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2020-09-12 15:56
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emma-emma
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2022-07-06 13:27
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運動日誌-7月6日
1 昨晚臨睡前，做了手部、腿部運動和空中踏單車 200下才休息。躺在床上做空中踏單車，兩個小朋友應該覺得媽媽動作有趣，跟著舉腳做了幾下，嗯，看來她們習慣媽媽每天做做伸展運動了。。。 阿妹放下腳後立即抱著我，是要誘惑媽媽一起放低腳休息嗎？做少少運動也要抵抗誘惑，人生很難呀⋯⋯ 2 今天早上起床後，率先完成手部訓練，然後阿妹醒了，在她的摻和下，「艱辛地」做了10分鐘的腹肌訓練。 3
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emma-emma
HIVE CN 中文社区
2022-07-05 13:26
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運動日誌-7月5日
7月5日 1 昨晚臨睡前，先做空中踏單車 200下，休息，然後做腿部伸展運動和手臂運動，目標完成，感動！過程中，大腿仍然酸痛，因而做得比前幾天都要慢，但是有做比沒做好吧。 2 熄燈後，躺在床上和兩個女兒說話，然後覺得還有些少時間，就做多200下空中踏單車。不過，可能因為剛剛做完三組訓練，大腿更酸痛及僵硬，頭100下空中踏單車還應付到，後半部則死頂，中途甚至要放下腿休息一兩秒再做，好像太chur。 3
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emma-emma
HIVE CN 中文社区
2022-07-04 12:29
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運動日誌-7月4日
7月4日 1 由於過去3天是假期，使我有時間做運動，並根據習慣作出調整。經過三天了解，最好運動時間應該是早上起床後，因為兩個女兒還在睡覺，不會被騷擾。 另外，睡覺前阿妹比較黏我，通常要我給她說故事書或繪本，有時姐姐也會過來一起玩，所以較少個人時間，而且晚上比較疲倦。昨晚勉強完成 200下空中踏單車。 2 原定計劃今天一早起床，把三個訓練 (腹肌、腿部、手部運動)
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2022-07-03 12:03
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運動日誌-7月3日
7月3日 1 鑑於昨天的腹肌訓練中途被兩個女兒打擾，而被迫中斷，所以決定今天一早起床就做一次，想著的仍是標題「馬甲線」三個字。 這個腹肌 訓練強度真的挺高，敗給那個「登山者」和「30度交叉踢腿」，之後的幾個動作勉強做到，但是速度跟不上主持人。做完很累，忍不住「攤屍」抖氣休息。 2 休息完，就做5分鐘腿部伸展運動。做完高強度的腹肌訓練，就會覺得這個腿部運動有些輕鬆。 3
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2022-07-02 13:25
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運動日誌-7月2日
7月-運動月 最近左肩開始痛楚，決定把7月訂作運動月，每天做些運動，如一位朋友做法，至少也要做一些伸展運動。 7月1日 碌齡 伸展運動: 和姐姐一起看著YouTube，妹妹在旁騷擾着，總算也做完15分鐘 空中踏單車 100下 7月2日 原計劃今天早上去游泳，因為8號風球，泳池沒有開放，所以沒有外出運動。 今天主要留在家中，除了照顧兩個寶貝，陪她倆玩耍及閱讀外，也抽空做多了室內運動。 1 空中踏單車
emma-emma
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2022-06-02 15:52
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【快乐周末】愛心粽子
明天是端午節，我們今天早上已率先吃上粽子。這些粽子是昨天我下班之後，媽媽專程拿到車站給我的。 媽媽已經幾年沒有製作粽子，令我們姐弟幾人有些懷念。不過，製作粽子十分費力及考功夫耐性，從準備各種材料，再製作粽子，蒸煮粽子，整個過程跨越幾天，製作那天也起碼要耗上大半天，所以我們不強求。 今年，難得姐姐願意陪她一起製作，我也因而坐享其成，得以分享美食。
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2022-06-01 11:21
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接種第三劑疫苗
昨天我和丈夫去接種第三劑疫苗，原因是本地政府規定由昨天（5月31日）開始，18歲以上的市民在進入指定的地方前，必須出示接種第三劑疫苗或豁免證明書。 亦因為這樣，最近幾天，各個打疫苗地點的預約時段，絕大部份都滿額。那些預約不到這兩天接種疫苗的市民，就要預約未來一兩星期。
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2022-05-31 10:45
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移民夢碎
這兩年，因為各種原因，越來越多香港人移居外地，我比較常聽的地方是英國、台灣及加拿大，比較少聽見的有澳洲、日本、馬來西亞等地。 前年，一位朋友以投資移民的方法申請移民去到台灣。朋友說，她三年前申請移民的時候，台灣移民署的要求是在台灣投資及經營業務一年，到她一年半前，拿著批核的居留證副本去到台灣，辛苦經營一年多，終於可以去申請身分證。 但是，她於2月份遞交身分證的申請表，至今已經三個月，仍然杳無音訊。
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2022-05-30 13:18
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飲茶 Yum Cha
4月12日開始，本地政府終於放寬防疫措施，限聚令由2人放寬至4人。 因為疫情進一步緩和，由5月19日開始，食肆堂食更放寬至8人一枱，外出吃飯時，終於可以多人一起圍坐，熱鬧一點兒。 我們小組今天算是人齊，其中一位同事建議去飲茶，大家和議後就出發了。 也許是大家因為疫情，被困家中太久，也許是二人限聚令，限制了大家之前一起吃飯或飲茶的慾望，同事一下子就下單不少點心。
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2022-05-28 21:24
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【快乐周末】用消費券和丈夫約會吃早餐
平日的早上，我們家因為上班上學的時間都比較早，為方便起見，很多時我們會在家吃早餐，通常是前一天晚上買好麵包作第二天的早餐，有些時候，丈夫起床會比平時更早一點兒，他就會煮麵條給我們吃。 世事有時就是如此巧合，繼上回和丈夫約會吃早餐後，我們兩個這天又配合到時間，可以再次利用政府的消費券一起去約會吃早餐。 不過，這回不是一間連鎖快餐店，而是一間典型的香港茶餐廳。
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2022-05-27 19:11
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「我的成就清單」
網上一個寫作平台舉辦這個名為「我的成就清單」活動，我也跟風參加一下。 一項一項地看清單，有就有，沒有就沒有，所以很多項目可以又快又直接地決定好是否劃去。唯一是不知道甚麼是種子用戶，就把它留下來。 上圖我是用 Canva APP
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2022-05-27 03:33
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為夏天作準備
天氣漸熱，夏天快來了！冬天被收藏在家中的風扇拿出來，不太熱時可以吹吹涼風，不用一來就是開冷氣，避免縱壞家裡的兩個小魔怪。 看著風扇內的塵垢，總感覺涼風吹來時有些不乾淨，有些微塵埃的。忍不住拿著手邊的濕紙巾，把扇面清潔起來。 我抹了幾下扇面，一大坨一大坨的塵埃黏在濕紙巾上，小女兒看見，不停地說「核突」（廣東話，意思指骯髒）。我抹一下她說一次。這還讓人怎麼忍下去呢？她這一定是激將法，來激發我大清洗風扇的決心！
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2022-05-25 22:30
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二十三個月
想不到小女兒眨眼已經23個月，下個月就滿兩周歲了，時間不等人喔！ 前幾天我們才翻看著手機裡她出生時的相片,那個強褓中的小嬰孩，只懂得哇哇大叫，現在已經是一個會跑會跳的小女孩。 前幾天，在屋苑會所的遊樂室，在姐姐的協助下，更學會攀爬樓梯，爬上一層的遊戲城堡，攀滾過一橫軸，然後坐上滑梯，一滑而下。她愛極了這三項「小鐵人」挑戰賽，不停地玩完一次又一次。幸好其他的小屁孩沒有玩這幾項，整個循環遊戲 就好像變得為她而設。
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2022-05-25 00:43
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小朋友遇上碰瓷
過去兩天，人們在facebook (面書)上熱烈地討論著一宗懷疑小朋友碰瓷事件。 最先看見是這一張圖片。圖中所見，小朋友低著頭看著地上一大堆陶瓷碎片，一副懵然的樣子，旁邊身穿啡色衣服的是家長，灰色衣服的是職員。職員面對著家長，雙手伸直指著地上的碎片，像說陶瓷人像被弄攔，怎樣解決？ 據店舖說，被小朋友踢爛的天線得得B陶瓷像 高1.5米，價值5萬2千8百港元。這張收據顯示，家長最後賠償3萬3千6百元。
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2022-05-24 01:27
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升級
感謝各位CN中文區的大佬及伙伴們平日裡大大力的點讚及支持，我正式宣布，我終於又可以升一級，達到67級（撒花🎉🎉鼓掌👏🏻👏🏻）。 這一次的升級實在不容易呀。前一段時間，我陷入「三十而惑」的情況，再加上工作忙碌和需要照顧家庭，所以寫作上就稍稍被擔擱了，在HIVE發文數量減少，以致升級路途遙遙。 上個月，在CN中文區，看到大家都升級的時候，心裡實在有點兒羨慕，也替大家高興，因為這是大家努力發文的成果。
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2022-05-22 20:48
三十而立，四十不惑
首先感謝朋友舉辦的一個活動，讓我有機會回顧馬特市上的文章。 回看紀錄，發現不知不覺間，我這兩年該平台上發文剛好達到200篇了。不好意思說自己是一位作家，但是200篇文章可算是一個里程碑，當中紀錄著不少生活、經驗或情感，背後所花的心思、時間確實也沒有少過，是值得慶賀一番🎉
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2022-05-21 15:58
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寵愛有加
今天，大女兒實在是備受寵愛。 先是約了女兒兩位要好的幼稚園同學一起玩耍。三人在其中一位同學自由地玩樂了三小時，當中玩了不少遊戲，包括手工食物盒、煮飯仔、switch 等。 不過，她們也許因為過往幾個月疫情嚴重，在家隔離，太久沒見面。她們相見恨晚般，玩了三個小時也捨不得分開，要我們大人一催再催，下最後通牒，她們才依依不舍地分開，各自回家，並說下星期要再一起玩。
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2022-05-19 22:30
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520
今天是5月20日，即是520，普通話讀音與「我愛你」相近，所以這個日子又被賦予網絡情人節的意義。大家會趁著這一個「情人節」去向所愛的人或暗戀的人表達愛意嗎？ 現今網人們喜歡以數字表達愛意，可能是因為害羞吧。很多人應該比較難直接開口說出「我愛你」吧，比較下，說520好像容易得多，而這對方又聽得明白這暗號，也算是一種浪漫情懷吧。 除了520，還有5201314，就是「我愛你一生一世」，聽著會不會覺得更心動呢？
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2022-05-19 02:15
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【Enjoy消費卷】和丈夫單獨約會吃早餐
兩個女兒相繼出生之後，能够單獨與丈夫一起約會吃飯是一個奢侈。這一天，難得我和丈夫在同一地區附近工作，我們就相約上班前一起去吃早餐。 丈夫送了大女兒上學，把小女兒交給嫲嫲後，便與我在地鐵站會合，乘坐地鐵去今天工作的地區。 因為早上的時間緊湊，我們很快地選擇了一間快餐店吃早餐，不得不說，這店子的選址令人覺得方便。另外，它的地理位置也很不錯喔，因為人不多，我們挑選了一個近窗的座位。
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2022-05-18 05:27
女兒大叫物價瘋狂
上一次和丈夫慶生吃火鍋，碰巧那個商場有活動，消費滿300港元，即賞該商場的 $50 shopping coupon (購物贈卷)。 今天我們又去那個商場逛街，這才想起那購物贈卷的事情。打開手機 APP，果然有贈卷，而且今天是到期日，幸好今天查看了，那就想想怎樣使用它。 原本是想著去商場內的 Aeon Store (永旺百貨店) 購買日用品，但是，採購了一半後，詢問當值職員才知道購物贈卷不能在他們店子消費使用。
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