小暑之后这天气是热起来了，就感觉跟之前的热不怎么一样了，一整天气温都降不下来。太阳是晒的，空气是热的，我的房间里只有电扇给我闷的，再大的风速它也是热风。领导也想安装空调，可是小姑娘屋里已经有一个了，还要按那，今年这消费水平是太高了真想节约点，而且我们这热也就这一个月吗？还是忍忍吧，要不热的快中暑的时候去姑娘屋里躲躲🙈还在犹豫中，还要不要再按不按空调。

晒晒妈家的蔬菜吧，这是我这些天最感到幸福的事儿。弟弟昨天下午又给我送过来的菜，我让他放我车的后备箱里，我慢慢往楼上拿。弟弟很忙特意跑一趟。 青椒 芸豆 茄子玉米 黄瓜 西红柿 生菜

姑娘放假第三天也是我觉得最忐忑最重要的一天。早上九点多出发就去医院普外科了，继续之前的胳膊溃疡面没愈合的问题，进一步彻底手术治疗。我在她没放假之前就咨询搜索了大医院，看看哪个医院做外科手术最好，想遇到一位靠谱的好医生。因为丫头因为这点小伤折磨好长时间了，简直崩溃。又因为上学期间没办法总请假规范的治疗把这小伤都耽误了。假期说什么也得必须治好，以后不再犯。

今早我的HP有了一个新的数据进步真的高兴。虽然还是太渺小了但真的是自己一点点认真积累的结果，真的很开心。 最近这两天姑娘放假回家，我做过了复查，就只顾忙碌没太顾及自己的身体啦，这种情况叫做“忙起来顾不上”。呵 假期回来第二天，姑娘就想好了，中午去看电影，好吧，在校外走读爸爸陪着已经腻歪了哈，回家就找我。姑娘说在校给她困的只在鱼村，回家感觉才回到了城市，说以前在家的时候真不知道家有这么好。

听说了“多雨多财”，那么就希望七月的开始，七月的雨多下一点，多多发财吧！今早就在下雨，是确切的说昨晚凌晨就已经开始下雨了，好兆头来了吧？习惯的看看情况，我们的hive在“水涨船高”啦！ 多雨多财是今天的事情，所以昨天还是要“加油”的哈，这个“加油”就两层意思了，要人“加油”✊，也要车“加油”🚗。

周末出行

在美团外卖点进去，想中午点份汉堡吃，不想做午餐了。说真的我还是第一次对自己这么好哈哈，没动手做饭，等现成的。 但这现成的午餐我给点的稀里糊涂的哈哈，也不明白。反正是在路上了还没吃到呢！（发文的时候已经吃到了）

今天是这夏至以来气温最高的一天，体感38度，你说有几人受得了。我这种体质的人是真受不了这么样的高温，在室内开风扇还会觉得热。怎么不开空调呢？想节省些电呗哈，自己在家嘛！ 之前的同事刘大姐中午来微信跟我聊天了，开始通话断断续续的，可能是网络不好，后来我就开数据流量跟她聊天，因为知道她挺孤独的呵呵，她的经历太让人可怜，聊聊天可能她心情会好点，每次我都不会拒绝，每次都会跟我通话很长时间。

逛早市遇到了感觉稀奇的事情，很有趣，多大都有童心像个小孩儿子一样哈哈 看这云南的小黄姜就被我买到了。最近可是一直在想怎么养生呢，今早遇到了这种我们北方罕见小黄姜，没怎么犹豫就买了一盒。而且是夫妻俩现磨的黄姜粉。说是冲红糖水喝特别好，一盒能用半年。我这种寒气比较大的人应该是佳品，买了喝喝看有什么效果没。

自从生病之后有三个月没回妈家了。以为今年妈家菜园的绿色蔬菜我吃不到了。没想到昨天弟弟就开车给我送到家啦！刚刚下来的应季菜妈给我带过来好多，真是感动的要哭了，亲情挚爱关键的时候感受颇深。

夏至炙热的太阳把某某都融化了吗？夸夸往下掉哈，真是吓人，这是夏至开始就搞促销活动吗？拭目以待吧，啥情况谁也说不准。 这么晴朗的夏至早晨，我别窝家里了，出去早市溜达一圈，公园里散散步，不错的想法。说去就去，穿好鞋就下楼啦！ 周六早市看看这人。 这大姐的拉杆包来个特写，早市几乎这样的包，包围着哈，这都是父母辈分的大婶大叔在买菜。 今天人比平时多，菜农也多，这么多的菜，感觉真在促销哈，真便宜的 螺丝椒 竹笋

简单就好，这四个字说起来容易做起来还是有过程的，不容易的。就比如早餐自己想简单的给自己做份早餐，自己动手自己做。 一碗健脾补血的二米红枣粥:要把大米、小米、大枣都准备好了，还要有一个简单的电饭煲，一种你把米淘好了，放进去就可以了的电饭煲。不然这粥就要熬上半小时啦！有了电饭煲只要调好功能，就等粥成就好了。

这两年楼下的市场热闹起来，跟着沈阳的文旅宣传增多市场也被规划的有模有样啦！市场距离我家很近，楼下几分钟过条马路就到了。市场门牌号显亮，有种老“北市”的感觉哈。 每天下午一点半业主们准时出摊，满满的烟火气息。要赶上下班高峰，人们买菜逛市场的人更多，真的不亚于“小河沿”市场呢！昨天拍了几张图片古风的感觉。 这美女的背影特写咋这么好看呢感觉哈哈 这美女也是哈哈，都是无意拍的跟她们有缘但不能说。

每天第一件事情就是烧开水，然后喝开水。没生病之前是很少喝水的。现在把习惯都改了，增加了这个好习惯。其实正常人每天都要多喝点水的，对身体健康有好处，水是排毒佳品。 总感觉身体一天比一天好起来了，之前的右侧疼痛也不严重了，几乎没有了。就是早上还是不敢从右侧起身。什么时候右侧起身没问题了，我的就完全康复了。之前洗衣做饭都是我的奢望呢，一个天天做家务的人你突然不让她干活了，那有多憋闷那，给自己差点整哭啦！哈

日子过得太悠闲啦！连早餐都认真对待而且浮想联翩哈。这不嘛，一份早餐拍出来这么多花样哈。还觉得不够，还想继续拍呢！😄 最近早餐喜欢上大枣粥了，如果想起来了就做一碗给自己吃。认真照顾好自己的日子其实也需要耐心的，如果粗细大意也是照顾不好的。所以任何事情都要100分百的用心才做的最好。 大枣我买了很多，做粥的时候放三两颗。小米也有一大包每日放上一小把。生病多久补多久，相信一定会长胖。

昨天出去了一趟。现在感觉逛街还真是好呢！让人心胸开阔。一个人你总宅在家里，那心境只有四方那么大，真的开阔不起来，时间长了就会憋闷，开朗的人都会愈发寡言了。所以不管什么时候，还是出去走走看看，比较疗伤呵。 昨天去了两家旅行社咨询一下出国旅游的事情。第一家是歪打正着的哈，为什么这么说呢，因为跟本就没有想去这家祛旅行社，结果坐车导航导到这了哈哈😄，只因名字特别相似哈，那就进去看看咨询下，然后知道是办个签的地方。

一个人在家休息有时候像大家闺秀一样，因为真是大门不出，二门不迈的哈哈。虽然是这样但家里的吃喝一样不少不差还机会吃不完。 昨天大姐过来了，从铁西过来要坐车大概一小时，然后给我买了好多好吃的。自己灌装得香肠拿来好多根。还有大虾，牛奶，新玉米，鸡蛋，还有水果:香蕉，桃，樱桃。以前也是经常给我们买但这次是我自己在家，姐亲自给我送过来的，让我很是感动。

今早晨勤快了，早早起来就想去早市。领导昨晚叮嘱的不让动，我都听哈，感觉早上状态特别好，哪也不疼。还是出去楼下溜一圈吧！都想念熟悉的地方啦！ 从家楼下到早市其实快走5－6分钟足已，可到我这就是慢慢路程了哈，像老奶奶老爷爷走路一样小心。路上要登铁道上的天桥，一台阶一台阶的上，生怕闪了腰哈哈，这哪是以前的我没办法必须这样小心养病，要不然何日能无虑的陪我家大姑娘呢！

分享一下领导给我发的漂亮花花。 简直太美啦！ 这是小区里的花，可能大连的空气很适合这些花开放，感觉居民也没怎么侍弄它们就开的这么好，这小区里的花楼下很多，最让人养眼的地方。 姑娘早起没事自习课上给我发漫画，哎呦，这漫画画的够好啊！还配日文，厉害啦！我她说是自己画的，我一顿夸哈哈，我说她画画有天赋，随我了。她说:妈，你咋脸那么大呢哈哈，我不是让你夸我，我就随便画的挺好玩的。但我觉得的确好啊！大家瞧瞧

六月的第一天心情还不错，姑娘昨晚就提议带我去吃火锅了。说请我吃哈哈，我心想，你高兴就行啊！哈哈她想陪我其实我也想陪她，因为最近丫头心情真的不太好。在万达广场的超市里面姑娘给我买了红豆薏米水。 熊喵来了火锅在万达广场里，我们已经来过几次了。坐下来姑娘点餐，我只等着上餐。今天六一儿童节，火锅店人很多，几乎走一桌来一桌。 店里的甜品很好吃，我先吃几块。 姑娘点的套餐又多了，两个人又吃不完剩了很多。