打卡，《冰与火之歌》73% 第四部 群鸦的盛宴（下）50% "小乔很喜欢猎狗，可他们之间并非友情，他只是在寻求从劳勃那里没有得到的父爱"。瑟曦如是说。

打卡，《资本论》28% 第十七章 劳动力的价值或价格转化为工资 这一章读来感受到工资的魔力——资本家给付劳动力，获得劳动产品，其中包含很大一部分无酬劳动的价值产品，却让人察觉不出。并且由于劳动本身是形成价值的一般要素这一特殊属性不是普通意识所能领会的，进一步加深了工资偿还了劳动力的价值的迷惑性。

打卡，《冰与火之歌》71% 第四卷 《群鸦的盛宴》（中）100% 提利昂逃跑后，和瓦里斯再也没有出现。然而他留下的蛊，却令詹姆与瑟曦冲突不断。瑟曦自以为玩儿得一手好牌，却只是局限于令当朝的重臣分崩离析，寄望于侵略者对她心目中的"敌方"受到重创，却忽视掉对政权的真正威胁，甚至恢复了总教和战士之子的武装；詹姆屡次进言失败，干脆撒手不管任其自食其果，终两看相厌被瑟曦指派出城——到奔流城解围城不下事宜。

打卡，《冰与火之歌》67% 第四部 群鸦的盛宴（中） 还是最喜欢看史塔克家族的pov。虽然二丫已经在黑白之院变成了"猫儿"，珊莎在鹰巢城成了"阿莲"。 今天的震撼点在于黑白之院的来源，这处远远甩下了电视剧的改编版。没有贾坤的蓄意调教，没有师姐恶狠狠的眼光，黑白之院更温和从容、允许二丫独自选择成长的步调。

婚姻是一场以爱为名的分工协作 这是我在和老公六一带娃儿的五天快乐时光中淘出来的一句感慨。 结婚马上满六年了，越来越不惧怕吵架。他有超厉害的吵架后自愈能力，不会用冷战的方式拖着两个人进入恶循环。加上我擅长收集日常中的小温暖并在吵架后很快的迸发出来那些他对我挺好的小场景，便自然而然的和好如初，甚至令我感恩两个人的这种不纠缠于坏情绪的状态。

打卡，《 千古奇文千字文》 周汝昌老先生为《千字文》正名做推广而作的一篇文章，详细的介绍了它的由来、和作者的文学功底之深厚，并对历史传承中出现的误解和修改而进行了分析、原文对照，进一步证明了"奇文"之"奇"。 根据韵脚及文意变化，全文将千字文分为不同的章节，在周老的分析下，周兴嗣的文学奇才尽显，充分展示了中国文化文约义丰的暗示之特性及美感。

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打卡，《资本论》27% 第十五章 劳动力的价格和剩余价值的量的变化 这一章从劳动力价值的简单说明和工作日长度、劳动强度、劳动生产力三个因素的变化对劳动力价格与剩余价值量的影响两个方面入手，继续揭示资本主义生产方式独特的对劳动人民的剥削 quote"在资本主义社会里，一个阶级享有自由时间，是由于群众的全部生活时间都转化为劳动时间了"。 更《资本论》化的表述则是：

打卡，《资本论》27% 第十四章 绝对剩余价值和相对剩余价值 其实两者之间并无明显的分界。作者为方便说明其不同意味的微妙区别而强行划分 复习一下第五章的知识点： 绝对剩余价值——通过延长工作日来达到的部分。上限：24小时以内&人类生理极限&社会法规强硬要求内 相对剩余价值——在固定工作日内通过缩短必要劳动而相对占有的额外部分。上限：技术水平 其余的知识点，请看图👇 Posted from

打卡，《冰与火之歌》65% 第四部 群鸦的盛宴（一）100% 群鸦的盛宴——詹姆内心对当下局势的悲凉感慨："亲爱的老姐，这样搞下去，我们总有一天会成为群鸦的盛宴。"而这场盛宴，看的人头皮发麻。 泰温死后，政权动荡。

打卡，《冰与火之歌》62% 第四部 群鸦的盛宴（上）50% 虽然心里明白应该把它与《权力的游戏》当做两个独立的作品来欣赏，但重读的时候还是不受控的与剧版相对比。

图片来源：team-cn作业布置帖 1.在文章收益以外获得收益：√ 获得作业汇报收益 2.发布一篇steempress帖子：√ 还被动的发帖一篇😂 3.使用partiko&esteem&wherein发帖：√ 都有使用。越来越依赖Dapp 4.参与steem上的互动活动：√ 参与了"露三点"活动 5.参与steemit上的写文章活动：√

昂，我的steempress莫名其妙的发了一篇英文贴！发现后想及时修改一下，却发不了图片… 碎言几句做个填充。跑步越来越困难，酸痛，流汗，迈不开步，没有动力坚持下去了😂只是生物钟习惯了到点儿醒来，不跑又觉可惜。 我早知自己不是个爱运动的人。小时候凭着争强好胜的心气儿，体育测试项目倒也能拼个名列前茅，但是，平心而论，毫无兴趣可言，更无享受的快感。

今天没有去跑步🏃。因为要提前一个多小时到单位，带队集合、坐巴车去市里胸科医院参加心脑血管疾病筛查项目的电子录入工作培训会。时间太早了，单位食堂的饭还准备不出来，只能在家里解决，所以要打出足够的时间。

继续分享我的晨跑日常。 昨天起，爱上了喜马拉雅app"百家讲坛"播讲的《拿破仑传》，补充了kindle电子书版的缺失——前者能很好的结合法国资产阶级大革命这种宏大的社会背景，把个人命运融入到历史长河中，既补充了相关历史知识，又将个人选择赋予了时代意义，听起来很完整。

家常美味分享 终于找到了好吃的来参加"美味就是家常味"活动啦！ 图一是婆婆做的清炖羊排，鲜嫩松软，配以白萝卜和1个小红椒去膻，肥而不腻，墨墨一顿吃了四小排，可见味道极好~ 图二是早市上的吊炉烧饼，硬实酥脆，累牙却也顶饱（看上去而已😂 我俩是六点十分吃的，十点多饿慌了都，可能是，个头儿太小、胃口太大吧）。我选的"烧饼夹一切"是粉肠和鸡排，外夹几棵咸菜条

图片来源：team-cn新手学堂作业布置帖 完成情况： 1.在文章收益以外获得收益：√ 获得作业收益 2.发布一篇steempress帖子：√ 3.使用partiko＆wherein&esteem发帖：√ 都有使用 4.参与互动活动：√ 露三点 5.发布四篇高质量帖子：√ 6.每周发布作业汇报贴：√ 欢迎验收~

昨日阅读打卡 《拿破仑传》8% 在《百家讲坛》和思维导图的帮助下，终于调节好状态（克服了对作者迷弟情结的情绪）进入阅读。还是喜欢按照书籍自带顺序阅读。 以下是看第一章整理的导图，事无巨细的梳理并标注了重要环节。

擦脸收拾的空档儿听《百家讲坛》没听够，临时决定溜达上班的路上继续听一段儿，便带上蓝牙耳机悠哉的出门。想到每天为了赶路而走在大马路上的吵闹声，便决定绕远走个车少僻静的小路。过了早市拐弯进胡同，果然清静许多。 在一家门口，左右各一、茂盛的开放着两丛月季，立马吸引我停下脚步，这意外的偶遇真是让人欢喜 凑近拍照，阵阵花香随风入鼻，为这个美丽的偶遇增加嗅觉上的享受~~~

1.kindle读书会联盟 关注kindle公众号余年，才发现发起的读书联盟活动。赶紧按照报名步骤申请加入，并抢到了kindle正版《拿破仑传》电子书，开心的要飞起来🙊🐙 果然正版才能使用九宫格快速预览功能~ 为此发现美滋滋的打算深入消化一本著名的人物传记，冷不防遭遇过山车式冷水——盛名之下，却是如此迷弟情结的崇拜夸张 (╯‵□′)╯︵┻━┻好生失望😔