最近自己很注重饮食营养。如果之前特别的注意饮食营养可能就不会生这场病了。但事情总是这样，经历了才有所感悟。领导现在是，我说吃啥就给买啥，我提到了，他记住了，就不知道什么时候出去就给买回来了。前几天我说吃坚果挺好的，我可能需要补补血，枣核桃不错，一起吃两种营养都补了。领导说:那我去给你买点昂。还想吃啥?听说南瓜籽也营养丰富。我这出去转一圈昂。

回家休息一周了，今天感觉大病初愈精神抖擞呵。感觉自己跟重新活一次一样，我发现对我来说什么都不是事儿啦！人到中年健康太重要了。没了健康就没了快乐。所有你要担心的牵挂的，所有需要你去做的事情，没了健康，你什么都做不了。不管你是为家人，为自己也好，一定要在中年的时候把健康重视起来。对于自己的家庭，这是件非常重要的事情。

在家这几天领导是耐心的照顾我，平时的白羊座脾气没在我身上发过一回。我突然感动的要掉眼泪了。有些事情你经历着才能真正体会到他的好与不好。在医院的时候我说:你怕不怕，要是我怎么样了，你怕不怕？领导说:说啥呢？别瞎合计，你得陪我，咱俩得走一辈子呢！我听了我哭了，不知道咋那么爱哭，得场病一阵阵脆弱的不行。🙈

昨天早上领导去医院附近的早市给我买的肉夹馍，我滴天，这肉夹馍真的是全是肉。领导说:他跟卖肉夹馍的老板说，你这一份里面的肉太少了吧？老板听了又给加了肉。我这一口下去全是肉呵。领导自己买的粗粮馒头，小咸菜。我这明显是偏爱啊🙈🙈，我心里体会到了，于是我把肉夹馍全吃掉了😄。

昨天的小手术很顺利成功，我也很勇敢。这辈子除了生娃算是最深刻的一次手术了。穿刺，这两个字，在开始的时候我想都不敢想。但事实是这件事情发生在了自己身上而且非做不可。 现在有AI了嘛，我也知道在网页上怎么搜索，这方便了我很多，大模型搜索出来的很全面，也增加了我的恐惧和担忧哈哈🙈。事情想大了就是怕，想小了就不算事儿啦！ 为什么要穿刺?穿刺能做什么?穿刺的风险，穿刺的意义。大模型一目了然。

有点可怜了，上午打滴流没看住，鼓包了。护士扎的时候就感觉有点疼但还能接受，担心重新打还得挨一针，就慢点打，领导做在旁边凳子看着，眼睛于胳膊距离太远我自己看不清，让领导看着，领导说没事儿。自己感觉没咋疼眯着。滴流滴的很慢，结果呼叫护士拔针的时候，护士发现针眼处鼓个青包。 下午的时候自己去三楼彩超室做了第四次彩超。

在医院第四天了，心态还不错，要知道我这是第一次住院，心里忐忑不安，乱七八糟的的想法特别多，可能内心不够强大吧🙈。 住院了心里还是想着很多家里的事儿，孩子的，父母的，我可不敢跟老爸老妈说，可正赶上老爸还真有事情发生了，我是“满嘴谎话”侧着拖词不去看她们。要是没有生病住院我早就开车过去了。

有啥别有病，这是真理。生病了自己招罪还连累别人。我也不想生病但可能是最近几个月事情太多身体透支了，今天自己就住上了医院。不敢告诉孩子，父母，还有照顾自己的领导面前也得坚强一点。二十年来第一次住院。相信不会太严重，好好休息治疗很快就好了。但真不希望她们都担心我，我是个要强的人。可以照顾别人不喜欢别人照顾我。😰。 医院里住进来的几乎都是老年人，我是最小的🙈，我这是要干嘛？怎么了？

图片就是我这一天经历的事情。早上九点半左右背着小背包自己就去坐公交车了。这两天喜欢坐公交车了，不用自己开车，不用花停车费，挺好的哈。公交车微信刷码，人家是夕阳红卡，我是“刷码成功”哈，一次1.8元，比正常投币少两毛，这挺好啊！

我打点滴的这家医院，急诊科人流不是太多，但是每天也都是满床，不是他走了就是他来了。患者不少。急诊嘛，几乎都是很严重的不能自理的，都是打着120急救车过来的。 因为我打滴流不需要住院，门诊大夫说只能在急诊科打滴流，所以我天天看着这么多急诊患者进进出出的，心里真的是感慨万千那。人要老了生病，是真不容易真难受。

这两天领导开始体检了。让我检查一下。我最近还真不舒服，于是信了他的话，我俩这两天开始去医院检查。 这月份正是领导单位集体体检的月份。在医院总能遇到同事，领导就总跟着聊两句。领导今年体检一样可以报销，那就好好检查一下。

如今的中街真的是越来越有国际商业区的感觉啦！又好久没来中街变化还是特别的大。感觉我没来过一样哈，各种门店新区看得我眼花缭乱。中街升级成“沈阳方城”啦！真是越来越美。 看天气转暖，这么多的游客。 尤其这大茶壶大茶碗，看得我都想去喝一口哈，真立体。 这种朱砂红的饰品挺好看的，在我请来小豼楸宝宝给我聚财之后才发现它们，晚了一步哈哈，等哪天我有了兴致也穿一串这样的手链也挺好的。豼楸，朱砂件都可以聚财辟邪很喜欢。

辽宁北方的樱花终于开了，在妈家的小菜园子里。 嫩绿的韭菜，嫩绿的小葱还有嫩嫩的小萝卜叶就是一顿绿色的好餐。 周一回妈家了，老妈生日弟弟给爸妈接过来去吃海鲜自助餐，妈生日过的很开心。饭后老爸就想直接回家了。弟弟要接姑娘放学，我就开车给爸妈送回家了。还有一点就是我没有喝酒呵，一点红酒都没喝。弟弟说现在酒驾晚上筛查像过筛子似的，特别严。真的一点点都不能大意。我喝的是葡萄果汁应该没有事儿😄

领导买了大梨。上午就建议我煮点梨水润润喉咙，我偶尔咳嗽。买来就煮点喝吧！搜索了一下煮梨水咋煮，多长时间比较好，然后搜出这么多建议: 『煮梨水的理想时间通常在‌15-30分钟‌之间。但还有基础时间范围‌: ‌最短时间‌：10-15分钟（适合保留梨的清脆口感）。 ‌推荐时间‌：20-30分钟（平衡营养释放与口感，尤其适合润肺止咳）。 ‌最长时间‌：不超过1小时（长时间煮可能导致营养流失）。

天气晴好出去遛遛，开始步行。街角的共享单车还是很显眼的，我们这里一直有，尤其天气渐暖骑车的人就渐多啦！热闹的城市里有骑车队伍也张显了它的人气值。 这单车摆放的是真齐呀！

花半开也很美。楼下的樱花含苞待放。 大概去年的时候楼下小区和邻居交通大队里的所以树都锯掉了只留下了树根。之前的柳树，樱花树也都成了树根，就连小区小小的停车位置旁边的小矮树开黄色的美丽小花也没有啦！ 这是杨树上的落下来的，满地都是看上去都挺好看的 上午又去了出入境管理局大厅，北陵公园正门今天人不是很多。年龄大一点的叔叔阿姨都会在早上或者晚饭后选择免费进公园散步，运动。

黑色的星期一过去了，今日星期二还要继续好好的生活。hive友们上午好。☕☕ 早上领导做的这都是精品菜啊！哈哈，这年头家里还有这些好吃的给他喝酒，应该够幸福啦！哈哈

北陵公园210车站附近的一棵樱花树开花了，感觉沈阳的暖春真的来啦！这是一级街道非常的宽敞干净，车站正对北陵公园正大门。 来这北陵公园附近是办护照的，不管用不用上先办个吧，要么姑娘总追着我办，真要是哪天陪她出去玩了，别因为我没护照耽误事儿。

先看看姑娘昨晚在家楼下吃的火锅。 鸳鸯锅 这么多的量，你说俩人能吃完吗？肯定剩啊！ 让我打包了很多回家哈哈，当时有点不好意思，嘴里还说跟姑娘小声说呢:没人打包，是不是就我在这打包哈哈，实在是吃不了，那扔了实在感觉是在浪费。

昨天中午心血来潮做起了面食。看到妈给我拿回来的玉米面还有很多，我加一半白面加点酵母，白糖，小苏打，发酵一个多小时，做起了菜饺子和花卷。本想只做发面菜饺子结果肉馅不够了。也好做花卷也不错。 昨天做的很成功，蒸好的大饺子那是真好看，黄色玉米色，胖乎乎的哈。我正想着蒸花卷呢，领导来电话了:按纱窗的一会儿过去行不?我说:不行啊，我在蒸花卷呢，厨房热呀?那过会儿吧，大概等我半小时你们再过来哈。要么就先安装其他几扇窗也行。