Publicado en Español, Inglés y Portugués.
Un saludo a todos y buen descanso.
Vivir es un regalo que nos da la vida y así mismo nos lo puede quitar de repente. Es por eso que llegar a la tercera edad es un logro para cualquier ser humano y después disfrutarla aún con la complejidad que ese periodo representa.
La Edad de la experiencia, como le digo yo esta llena de colores. Lo veo así, y así se los quiero presentar. Digamos que es mi visión particular y reflexiva. Comienza con un tono sereno, casi blanco, pues llegar a la tercera edad no es una derrota. Es una victoria silenciosa que no todos celebran. Porque envejecer es, ante todo, un privilegio negado a muchos. Cada arruga cuenta una supervivencia, cada cana un amanecer más, son batallas ganadas. Pero para entender esta etapa hay que mirarla con los colores que merece.
Miremos los colores que yo le veo a cada evento, por así decirlo. Esta por ejemplo, el azul profundo de los cambios. El cuerpo cambia, ya no responde con la misma prisa, las rodillas avisan antes de llover, la memoria a veces juega a las escondidas. Cambia el rol en la familia pues pasas de protector a protegido, de activo a observador. También lo hace el tiempo, ahora se mide en pausas, no en carreras. El azul es el color de lo hondo, de lo que se mueve despacio, como la marea. Y aunque algunos cambios duelen, también enseñan una verdad incómoda y hermosa, nunca se deja de ser, solo se cambia de manera.
Hay un desliz hacia el gris plateado de la soledad. Esa soledad real con la mesa con una silla de menos, el teléfono que no suena y las tardes que se alargan sin prisa. El gris plateado no es oscuro; es el color del estaño, de la luna, de lo que aún brilla en el silencio. Porque aprender a estar solo en esta edad es también aprender a escucharse. Y el que se escucha, sobrevive. La soledad, bien habitada, se vuelve compañía.
Pero hay giros en los colores y entonces aparece el dorado de la experiencia. Ese color no se compra, solo lo da el tiempo. La persona mayor lleva consigo un archivo imposible, ha visto guerras en televisión y guerras en casa, ha amado mal y bien, perdido trabajos y encontrado oficios, criado, llorado, cocinado para otros y guardado secretos. El dorado es la luz de quien ya no necesita demostrar nada; la certeza de que pocas cosas son nuevas bajo el sol. Y esa sabiduría, aunque duerma en el sofá, vale más que cualquier título universitario. Llegar a viejo es tener un mapa de casi todos los caminos.
Hay un color doloroso, el violeta oscuro de la pérdida. A esta edad se pierde tanto que a veces parece que el equipaje se vacía. Se pierden amigos, hermanos, pareja. Se pierde la agudeza de los sentidos, la autonomía, la casa de siempre. El violeta es un susurro grave. Es el color de la ausencia hecha materia. Pero atención, perder no es fracasar. Es la otra cara de haber tenido. Quien nada ha perdido, poco ha amado. La pérdida en la vejez tiene una extraña nobleza y es el precio de una vida larga.
Y así se llega al blanco roto de el duelo. Un color que parece vacío pero está lleno de todo lo que se fue. El duelo en la tercera, casi es un oficio. Porque hay duelos que se llevan en el café de cada mañana, en la silla vacía, en la radio encendida sin nadie que escuche. El blanco se vueleve memoria pacificada. Es aprender a convivir con las despedidas sin que estas te entierren en vida. Los mayores son expertos en duelo, y merecen respeto por eso, no compasión, siguen queriendo a los que ya no están, y eso es un acto de valentía cotidiana.
Y al final, cuando se han atravesado todos los colores, aparece el naranja cálido de una verdad incómoda para una sociedad que idolatra la juventud, llegar a viejo es un golpe de suerte. No todo el mundo lo consigue. Muchos se quedan en el camino por enfermedad, violencia, accidente o mala fortuna. Por eso, cada persona mayor debería ser tratada como lo que es, un testimonio vivo de resistencia. No como un problema a resolver.
Envejecer duele a ratos, sí. Pero no envejecer duele para siempre.
Así que cuando veas a alguien en la tercera edad, no mires solo sus pérdidas. Mira la paleta completa. Mira los cambios que superó, la soledad que aprendió a habitar, la experiencia que nadie le robará, las pérdidas que transformó en memoria y los duelos que convirtió en paz.
Mira el arcoíris entero de una vida que sigue siendo vida.
La tercera edad no es el final del color,
es el momento en que los colores, por fin, tienen sentido.
Greetings to all and have a good rest.
Living is a gift that life gives us, and just as easily, it can suddenly take it away. That is why reaching old age is an achievement for any human being, and then enjoying it, even with the complexity that this period represents.
The Age of Experience, as I call it, is full of colors. I see it that way, and that's how I want to present it. Let's say it's my particular, reflective vision. It begins with a serene tone, almost white, because reaching old age is not a defeat. It is a silent victory that not everyone celebrates. Because growing old is, above all, a privilege denied to many. Every wrinkle tells a story of survival, every gray hair one more dawn — they are battles won. But to understand this stage, you have to look at it with the colors it deserves.
Let's look at the colors I see in each event, so to speak. For example, there is the deep blue of change. The body changes, it no longer responds as quickly, knees ache before it rains, memory sometimes plays hide-and-seek. Your role in the family changes, as you go from protector to protected, from active to observer. Time also changes; it is now measured in pauses, not in races. Blue is the color of the deep, of things that move slowly, like the tide. And although some changes hurt, they also teach an uncomfortable and beautiful truth: you never stop being, you only change your way of being.
There is a slide toward the silver-gray of loneliness. That real loneliness of a table missing a chair, a phone that doesn't ring, and afternoons that stretch on without hurry. Silver-gray is not dark; it is the color of tin, of the moon, of what still shines in silence. Because learning to be alone at this age is also learning to listen to yourself. And those who listen to themselves survive. Loneliness, when well inhabited, becomes companionship.
But there are twists in the colors, and then the gold of experience appears. That color cannot be bought; only time gives it. An older person carries an impossible archive within them: they have seen wars on TV and wars at home, loved badly and well, lost jobs and found vocations, raised children, cried, cooked for others, and kept secrets. Gold is the light of someone who no longer needs to prove anything; the certainty that few things are new under the sun. And that wisdom, even if it sleeps on the sofa, is worth more than any university degree. Reaching old age is having a map of almost every path.
There is a painful color: the dark violet of loss. At this age, you lose so much that sometimes it seems your luggage is emptying. You lose friends, siblings, a partner. You lose sharpness of your senses, autonomy, the home you've always known. Violet is a grave whisper. It is the color of absence made material. But pay attention: losing is not failing. It is the other side of having had. Those who have lost nothing have loved little. Loss in old age has a strange nobility; it is the price of a long life.
And so you arrive at the off-white of grief. A color that seems empty but is full of everything that is gone. Grief in old age is almost an occupation. Because there are griefs that you carry with you in your morning coffee, in the empty chair, on the radio left on with no one listening. White becomes pacified memory. It is learning to live with goodbyes without them burying you alive. The elderly are experts in grief, and they deserve respect for that, not pity; they continue to love those who are no longer here, and that is an act of daily courage.
And at the end, when you have gone through all the colors, the warm orange of an uncomfortable truth appears for a society that idolizes youth: reaching old age is a stroke of luck. Not everyone makes it. Many are left behind by disease, violence, accident, or misfortune. That is why every elderly person should be treated as what they are: a living testament of resistance. Not as a problem to be solved.
Growing old hurts at times, yes. But not growing old hurts forever.
So when you see someone in their old age, don't just look at their losses. Look at the full palette. Look at the changes they overcame, the loneliness they learned to inhabit, the experience no one will steal from them, the losses they transformed into memory, and the griefs they turned into peace.
Look at the entire rainbow of a life that is still a life.
Old age is not the end of color,
it is the moment when colors finally make sense.
Uma saudação a todos e um bom descanso.
Viver é um presente que a vida nos dá e que, da mesma forma, pode nos tirar de repente. É por isso que chegar à terceira idade é uma conquista para qualquer ser humano, e depois aproveitá-la, mesmo com a complexidade que esse período representa.
A Idade da Experiência, como eu a chamo, é cheia de cores. Eu a vejo assim, e é assim que quero apresentá-la. Digamos que é minha visão particular e reflexiva. Começa com um tom sereno, quase branco, pois chegar à terceira idade não é uma derrota. É uma vitória silenciosa que nem todos celebram. Porque envelhecer é, acima de tudo, um privilégio negado a muitos. Cada ruga conta uma sobrevivência, cada cabelo branco mais um amanhecer, são batalhas vencidas. Mas para entender essa fase, é preciso olhar para ela com as cores que ela merece.
Vejamos as cores que eu vejo em cada evento, por assim dizer. Há, por exemplo, o azul profundo das mudanças. O corpo muda, já não responde com a mesma rapidez, os joelhos avisam antes de chover, a memória às vezes brinca de esconde-esconde. O papel na família muda, pois você passa de protetor a protegido, de ativo a observador. O tempo também muda, agora é medido em pausas, não em corridas. O azul é a cor do profundo, do que se move devagar, como a maré. E embora algumas mudanças doam, também ensinam uma verdade incômoda e bonita: nunca se deixa de ser, apenas se muda de maneira.
Há um deslize para o cinza prateado da solidão. Aquela solidão real da mesa com uma cadeira a menos, do telefone que não toca e das tardes que se alongam sem pressa. O cinza prateado não é escuro; é a cor do estanho, da lua, do que ainda brilha no silêncio. Porque aprender a ficar sozinho nesta idade é também aprender a ouvir a si mesmo. E quem se ouve, sobrevive. A solidão, bem habitada, torna-se companhia.
Mas há reviravoltas nas cores e então aparece o dourado da experiência. Essa cor não se compra, só o tempo a dá. A pessoa idosa carrega consigo um arquivo impossível: viu guerras na televisão e guerras em casa, amou mal e bem, perdeu empregos e encontrou ofícios, criou filhos, chorou, cozinhou para os outros e guardou segredos. O dourado é a luz de quem já não precisa provar nada; a certeza de que poucas coisas são novas sob o sol. E essa sabedoria, mesmo que durma no sofá, vale mais do que qualquer diploma universitário. Chegar à velhice é ter um mapa de quase todos os caminhos.
Há uma cor dolorosa, o violeta escuro da perda. Nessa idade, perde-se tanto que às vezes parece que a bagagem está se esvaziando. Perdem-se amigos, irmãos, companheiros. Perde-se a nitidez dos sentidos, a autonomia, a casa de sempre. O violeta é um sussurro grave. É a cor da ausência feita matéria. Mas atenção: perder não é fracassar. É o outro lado de ter tido. Quem nada perdeu, pouco amou. A perda na velhice tem uma estranha nobreza; é o preço de uma vida longa.
E assim se chega ao branco quebrado do luto. Uma cor que parece vazia mas está cheia de tudo o que se foi. O luto na terceira idade é quase um ofício. Porque há lutos que se carregam no café de cada manhã, na cadeira vazia, no rádio ligado sem ninguém que escute. O branco torna-se memória pacificada. É aprender a conviver com as despedidas sem que elas te enterrem em vida. Os idosos são especialistas em luto, e merecem respeito por isso, não compaixão; eles continuam amando os que já não estão, e isso é um ato de coragem cotidiana.
E no final, quando se atravessaram todas as cores, aparece o laranja quente de uma verdade incômoda para uma sociedade que idolatra a juventude: chegar à velhice é um golpe de sorte. Nem todos conseguem. Muitos ficam pelo caminho por doença, violência, acidente ou má sorte. É por isso que cada idoso deveria ser tratado como o que é: um testemunho vivo de resistência. Não como um problema a ser resolvido.
Envelhecer dói às vezes, sim. Mas não envelhecer dói para sempre.
Então, quando você vir alguém na terceira idade, não olhe apenas para as suas perdas. Olhe para a paleta completa. Olhe para as mudanças que superou, a solidão que aprendeu a habitar, a experiência que ninguém lhe roubará, as perdas que transformou em memória e os lutos que converteu em paz.
Olhe para o arco-íris inteiro de uma vida que continua sendo vida.
A terceira idade não é o fim da cor,
é o momento em que as cores, finalmente, fazem sentido.
