻。视频里的女士也是这样初期腰疼到后期发烧，再到后边去检查需要住院观察治疗，得出结论是身体上有不适一定要相信自己的直觉，不要拖拉，该去医院的时候一定要及时去医院。所以今天这个时间，我已经安详坐在医院的候诊位上了。

已经忘记了对自己诚实这概念是在哪里看到的，但确实感悟颇多。 最近身体不适的情况增多，特别是腰腹部分。但常因为人手不够或者怕工作衔接不上，不太愿意请假去医院。心中寻思磕两片止痛药能正常运转也就可以了，但这毛病似乎到今天了也依旧没好转。此刻只想感慨忍耐一些没必要的痛真是最无用的行为。有些时候人不应该对社畜身体的自愈功能抱有过高的期望，专业的东西还是得交给专业的部分去做，不要擅自决定当自己的“赤脚医生”。

如夏花般绚烂，如秋叶般精美。 非常喜欢的一句话。也是我对于我自己生命剧本的要求。今天和同事下班同乘的时候讨论：似乎只要一上班，就没有特别新鲜的事物，能够激发出热情与生命力。有时候想要拍照来记录一下生活，猛地发现竟然没有有趣事物值得记录。

今天突如其来腰疼得要紧。 昨天已经好好休息了一天，今天一工作从早到晚直落到下午，腰已经疼得直不起来了。今天本来是精神抖擞地计划着工作，谁曾想和老外对了一整天的账。分析了一下，大概是久坐造成的。以至于回到家的第一时间，笔直地躺下了。但晚上买到了一家特别好吃的螺蛳粉，也算遇上生活中的小幸运瞬间。

在加了几天大班后，今天也是休息上啦。 虽然下了一早上的雨，但还是在下午出门时间停雨了，老天爷也是赏脸。下午出门和水马老师一起去剪了个头发，剪完头发的水马老师直呼板正可领厂牌。看来还是不能随便选择一家没去过的理发店。还有就是一定要看一下店里的卫生与设备！如果是新店的话，一定要谨慎考虑。但剪完的效果还是不错的，毕竟简单层次与八字刘海本身就不算有难度。

各司其职，各尽其能。 昨天晚上加班到三点回到家，今天早上还是差不多快12点才到公司。其实刚刚开始这个加班模式只是征求大家意见，后续直接就排上班了。但好歹加班费，并且工作内容并不复杂，所以大家勉强也能接受。 但随着我的休假，公司的事务就变得繁杂起来了。据玩得好的同事说，我不在的时候他们几乎天天加班。还好后面规则改变了，大家都能接受加班后中午再到公司。

不想利用他的恐惧，来让我的生活更加顺遂。 今天看到了一个视频，内容说的是，在亲密关系里，我们总是会因为对方做的事情而感到不满，总是会想要强行纠正对方的行为。这一切可能是因为小的时候家庭的影响：早上起床一定要叠好的被子，考试考到100分才会愿意给予的奖励，毕业选科一定要选择的医生律师职业...当我们没有做到对方所期许的模样，就会被挂上“叛逆”，“不懂事”或者“顽劣”的名号。

晚上好，各位朋友。 今天是很不错的一天。昨晚和水马老师闹了一点矛盾，睡眠时间也不够，一整个早上也忙得没有时间给水马老师发消息。中午休息时间正准备聊聊，就听到了外卖小哥的声音——送来了一整束花。向日葵夹着多头玫瑰，橘红色调让人心情一下子就明亮起来。喘不上气的工作，也因为有花束的到来有了呼吸时间。在清一色的黑白灰里面，有着暖色系的点缀。天知道我是多么喜欢它。

各位平日里，会不会有特焦躁的时刻？ 当遇到烦心，不如意的事情，焦虑与烦躁就像洪水猛兽一般涌上来。这时候如果没有及时使用属于自己的“焦躁舒缓剂”，结果不是内耗就是外损。

最近有点想烫头发。 不知道大家对卷烫头发这一项目是怎么看的。对于我这种细软塌发质来说，几乎许多tony都建议烫一烫，卷一卷。基于本人的烫发过往经验来说，烫发还是对个人形象气质影响挺大的。但由于烫发的时间对于脖子特别不友好，本人对烫发这一艰巨决定还是非常踌躇。

昨天晚上没有睡好。 不过依旧不影响今天吃上了自己最爱的柚子醋渍鱿鱼须。这大概会是我今年除了高梅饭团外最爱的小零食啦。酸与甜的交织，配上鱿鱼须的Q弹口感，会在嘴巴里上演一部舞蹈剧。海产品爱好者应该会非常喜欢这款零食。❤️

小小的语言可造成的伤害非常大。 昨天与水马老师处理事情，事情的内容我已经忘记了，大抵是我忘记或者是没有选择更为快捷的方式，以至于结果并不是那么好。水马老师脱口而出的：“你怎么那么笨？你是个笨蛋。”让我一下子愣住了。我当即带着情绪表示我并不喜欢这个词。虽然他在感受到我的情绪之后向我道歉了，但我想他并不会特别在意这件事。因为他的态度，以至于我昨晚和今天一早上都在想这件事与他当时的表现，非常影响心情。

勇敢的人先享受世界。

今天出门，是确切感受到夏天的到来。

得知朋友订婚的事情时候，我是震惊的。

最近爱上吃梅干饭团啦！ 说起来也算是一个饭团爱好者。在没旅游之前，一直爱吃711的吞拿鱼饭团。旅游完回来后，爱上了酸酸咸咸的高梅饭团。今天白天时间都想找饭团，以至于中午和同事逛了好几条街就为了找一家711。

盐真不愧是从古至今人类智慧产物。 鱼的做法有很多，红烧，清蒸，水煮，每一样都能让人垂涎三尺。在我看到小吃街上插着烤鱼的棍子摊之前，我对盐烤鱼的了解完全停留在小说封面。

今天终于要回家啦，回去要吃上心心念念的火锅。 复盘这几天的旅行，感觉还是非常充实的，和朋友几乎做了七天的特种兵。腿可断街不可逛不完，中国女人永不服输哈哈。临走的时候在药妆店买了一些产品想着带回去给朋友当手信，结果在他们家销冠的话术底下硬是买了一堆东西，我现在已经开始有点担心行李箱会不会超重了🥲不管怎样，办法总比困难多。

爱是一种能力。 今天观光完A店，跟朋友在日本桥附近瞎逛，猛地想起还没有去过居酒屋，于是两人开始在居酒屋一条街上寻找起来，最后还是被一家招牌上画满了猫猫的店吸引进去了。

今天出发去清水寺，路上遇到了当地衣服租借，就和朋友走进去了。