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changjia
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2018-07-09 06:49
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changjia
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My Actifit Report Card: January 9 2019
今天白天在家宅了一天。吃完晚饭出来运动的。 外面广场舞大妈的队伍真的是庞大。小区广场简直可以用人山人海来形容了。 中国广场舞已经成功抢走了太极的风头了。不知道张三丰会不会有点不爽？ 13225 Aerobics
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changjia
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My Actifit Report Card: January 8 2019
天气又回到了最适合跑步的状态。今天跑加不行活动了1个多小时。开始管住嘴了。希望明天继续保持。 就是今天跑步的线路到处都是修路的。。。。。。 修地铁了，好事。 20190108 12804 Aerobics
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changjia
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My Actifit Report Card: January 7 2019
又开始跑步了，天气一会冷一会儿热的。前两天还穿羽绒服，今天已经传短袖了。是厄尔尼诺现象又严重了吗？ 有点不太好的是，今天跑完步还去711吃了点东西。不知道会不会跟昨天一样，又白运动了。 迈开了腿，没管住嘴。。。。。。。 明天坚决不能加餐了。 +——！ 11083 Aerobics
changjia
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My Actifit Report Card: January 6 2019
今天的运动量全部来至买吃的了。 算不算白运动了。特意不行很远去买了一个很喜欢吃的绿豆饼。。。 明天开始继续跑起来。 I don't know why,if I use chinese to describe my day's activity, it won't count the number of words. It will always prompt“you need to describe
changjia
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My Actifit Report Card: December 6 2018
今天还是开始慢跑了。跑了一阵突然下雨了。后来看了一会儿新闻继续跑。 今天的国际新闻闹的很大啊！美国从加拿大把一个中国人抓走了。这是个什么情况哦！又有说被抓的人，持有加拿大美国双护照。这个问题忒复杂。看来又要上演公说公有理婆说婆有理的故事了。 不关我们的事，我们还是继续锻炼身体的好！ I don't know why,if I use chinese to describe my day's activity,
changjia
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My Actifit Report Card: November 23 2018
从今天开始夜跑了！好多年没有锻炼了。话说，我大学的时候还是个体育委员，哎！ 不同的是，我不太喜欢慢跑。觉得太枯燥，太无聊。 我在小区里找了个坡，冲坡。冲一波然后慢慢走下来，再冲。冲累了就收队。 今天出来晚了，这个点才收队回家。外面几乎没人了。还好南方没有冬天，穿短袖并不太冷。我穿的篮球服出来的。 不得不坚持运动了，体重严重超标！希望能坚持下去吧！在这么胖下去，衣服又要换一波了。 I don't know
changjia
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大家来为steem投票了
为了steem能上netcoin交易所，请大家为steem投一票 过程还是比较简单的 打开 投票以后，你还可以发帖获得大鲸投票。请看下面这个帖子 #3720
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国庆节快乐
国庆节出去玩了，没有发文，补发一个。 今年的国庆节还是很热闹的！ 但是其实我的内心是很沮丧的。 因为我清楚的感觉到下一个国庆将是另一番景象，盛世不在的景象。 我们什么时候都应该爱国，但爱国不应该是“护犊子”。当然，现在已经改变不了什么了。墙内的人看不到。墙外关注时政的人是能明白我的感觉的。 新八国联军看上去又来了。
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据海外媒体消息，范爷没事了
我在前一篇文章里已经说过了，范爷会有事，但问题不大。 昨天，范爷工作室的微博又更新了！消失许久的范爷终于给粉丝们透露出了一丝好消息。 今天，据海外媒体消息。范爷已经确定没有大问题了，最终结果将是罚款了事。案件处罚限定在偷税漏税范围内。 影视圈偷税漏税的事，客观点讲，在国内是个行业潜规则。说实话除了罚款本不该有更大的处罚。范爷未经司法程序就消失了，显然这件事没这么简单。
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马斯克辞去董事会主席，与美国证券交易委员会达成和解协议
马斯克和特斯拉各交2000w美金跟SEC和解。马斯克被迫辞去董事会主席，但保留CEO职位。 一条孩子气的twitter差点葬送了马斯克和特斯拉的未来。 其实，我很奇怪，中国的人才都是厚黑到无法评价的老江湖。而美国的人才怎么都是一群Old Boy？包括特朗普。乔布斯不也是被公司赶走过吗？ 最近，还在传美国政府将给某国单独提供免费wifi。这个可能都要用到埃隆马斯克的星链计划。
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一切恢复正常了吗?
HF20后的第一帖！ 这是一次很失败的升级。 可能是改动太大了吧！ 前两天在市场下一个单，RC直接变成0.*了！点个赞，点赞能量直接下了一半。 今天又试了下，好像都恢复正常了！ 发个帖子测试一下！
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谁在炒作HF20？
2个小时之前，steem突然暴涨。以火币上的价格看，一度暴涨超过50%。 早几天就有传闻，说有人要炒作HF20。看来是真的。 HF20有什么值得炒的吗？社区内很淡定，社区外很疯狂！ 我觉得HF20短期对社区是不利的才对。HF这次改动比较大，STEEM生态圈里很多东西都需要做相应的调整去适应这一改动。 买赞，点赞，新建账号，很多规则都发生了重大改变。
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刘强东案新进展
在中国中秋节当天，路透社公布了女生当晚的部分微信聊天记录。 微信聊天记录里，女生表达了她是不情愿的，事后一度有轻生打算。 路透社缺了那么一点人情味。中国传统节日发布这个信息对刘强东及家人是极大的伤害。消息发布以后，京东股票大跌。 据悉，刘强东的刑事律师并没有直接否定此事，也没有发表起诉路透社之类的言论。该律师只是说，路透社只报道女方的证据不公平，这并不是事实的全部。 这个话应该怎么理解，我想大家是懂的。
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丢人又丢到国外去了
贴了个youtube地址。如果看不到，请自行百度。现在国内并没有禁止这个视频的传播。 这个事情完整是怎么回事了？ 中国游客到瑞典游玩，酒店中午才办理入住，但游客头天晚上（凌晨）就到了。中国游客想在大堂对付一晚上，酒店不让，游客就在那耍无赖。酒店方最后没办法只能报警了。
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强奸罪可以庭外和解？
昨天看网易新闻，看到一则奇葩新闻。说检察院调解了一个未成年强奸案。男方父母给检察院送锦旗，“执法为民、尽职尽责、情系少年、倾心相助”。 当时我就惊呆了！强奸罪都可以调解的？我们的法律已经灵活到这个程度了？还明目张胆送锦旗的？ 果然，没多久贴子就被删除了。 今天，媒体开始为这个震惊网民的贴子纠偏了。 执法机关都是这种法律素养，好多事真的是细思极恐啊！ 不谈法律，从另外一个层面闲聊两句。
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恶魔终于伏法了！--莫焕晶被执行死刑
"保姆纵火案"莫焕晶被执行死刑！！ 如果要评选十大恶人，我觉得莫焕晶是应该上榜的。 赌和毒是两个真正不能沾的东西。这个保姆就是这样一个赌鬼。她去林先生家打工据说是为了躲债。按她自己的说法，她纵火的原因是为了以救火的名义邀功，想以此找林先生借10w块钱，因为头天晚上赌博输了。 雇主林先生一家对保姆真的是不能再好了。月薪7500，豪车都给保姆接孩子买菜。
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不要再给玻璃贴米字胶带了
每次台风一来，大家就会看到很多窗户贴着米字胶带。最近这次山竹来袭，我们旁边的麦当劳也贴满了米字胶带。但这个真的有用吗？ 如果有用它的原理是什么？ 昨天网红学霸李永乐老师帮我们科普了一下。我把youtube地址帖在下面了。 对于不能翻墙看不见视频的同学吗，我转述一下结论。 李永乐老师，用“权威”实验结论告诉我们： 贴胶带不但没用，而且贴了胶带的窗户更容易碎。另外，贴了胶带玻璃碎了以后，碎片更大，更容易造成伤害。
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台风过境，在小区随便拍了几张
小区这几年经历的最厉害的一次台风。今明两天出行还是要多注意安全。好多被吹得摇摇欲坠的东西。
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今天是范冰冰生日
范爷生日快乐！ 不管范冰冰现在口碑如何，错误也犯下了，我觉得该怎么处理就怎么处理好了。但法制社会是不是应该给人一个辩护的机会？ 前几天李晨超话小主持人的微博号出来发微博辟谣过一些事情。【 1.微博没有删，有网的自己去他微博看，别一天天在那空口造谣。 2.没有暴瘦。新戏有大量动作戏，需要减脂。 3.没有憔悴。新戏大部分在沙漠拍，白白净净的也不可能，如图4。 4.因为还在拍戏，所以不可以带私人生活中的戒指。
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港媒把房地产税草案曝光出来了
今天一份房地产税草案被曝光出来了，各大媒体竞相转载。而且各大媒体转载的时候都注明“港媒爆出”。基本可以看出来，这是一份有意泄露的草案，否则国内媒体不敢这么传播。 这份草案目前很粗糙，对于征收对象，征收方式，征收依据都讲得模棱两可。 那些讨论已久的问题，没有一个有准确答案。 比如存量房是不是都要征？比较落后的城市要不要征？不同来源的房子适用同样税率吗？
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